• Informacje na temat:

    nordic walking kurs

Artykuły na temat: nordic walking kurs
  • 50. urodziny: Nowy etap, nowe wyzwania

    ...polskiej kuchni, animacje w rodzaju wieczorków tanecznych czy wspólnych spacerów po górach, warsztaty nordic walking, a także zabiegi rehabilitacyjne. Jeśli masz ochotę wybrać się za granicę, szczególnie(...) odpowiednich ofert, ale również organizują kursy podnoszące kwalifikacje. Jeśli masz dość pracowania na czyjś sukces, pomyśl o założeniu własnej firmy. Inspiracji poszukaj w najbliższym otoczeniu...

  • Hobby po 50. Teraz masz na nie czas!

    ...aktywności, które stawiają na spokojny, harmonijny ruch, bez współzawodnictwa i szalonego tempa. Doskonałym pomysłem będą zajęcia jogi, pilatesu, tai chi, a także pływanie i nordic walking. Wolontariat(...). Wymaga nie tylko biegłości technicznej, ale głębokiego emocjonalnego wyrazu, a tego nie sposób osiągnąć bez zdobycia doświadczenia życiowego. W wielu ośrodkach w Polsce organizowane są kursy...

  • Jak dbać o urodę w każdym wieku

    ...czynnikiem jest radość życia. Dbaj o to, aby nigdy jej nie utracić. Doskonałemu samopoczuciu sprzyjać będzie ruch na świeżym powietrzu: spacery, nordic walking, gimnastyka. 60. to dobry moment, aby znaleźć sobie nowe hobby: zapisz się na kurs flamenco (to taniec kobiet dojrzałych) lub języka obcego (pomoże ci dłużej zachować sprawność umysłu). Nie rezygnuj z życia towarzyskiego. Dbaj...

  • Za mało, za nisko, za słabo

    ...powinnam pozwolić, aby on przesłonił naszą więź. Alicja wypowiedziała mu wojnę. Najpierw siłownia, której nie cierpiała (wkrótce zamieniła ją na nordic walking), zdrowe odżywianie (kluski śląskie z modrą kapustką tylko od święta), internetowy kurs dobrych manier i zmiana stylu ubierania (podpatrywana w programach o metamorfozach). Kiedy spotkały się po kilku miesiącach u Alicji, Marta nie kryła...

  • Możecie być szczęśliwi po wielu latach małżeństwa

    ...zajęcia. Niektóre rodzaje ruchu mają szczególnie pozytywny wpływ na zdrowie, np. nordic walking, joga, pływanie - poprawiają sprawność mięśni i stawów, znakomicie relaksują. W ofercie klubów fitness(...) czasu. Teraz jest odpowiedni moment, by powrócić do dawnego hobby. Zapiszcie się wspólnie na kurs tańca towarzyskiego dla dorosłych. A może w waszej miejscowości działa np. klub tanga argentyńskiego...

  • Wielki horoskop na 2016 rok

    ...może wraz z kilkoma koleżankami zaczniesz uprawiać nordic walking? Latem na pewno nie będziesz bezczynnie leżeć na plaży, tylko chodzić na długie wycieczki i zwiedzać ciekawe miejsca. Od września(...) nagrodę pieniężną. Po 8 września otworzą się przed tobą nowe perspektywy. Niewykluczone, że twoja firma opłaci kurs doszkalający umożliwiający ci zdobycie dodatkowych kwalifikacji. Możesz też otrzymać...

  • Wakacyjne inspiracje

    ...pogodą i długo wyczekiwanym urlopem. Zbierajmy siły i życzmy sobie determinacji w wakacyjnych postanowieniach.     PS: Co ranek wychodzę na króciutką trasę z kijkami nordic walking. Mam nadzieję, że za(...)… Właśnie, i tu lista się nie kończy: zacząć naukę hiszpańskiego, może w przyszłym roku odwiedzę Barcelonę, a może jednak odświeżyć dawno zapomniany rosyjski, zapisać się na kurs dogoterapii lub języka...

  • Seks w wersji 60+

    ...sama. Że jesteśmy szczęśliwi. Roman jest podobny do mnie. Też interesuje się nauką, jeździ na kongresy. Dba o zdrowie, chodzimy na nordic walking. W sypialni jest tak na spokojnie. Powolutku się(...) było czasu albo nie wypadało ich robić. Teraz miałam na wszystko ochotę. - Kurs windsurfingu? W godzinę jestem spakowana na wyprawę. Kurs pilota szybowców? Byłam najbardziej odważnym uczestnikiem...

  • Zmienię cię w lepszy model

    .... Trafiony, niezatopiony - sukces połowiczny Sylwia: Podejście numer dwa. Będziemy się odchudzać razem. Nordic walking? Nie, to nie zabawa dla prawdziwych facetów. "Nauczysz mnie jeździć na łyżwach(...)", postanowiły. Tylko jak? Nie ma kursów ani podręczników z podpowiedziami. Uczyły się na własnych błędach. Już wiedzą: grzech główny to zmieniać faceta na siłę. Manipulacja to gra nie fair. Lepsze efekty...

  • Jeszcze będzie normalnie

    ...u Whartona? A może, a może?", myślałam ciągle. Nordic walking? Odsysanie tłuszczu z ud, ramion? I nieduży lifting? Rzeczywistość jednak dopada mnie szybko. Moja córka Matylda nie chce ze mną(...). Wymieniam: kurs nurkowania i... ciut większe usta. "Na co czekasz? Jeśli to sprawi ci przyjemność", radzi. Dwa zastrzyki w górną wargę, kilka wokół oczu, to wystarcza, żebym poczuła się ultrakobieco...

Dyskusje na temat: nordic walking kurs
  • Re: Re: Wolę Nordic Walking, jest szybciej i przyje...

    nordic walking jest dla wszystkich , nie tylko dla emerytow , jest trendy i daje efekty. polecam , najlepiej zapisac sie na kurs w grupie razniej :)

  • to nie jest tak

    Nordic Walking ma kilka poziomów, dlatego chodzić może każdy - poziom zdrowotny, fitnessowy i sportowy. Zapraszam na kurs w Poznaniu - instruktor Monika