• Informacje na temat:

    nocne jedzenie

Artykuły na temat: nocne jedzenie
  • Nocne poty

    Dolegliwość tę zna prawie każda kobieta zbliżająca się ku końcowi płodności. Nocne poty początkowo pojawiają się tylko w drugiej połowie cyklu, poprzedzając zbliżającą się menstruację. Jednak z czasem, gdy czynność jajników wygasa, możemy się budzić w wilgotnej piżamie nawet co noc. Warto pamiętać, że objawy zbliżającej się menopauzy, w tym także pocenie nocne, mogą się pojawić na kilka lat przed...

  • Nocne problemy

    ...: spacery, siłownię, basen. Jeśli to nie pomaga, nocne jedzenie prawdopodobnie ma podłoże psychiczne i należy zgłosić się do psychiatry. Konieczne może być przyjęcie leku przeciwdepresyjnego. Zespół(...) częściej. Odwiedźmy lekarza. Czasem bezdech senny jest tak zaawansowany, że wymaga spania w specjalnym aparacie wtłaczającym do gardła powietrze pod pewnym ciśnieniem. Jedzenie o północy Co robić...

  • Jedzenie w nocy mniej satysfakcjonujące - dlatego jemy więcej?

    Niezdrowe jedzenie przynosi mniej satysfakcji wieczorem, twierdzą specjaliści z Brigham Young University. To zdaniem badaczy powód, dla którego wieczorami objadamy się bardziej. Specjaliści sugerują, że zwiększone porcje jedzenia, mają przynieść nam większe zadowolenie.

  • Najgorsze rzeczy do jedzenia przed snem

    Nie możesz zasnąć, budzisz się w nocy, rano jesteś zmęczona, w pasie przybywa ci centymetrów? Przyjrzyj się temu, co jesz wieczorem.

  • Grecja: Kraj dobrego jedzenia i pięknych wysp

    Grecja jest jednym z najchętniej wybieranych kierunków wakacyjnych wyjazdów. Piaszczyste plaże, błękitna woda, pyszne jedzenie, lokalne wina i tradycyjne ouzo, a także wiele interesujących zabytków sprawiają, że wypoczynek w Grecji mija (za) szybko, a wspomnienia urlopu zostają w pamięci na długo.

  • Uzależnieni od... jedzenia

    Nocne spotkania przy lodówce niekoniecznie świadczą o uzależnieniu od jedzenia. - Jeśli nasz cykl dobowy jest rozbity, np. ktoś pracuje w nieregularnych, nocnych godzinach, to można to uznać za normalne - mówi Iza Czajka. - W innym przypadku trzeba sprawdzić, jaki jest poziom cukru we krwi i różnych hormonów stresu - np. kortyzolu. Jeśli i to nie pomaga trzeba wybrać się do przychodni, która...

  •   Może raczej nocna zamiana: z matki-Polki w kobietę pracującą. Z Jaśkiem praca stała się luksusem. W dzień maluch jest absorbujący w 100 %. Pobudka codziennie...

  • Kiedy położyć kres nocnym pobudkom malca?

    Wiele niewyspanych mam zastanawia się, czy może zrezygnować już z karmienia dziecka w nocy. O to, w jakim wieku malec jest w stanie przespać 10-12 godzin bez jedzenia, zapytaliśmy naszego eksperta.

  • Stop napadom nocnego głodu

    ...gwarantuje dieta bogata w tryptofan. Polecano więc przed snem wypicie kubka mleka lub zjedzenie twarożku. Dziś wiadomo, że tryptofan ma silną konkurencję w postaci 20 innych aminokwasów, które mogą go nie dopuścić do układu nerwowego. Kluczowe znaczenie dla nocnego relaksu mają więc składniki odżywcze, które nie tylko doprowadzą tryptofan do mózgu, ale zablokują też do niego dostęp owym aminokwasom...

  • Ból krótki, ale ostry!

    Jeśli jedzenie lodów, cukierka, kwaśnego jabłka czy wypicie łyku gorącej herbaty wywołuje przeszywający ból zębów, to sygnał, że są one nadwrażliwe.

Wideo na temat: nocne jedzenie
  • Na czym polega zespół nocnego jedzenia i jaka jest jego przyczyna?

    Nocne podjadanie może być poważnym problemem. Ten niezdrowy nawyk, który przeradza się w uzależnienie prowadzi do otyłości i prowadzić do ciężkiej depresji. Na czym polega tzw. zespół nocnego jedzenia i jaka jest jego przyczyna? - Problem ten dotyczy 8-15% populacji osób z nadwagą - zaalarmowała Elżbieta Lange. Psychodietetyk zdradziła w rozmowie, jak w prosty sposób zablokować w sobie potrzebę

  • Elżbieta Lange: Podjadanie nocne może prowadzić do ciężkiej depresji

    Nocne podjadanie może być poważnym problemem. Ten niezdrowy nawyk, który przeradza się w uzależnienie prowadzi do otyłości i prowadzić do ciężkiej depresji. Na czym polega tzw. zespół nocnego jedzenia i jaka jest jego przyczyna? - Problem ten dotyczy 8-15% populacji osób z nadwagą - zaalarmowała Elżbieta Lange. Psychodietetyk zdradziła w rozmowie, jak w prosty sposób zablokować w sobie potrzebę

  • Nocne podjadanie może być poważnym problemem. Jak z nim walczyć?

    Nocne podjadanie może być poważnym problemem. Ten niezdrowy nawyk, który przeradza się w uzależnienie prowadzi do otyłości i prowadzić do ciężkiej depresji. Na czym polega tzw. zespół nocnego jedzenia i jaka jest jego przyczyna? - Problem ten dotyczy 8-15% populacji osób z nadwagą - zaalarmowała Elżbieta Lange. Psychodietetyk zdradziła w rozmowie, jak w prosty sposób zablokować w sobie potrzebę

Dyskusje na temat: nocne jedzenie
  • Re: Czemu kot sika do łóżka?

    Od paru dni mam problem, mój kot (roczny, jest ze mną już pół roku). Nie zmieniłem miejsca kuwety, nic nowego... Kot bywa dniami sam, ale bez przesady. Jedzenie, picie normalnie jak było. Kuweta czysta. Co może być przyczyną? Zapach w łóżku po pierwszym zsikaniu? Może ma moczenie nocne ? Powinien wysikac się przed snem i nie pić.

  • Re: Nocne problemy

    Jedzenie jedzenie i jeszcze raz jedzenie kiedys doktorka na onkologi powiedziała mi że idzie czas że 50 % młodzieży i dzieci wymrze na raka przed 30 i to wkrótce za lat kilkanaście ot taka polityka koncernów i możnych tego świata

  • Nocne siedzenie i nocne jedzenie

    Witam serdecznie, Zdarza mi się, niestety, siedzieć do bardzo późna, zazwyczaj coś pisząc. Wtedy, wiadomo człowiek robi się głodny. Co podjadacie, bawiąc się w nocnych Marków albo co proponujecie podjadać? Wiem, że to niezdrowo i za późno na wszelkie jedzenia i podgryzania, ale jednak coś trzeba przekąsić. Przyznaję, że najlepiej smakuje mi wtedy czekolada, ale ostatnio staram się zamienić ją na owoce - mandarynki lub jabłka. Jak sobie z tym radzicie? Pozdrawiam i życzę jak najmniejszej...

  • Re: Nocne poty - organizm daje znaki

    nie stać cię było na zdrowe jedzenie a na prochy już cię było stać, rada na przyszłość nie wierz we wszystko lekarzom

  • Re: Nocne siedzenie i nocne jedzenie

    Ja nie przejmuje sie jakimis nieistotnymi zaleceniami dietetycznymi.Jak siedze do nocy to moge zjesc nawet kotleta na zimno i napic sie bkawy.Nocne jedzenie jest przyjemne,nie ma co sie krygowac.

  • Re: Nocne poty - organizm daje znaki

    cud jak coś a nie cód, ale to taki mały szczegół. Nie stać mnie było na takie jedzenie, sam gotowałem albo z kumplem, później z dziewczyną. Będąc na studiach nie przyjmowałem jeszcze leków, ale źle się czułem, gdy już pracowałem po studiach stać mnie było na wizytę za pieniądze, wcześniej musiałem opłacać pokój jedzenie ciuchy chemia itp. życie po prostu. Po co mam więcej pisać jak moje życie na

  • Re: Nocne siedzenie i nocne jedzenie

    Ja podjadam coś małokalorycznego typu- ogórki kiszone, buraczki w occie, pomidory. Swego czasu podjadałam kalafiora w zalewie octowej - przepis znalazłam na Smakerze i idealnie nadawał się na nocne posiedzenie. Niestety zrobiłam za mało słoików, by starczyło na dłużej :). Jeżeli zdarzy mi się popijać piwko na wieczór tow załączniku są orzeszki w panierce albo chipsy, choć staram się tego nie

  • Re: Stop napadom nocnego głodu

    Nocne podjadanie, a potem 10, 20 kg nadwagi. Ja mam to już za sobą (jedzenie, tycie i odchudzanie). Można pozbyć się tego nałogu nocnego jedzenia - teraz wydaje mi się to proste. Może dlatego, że lepiej sie odżywiam w ciągu dnia. Pomogła mi w tym dieta odchudzajaca (schudnijteraz.pl) i inny styl odżywiania jaki stosuję od tamtego czasu.

  • Re: Nocne siedzenie i nocne jedzenie

    Wiem coś o nocnym jedzeniu:) Nie ma to jak usiąść w kuchni i przyszykować sobie przepyszną kanapkę z szynka serrano z lap-pol.pl z serem feta i oliwkami:) Staram si e walczyć z tym swoim nawykiem ale to bardzo trudne , bo praktycznie tylko w nocy mogę sobie pozwolić na zjedzenie posiłku w ciszy:)

  • -

    -

    Wiecie ,mnie to sie marza takie wakacje bez drzewa, w towarzystwie samych babeczek - rano spanie, potem plazowanie, potem jedzenie, sjesta i nocne balety (z tubulcami, turystami - tak niewinnie, no, coby sie dowartosciowac i rozerwac)i znowu rano spanie itd.