• Informacje na temat:

    niskokaloryczne napoje

Artykuły na temat: niskokaloryczne napoje
  • Dietetyczne napoje - szkodliwsze niż myślisz

    Napoje dietetyczne mogą wydawać się zdrowszą, bo mniej kaloryczną, alternatywą dla słodkich napojów gazowanych, jednak badania naukowe temu przeczą. W rzeczywistości mogą one zwiększać ryzyko udaru i chorób serca - zwłaszcza u kobiet w podeszłym wieku.

  • Nowy gatunek niskokalorycznej Coca Coli - Life

    Wielka Brytania będzie pierwszym europejskim rynkiem, na którym zadebiutuje nowy gatunek Coca Coli - Life. Słodzony stewią, zawiera o 1/3 mniej cukru i kalorii niż tradycyjny napój.

  • Co jeść, żeby nie przytyć

    ...​Jeśli chcemy utrzymać dobrą wagę, nie możemy skupiać się jedynie na ograniczaniu liczby spożywanych kalorii. To tylko jeden z elementów dbania o zgrabną sylwetkę. Przede wszystkim warto komponować jadłospis z pokarmów, które nie tylko są niskokaloryczne, ale też dostarczają organizmowi ważnych substancji odżywczych.

  • Czym ugasić pragnienie

    Wiesz, że latem trzeba pić więcej. Ale dwa litry wody dziennie? To przesada. Dlatego częściej kupujesz kolorowe owocowe napoje. Tymczasem lekarze przed nimi przestrzegają, bo zwykle zawierają dużo cukru i sztuczne dodatki. Na szczęście pojawiła się orzeźwiająca alternatywa. Czy modne naturalne lemoniady, soki i koktajle są zdrowsze? Sprawdzamy z dietetyczką Agnieszką Piskałą.

  • Jak wykorzystać wodę po ugotowanym ryżu?

    Uwielbiasz ryż i dobrze wiesz, że ma zbawienny wpływ na twoje zdrowie. Na dodatek jest niskokaloryczny i świetnie smakuje zarówno na słodko, jak i w tradycyjnym wydaniu z mięsnymi dodatkami. Ale czy zastanawiałaś się kiedykolwiek, jakie właściwości ma woda po ugotowanym ryżu?

  • Lekkim krokiem w Nowy Rok

    W ramach noworocznych postanowień chciałabyś cieszyć się smukłą figurą? Ułatwią ci to nasze przepisy na proste, niskokaloryczne dania.

  • Jak nie wpaść w pułapki jedzenia light?

    Sięgamy po batoniki bez cukru i "lajtowe" napoje z nadzieją, że pomogą nam utrzymać apetyt oraz wagę w ryzach. Czy to naprawdę tak działa?

  • Pij na zdrowie

    Nie każdy napój służy twojemu zdrowiu. Podpowiadamy, co pić i w jakich ilościach.

  • Niedoczynność tarczycy

    ...niskokaloryczne i zawierają zarówno selen, jak i cynk, które pomogą utrzymać hormony tarczycy w równowadze. Bogatym źródłem selenu są również: orzechy brazylijskie (jeden zaspokaja dzienne(...)!  Węglowodanów prostych, które są szybko trawione i powodują tycie. Zawierają je: białe pieczywo, makarony, pierogi, biały ryż, słodycze, dżemy, słodkie napoje, owoce, zwłaszcza bardzo słodkie. Fast...

  • Zaparcia - jak sobie z nimi radzić

    .... Dobre bakterie Aby jelita właściwie pracowały, muszą się w nich znajdować probiotyki, czyli pożyteczne bakterie. Zapewnią je fermentowane napoje (zsiadłe mleko, kefir, jogurt) oraz kiszonki (kapusta, ogórki). Kiszone warzywa zawierają kwas mlekowy, który poprawia przemianę materii i oczyszcza organizm z toksyn. Ułatwiają też trawienie tłuszczów, białek i węglowodanów. Są niskokaloryczne i mają...