• Informacje na temat:

    niedobor wapnia skutki

Artykuły na temat: niedobor wapnia skutki
  • 5 skutków niedoboru witaminy D

    Witamina D jest substancją kluczową dla dobrego samopoczucia psychicznego oraz dla ogólnej kondycji organizmu. Skutki niedoboru witaminy D mogą być opłakane, dlatego podczas jesiennych i zimowych miesięcy, gdy ilość promieni słonecznych jest niewystarczająca, by organizm mógł wyprodukować niezbędną substancję, warto ją suplementować.

  • Trzy rośliny, które warto jeść, gdy brakuje wapnia

    ...rytmu. Spowodowane mogą być niedoborem wapnia na skutek zaburzenia równowagi hormonalnej. Trudności w chodzeniu, zaburzenia równowagi, stany lękowe mogą wskazywać na bardzo poważny ubytek wapnia(...)Mak Chroni kości. Zawiera dużo wapnia (w dwóch łyżkach jest go tyle, ile w szklance mleka) i fosforu. Powinny go jeść wszystkie panie w średnim wieku oraz osoby będące na długotrwałej diecie...

  • Zbawienna witamina D - jak rozpoznać jej niedobór?

    .... Negatywne skutki jesiennej niepogody odczuwa zwłaszcza skóra, która za sprawą wietrznej aury częściej ulega przesuszeniu, tęskniąc za promieniami słońca. Bo mimo niekwestionowanej szkodliwości(...), często poważnych, szkód. Zwana "słoneczną witaminą" - z uwagi na to, iż produkowana jest w wyniku ekspozycji na światło słoneczne - witamina D stanowi niezbędny czynnik w procesie wchłaniania się wapnia...

  • Najczęstsze objawy niedoboru witamin

    Witaminy pełną w organizmie funkcję regulacyjną. Wpływają na większość procesów – metabolicznych, hormonalnych, odpornościowych itd. Niedobór witamin w diecie, niewłaściwe odżywanie, zaburzenia wchłaniania witamin objawiają się różnymi schorzeniami. Niejednokrotnie drobne na pozór objawy mogą być sygnałem ostrzegawczym przed dalszym rozwojem choroby. Poniżej podajemy najczęstsze objawy niedoboru...

  • Jakich witamin ci brakuje? Zajrzyj do ust!

    Zęby podobnie, jak cały nasz organizm potrzebują witamin. Niedobór może osłabić ich strukturę, przyspieszyć rozwój próchnicy, a nawet zwiększyć ryzyko groźnych infekcji bakteryjnych. Jak stając przed lustrem i uśmiechając się rozpoznać niedobory witamin i to nie tylko tych potrzebnych naszym zębom?

  • Cała prawda o serach

    Jedni mówią, że to cenny zastrzyk wapnia. Inni, że zawierają mnóstwo cholesterolu, a w dodatku są tłuste i tuczą. Rację mają obie strony, ale prawda, jak zawsze, leży pośrodku.

  • Czy warto przy menopauzie zażywać suplementy diety?

    ...na ośrodkowy układ nerwowy, że wytwarza on mniej serotoniny. Skutkiem tego jest znacznie większy, czasem trudny do opanowania, apetyt na węglowodany, a zwłaszcza na słodycze. Środki odchudzające nie(...) bowiem do osteoporozy i zwiększa ryzyko złamań. Dawka preparatu musi być jednak określona przez lekarza. On też wybierze najlepiej przyswajalny lek (jest to szczególnie ważne w przypadku wapnia...

  • Bez tych pierwiastków stracisz zdrowie!

    Drobne dolegliwości przybierające na sile, chroniczne zmęczenie, problemy ze skórą, zawroty głowy, a nawet poważne zaburzenia neurologiczne. Te wszystkie objawy mogą być skutkiem niedoborów ważnych pierwiastków i minerałów, bez których nasz organizm nie jest w stanie bronić się przed chorobami.

  • Drżenie mięśni - kiedy oznacza kłopoty?

    Bywa skutkiem zmęczenia, lub chwilowej niedyspozycji, ale może zwiastować groźną chorobę.

  • Magnez - niezbędny do życia

    Jego niedobór może objawiać się drżeniem powiek, rąk lub bolesnymi skurczami mięśni (często łydek). Sygnałem jego braku bywa też przyspieszone lub niemiarowe bicie serca, kłopoty ze snem, ogólne osłabienie. Częstym skutkiem jego deficytu jest rozdrażnienie, nerwowość, trudności z koncentracją. Jeśli lekarz wykluczy inne przyczyny tych dolegliwości, trzeba zadbać o dostarczanie organizmowi tego...