• Informacje na temat:

    niedobor potasu

Artykuły na temat: niedobor potasu
  • Potas. Gdy go za mało?

    ...) przy niskim spożyciu potasu może doprowadzić do zatrzymywania wody w organizmie.  Z kolei, gdy stosujemy leki moczopędne, możemy doprowadzić do niedoboru potasu. Również jego braki mogą się pojawić u osób, które nadmiernie się pocą lub piją za mało wody.  Jakie są objawy niedoboru?  Spuchnięte nogi nadciśnienie poddenerwowanie zmęczenie.  Kiedy pojawia się nadmiar?  Jeśli nasze nerki dobrze...

  • Niedobór soli szkodliwy jak jej nadmiar?

    Diety, które zawierają bardzo niewiele soli mogą być równie niewskazane, co jadłospis obfitujący w ten składnik - wynika z nowych, kontrowersyjnych badań. Jego autorzy przekonują, iż niedobory soli mogą prowadzić do problemów z sercem.

  • Modne diety - duże niedobory witamin i składników mineralnych

    Młode kobiety, między 20. a 30. rokiem życia podatne są na modne diety i promowane w mediach społecznościowych sposoby odżywiania, w efekcie częściej narażone są na istotne niedobory podstawowych(...), oparty na danych zebranych na podstawie analiz 3238 dorosłych biorących udział w badaniu National Health and Health Nutrition Survey, wykazał, że przeciętna kobieta cierpi z powodu niedoboru siedmiu...

  • Szpinak uzupełni niedobór żelaza

    Przywędrował do Europy prawdopodobnie z Azji. W Polsce uprawiany jest od końca XVIII w.

  • Po co nam potas?

    ...i chlor są niezwykle ważne dla jego prawidłowego funkcjonowania. Zadania potasu Jego najważniejsza funkcja to regulowanie gospodarki wodnej, ciśnienia krwi i pracy nerek. Od niego zależy też(...) rozgrzewających mocno się pocimy. Na niedobór potasu są też narażone osoby na diecie odchudzającej, stosujące środki na przeczyszczenie, cierpiące na biegunki albo wymioty. Nadmiernie wydalamy go także, zażywając...

  • Najczęstsze objawy niedoboru witamin

    Witaminy pełną w organizmie funkcję regulacyjną. Wpływają na większość procesów – metabolicznych, hormonalnych, odpornościowych itd. Niedobór witamin w diecie, niewłaściwe odżywanie, zaburzenia wchłaniania witamin objawiają się różnymi schorzeniami. Niejednokrotnie drobne na pozór objawy mogą być sygnałem ostrzegawczym przed dalszym rozwojem choroby. Poniżej podajemy najczęstsze objawy niedoboru...

  • Zasada numer jeden, im jakiś produkt jest uboższy w tłuszcze, tym więcej zawiera potasu.

  • Serce kocha potas

    ...krwi do mózgu i problemów z naczyniami wieńcowymi. Niedobory potasu sprawiają, że wzrasta również ryzyko nadciśnienia. Mają też wpływ na urodę, skóra traci jędrność i mogą pojawić się na niej brodawki(...)Ten pierwiastek wraz z sodem odpowiada za gospodarkę wodną i elektrolitową organizmu. Gdy go brak, zatrzymujemy wodę w organizmie. Niedobory sodu raczej nie zdarzają się nikomu. Za dużo solimy i jemy...

  • Jabłka dobre na bóle głowy

    Są skarbnicą potasu, którego niedobór to częsta przyczyna bólu głowy. Ale jabłka mają więcej dobroczynnych substancji.

  • Maliny, które odmładzają

    ...​Uzupełniają wszelkie niedobory witamin z grupy B (B1, B2, B6 oraz kwasu foliowego). Zawierają dużo minerałów, takich jak potas, wapń, magnez i żelazo, a także kwasy owocowe, które działają odmładzająco na skórę.

Wideo na temat: niedobor potasu
  • Co i ile pić, aby zaspokoić pragnienie w trakcie upałów?

    Pragnienie jest oznaką, że mamy w organizmie za mało wody. Dlatego to ona właśnie jest idealna, aby je ugasić. Trudno o lepszy napój. Woda w znacznym stopniu uzupełnia niedobory rozpuszczonych w niej pierwiastków mineralnych m.in. wapnia, magnezu, potasu i sodu. Słodkie mleko nie gasi pragnienia, co innego zsiadłe. Bakterie probiotyczne namnażają się na laktozie, która występuje w mleku

  • Co i ile pić, aby zaspokoić pragnienie w trakcie upałów?

    Pragnienie jest oznaką, że mamy w organizmie za mało wody. Dlatego to ona właśnie jest idealna, aby je ugasić. Trudno o lepszy napój. Woda w znacznym stopniu uzupełnia niedobory rozpuszczonych w niej pierwiastków mineralnych m.in. wapnia, magnezu, potasu i sodu. Słodkie mleko nie gasi pragnienia, co innego zsiadłe. Bakterie probiotyczne namnażają się na laktozie, która występuje w mleku

  • Co i ile pić, aby zaspokoić pragnienie w trakcie upałów?

    Pragnienie jest oznaką, że mamy w organizmie za mało wody. Dlatego to ona właśnie jest idealna, aby je ugasić. Trudno o lepszy napój. Woda w znacznym stopniu uzupełnia niedobory rozpuszczonych w niej pierwiastków mineralnych m.in. wapnia, magnezu, potasu i sodu. Słodkie mleko nie gasi pragnienia, co innego zsiadłe. Bakterie probiotyczne namnażają się na laktozie, która występuje w mleku

Dyskusje na temat: niedobor potasu