• Informacje na temat:

    najzdrowsze napoje

Artykuły na temat: najzdrowsze napoje
  • Najzdrowsze napoje na upalny dzień

    Oto herbatki i koktajle, które najlepiej nawodnią organizm i uzupełnią wypocone minerały. Dzięki nim nawet przy plus 30 stopniach będziemy czuły się dobrze i nie braknie nam energii!

  • Kawa - najzdrowsza przed treningiem

    ...zamiast zalewania bezpośrednio fusów wodą, tak i pora wypicia pobudzającego eliksiru odgrywa niebagatelną rolę - zwłaszcza w przypadku osób uprawiających na co dzień sport. "Napoje z kofeiną, takie jak...

  • Sen - najzdrowszy generator szczęścia

    .... Podczas gdy niektórzy z nas szybko metabolizują espresso po kolacji, inni po kofeinę mogą sięgać najpóźniej po południu. Mniej zrozumiały jest natomiast wpływ konsumpcji alkoholu. Choć napoje...

  • Napoje zimne i zdrowe

    ...każdego lekarza brzmi: "proszę dopilnować, by dziecko jak najwięcej piło". Jakie napoje najlepiej mu posłużą? O podpowiedź poprosiliśmy panią Annę Stolarczyk, dietetyka z Centrum Zdrowia Dziecka. Herbatki(...). Starszemu niemowlęciu czy małemu dziecku, można przygotować na bazie mleka modyfikowanego oraz owoców pyszny i zdrowy koktajl. Soki owocowe Najzdrowsze dla najmłodszych są te gotowe, przeznaczone dla...

  • Zdrowe napoje

    ...nie powinnny pić dzieci przed 3. urodzinami? Na czarnej liście są m.in. napoje z kofeiną (jak czarna herbata oraz cola). Ta substancja odwadnia organizm oraz zaburza przyswajanie żelaza i wapnia, a także działa pobudzająco. Niewskazane są także inne napoje gazowane. Dwutlenek węgla, z którego powstają bąbelki, może działać drażniąco na układ pokarmowy, powodować odbijanie się...

  • Latem, by ugasić pragnienie częściej i chętniej sięgamy po różne napoje, zwłaszcza te słodkie. Do wyboru mamy soki, nektary, napoje gazowane i typu light. Napoje te różnią się od siebie, dlatego warto dowiedzieć się, które z nich są najzdrowsze, a których się wystrzegać.

  • Matcha: Co, jak i z czym jeść

    Najzdrowsza na świecie zielona herbata. Napój samurajów, mnichów tybetańskich i... modelek Victoria’s Secret. Oczyszcza, odchudza, odmładza. Z matchy najlepiej przygotować energetyzujący albo uspokajający napój, można też intensywnie zielony puder dodać do deserów i wypieków, zyskają oryginalny kolor i smak.

  • Zapomniany agrest

    ...nim aromatyzować napoje na bazie wody sodowej lub dodawać do shake’ów,np. z mlekiem i ananasem. Bardzo dobrze smakuje w sosach do dań mięsnych. Może stanowić bazę słodko--kwaśnego sosu do pieczeni...

  • Dieta idealna: Mniej cukru i ryżu, więcej soczewicy i orzechów

    Chcesz dożyć w zdrowiu sędziwego wieku? Ogranicz biały ryż i słodkie napoje na rzecz roślin strączkowych i migdałów.

  • Siedem powodów, dla których warto jeść szpinak

    Uważany jest za jeden z najzdrowszych pokarmów na świecie, a badacze już wiele lat temu udowodnili jego przeciwzapalne właściwości. To bogate źródło przeciwutleniaczy i flawonoidów zaliczane jest do grupy pokarmów spowalniających starzenie i mających silne właściwości antynowotworowe. To jednak nie wszystko! Oto siedem powodów, dla których warto jeść szpinak przez cały rok.

Dyskusje na temat: najzdrowsze napoje