• Informacje na temat:

    nadciśnienie a sol

Artykuły na temat: nadciśnienie a sol
  • Nowe terapie na nadciśnienie

    ...chorujące na nadciśnienie, jeśli nie pojawiły się jeszcze powikłania tej choroby albo jeśli wartości ciśnienia nie są ekstremalnie wysokie, bardzo często uważają, że są absolutnie zdrowe. Zazwyczaj są(...)Sądzisz, że nadciśnienie to choroba starszych i otyłych ludzi czy zestresowanych mężczyzn na stanowiskach? Po pierwsze, wśród niemal 10 milionów chorych (takie szacunki podają specjaliści) są zarówno...

  • Sposób na nadciśnienie

    ... Ponieważ początkowe objawy nadciśnienia nie są charakterystyczne, często je bagatelizujemy. Bóle i zawroty głowy, kołatanie serca czy szum w uszach często traktujemy z przymrużeniem oka. Niesłusznie! Wcześnie wykryte nadciśnienie pozwala na skuteczne leczenie i przede wszystkim - uniknięcie poważniejszych schorzeń w obrębie układu sercowo-naczyniowego. Dlatego mierz ciśnienie regularnie - przy...

  • Nadciśnienie po menopauzie

    ...pomiary wielokrotnie przekraczały wartości 140/90, a kilka razy osiągnęły nawet 160/100. Wyniki badań EKG, echa serca i dna oka, na które ją skierowałem, były prawidłowe. Rozpoznałem nadciśnienie tętnicze. Przepisałem leki, zaleciłem zwiększenie aktywności fizycznej, rzucenie palenia i zmianę diety. Poprosiłem też o kontynuację kontroli ciśnienia tętniczego w domu. Bez ochronnego parasola...

  • Jak obniżyć nadciśnienie bez leków

    ​Gdy ciśnienie tętnicze przekracza wartości 139/89 mm Hg, koniecznie trzeba je obniżyć. Nie zawsze potrzebne są do tego leki. Możemy je unormować za pomocą tzw. metod niefarmakologicznych.

  • Nadciśnienie pod kontrolą

    Nieleczone nadciśnienie prowadzi do przewlekłych chorób serca i układu krążenia. Nadciśnienie w początkowej fazie można samodzielnie utrzymać w ryzach. Jak? Przede wszystkim zrewiduj swój codzienny(...), które pozwolą uzupełnić niedobory potasu to właśnie pomidory oraz soja. Powinny znaleźć się codziennie w menu osoby cierpiącej na nadciśnienie. Potas znajduje się też w przetworach pomidorowych (keczupy...

  • Nadciśnienie: Nowe metody leczenia

    Jest jedną z najpowszechniejszych chorób. Co gorsza, zapada na nią coraz więcej ludzi i zaczyna się w coraz młodszym wieku. Podwyższone ciśnienie krwi powyżej 140 mmHg, czyli nadciśnienie, ma różne(...), lekarz może przepisać preparaty na nadciśnienie. Stosuje się leki moczopędne (diuretyki), które zmniejszają ilość płynów w organizmie. A także preparaty, które likwidują skurcz naczyń krwionośnych...

  • Masz nadciśnienie? Uważaj na wędzone ryby

    Ryby należy jeść. Można je piec, gotować na parze bądź wędzić. Choć niektórzy uważają, że ostatni sposób nie należy do najzdrowszych, jak przekonuje Tadeusz Barowicz, wędzone ryby można jeść, ale nie częściej niż raz w tygodniu. Ograniczyć je powinny osoby z nadciśnieniem.

  • Zioła zamiast soli

    W latach 50. XX wieku mieszkańcy północnej Japonii licznie umierali na udary mózgu. Przyczyną masowej zachorowalności było spożywanie ogromnej ilość soli kuchennej: 18 gramów na dobę. Dzięki szerokiej kampanii społecznej Japończycy zaczęli ograniczać solenie. Po kilku latach śmiertelność spadła. Charakterystyczne dla mieszkańców kraju kwitnącej wiśni nadciśnienie tętnicze krwi również uległo...

  • Co z tą solą? Cała prawda o redukowaniu soli w diecie

    Podczas gdy niektóre badania głoszą, że jedynie osoby z nadciśnieniem tętniczym powinny ograniczyć spożycie soli, znaczna ilość innych opracowań naukowych wskazuje, że większość ludzi powinna ograniczyć sól ze względu na zdrowie. Nadmiar sodu jest odpowiedzialny za większość przypadków nadciśnienia w społeczeństwach zachodnich, a nadciśnienie jest głównym czynnikiem ryzyka w przypadku ataków...

  • Nadciśnienie tętnicze: Jak nad nim zapanować

    ...może zacząć niepokoić, choć nie jest bardzo groźne - to nadciśnienie I stopnia, łagodne. Gdy jego wartość osiąga 160/100 mmHg lub więcej, jest uznawane za nadciśnienie II stopnia (inaczej umiarkowane(...) zadbać, gdy występuje u nas nadciśnienie. Oto najważniejsze sposoby. Poznajemy sekrety układu krążenia Aby nasz organizm mógł sprawnie funkcjonować, potrzebuje składników odżywczych i tlenu. Ich...

Wideo na temat: nadciśnienie a sol
  • Sól kuchenna pod lupą

    Sól to potoczna nazwa chlorku sodu (NaCl). Stosowana jest jako przyprawa oraz konserwant. Nadużywanie tego składnika w diecie to jeden z czynników wpływających na powstawanie chorób cywilizacyjnych. Badania wykazały, że nadmierne spożycie sodu ma bezpośredni związek z zachorowaniem na nadciśnienie tętnicze oraz chorobami nerek. Lekarze wskazują, że chlorek sodu przyczynia się do cukrzycy typu II