• Informacje na temat:

    naczynia do zdrowego gotowania

Artykuły na temat: naczynia do zdrowego gotowania
  • Większość Polaków nie umie gotować w prawidłowy sposób

    ...warsztatów kulinarnych, na których uczestnicy mogą uczyć się technik zdrowego gotowania pod okiem dietetyków i szefów kuchni. Na razie są one dostępne tylko w Warszawie, ale z czasem firma zamierza(...) ekologiczne, niewielu potrafi przygotować z nich zdrowe posiłki. - Niestety, sposób przygotowania świątecznych potraw nie będzie szczególnie zdrowy. Przeważać będzie gotowanie w wodzie i smażenie...

  • Jak przyrządzić szpinak, żeby był zdrowy?

    Szpinak zawiera wiele naturalnych przeciwutleniaczy, w tym potrzebną naszemu sercu i oczom luteinę. Niestety, w trakcie gotowania czy smażenia sporo tej substancji ulega zniszczeniu. Jak więc przyrządzać szpinak, by był bogaty w luteinę?

  • "Uśmiechnij się" wśród zasad... zdrowego odżywiana

    ...ją organizm powraca do harmonijnej i prawidłowej pracy. Pająk w swojej książce "Każdy kęs ma znaczenie. Dieta doktor Grace" zachęca do stosowania 20 zasad zdrowego żywienia. Wśród nich znajdują się(...) w naczyniach z nierdzewnej stali - to kolejne rady. Jeśli jemy mięso, to najlepiej, jeśli pochodzi ono z hodowli naturalnej i jest ekologiczne, bez antybiotyków. Jedzone przez nas ryby powinny być świeże...

  • Ksylitol: Słodki, ale zdrowy

    ...naczynia dodaj ksylitol, dokładnie wymieszaj go z truskawkami i gotuj całość aż truskawki zmiękną, a cukier w całości się rozpuści. Następnie przygotuj słoiki - wygotuj je w gorącej wodzie i nakładaj...

  • Nasz cel: Zdrowy układ krążenia!

    Gdyby naczynia krwionośne mogły decydować o tym, co będziemy na co dzień jeść, z pewnością na pierwszym miejscu byłyby warzywa. Są skarbnicą składników chroniących nas przed wysokim cholesterolem, a także nadciśnieniem i miażdżycą.

  • Co za dużo, to niezdrowo, czyli wszystko o "złym" cholesterolu

    ...dietą zaburzamy gospodarkę lipidową, to zwiększa się stężenie we krwi lipoproteiny LDL, zwanej "złym" cholesterolem . Nadmiar cholesterolu zamiast trafić z wątroby do komórek, osadza się na naczyniach...

  • Wrzesień – zdrowo, smacznie i pożywnie czyli kasze na stół!

    ...ciepłej wody i zalać nim kaszę. Następnie gotujemy kaszę przez 20 minut na małym ogniu pod przykryciem. W tym czasie skropioną olejem i pokrojoną w kostkę dynię, przekładamy do naczynia do zapiekania(...) grzybowym Jak Staropolski Jak u Mamy WINIARY z pewnością posmakują wielbicielom nie tylko wegetariańskiej kuchni. Zaczynamy od przygotowania liści kapusty, w międzyczasie gotujemy kaszę i mieszamy ją...

  • Dziesięć powodów, dla których warto włączyć ryby do swojej diety

    ...rozszerzając naczynia krwionośne i obniżając wysokie ciśnienie krwi. Nienasycone kwasy tłuszczowe spowalniają również proces agregacji (zlepiania się) płytek krwi, dzięki czemu  zapobiegają tworzeniu się...

  • Literkowa zupa pomidorowa  ze świeżą bazylią i cheddarem

    Mnóstwo świeżych pysznych pomidorów i papryczka chili to potężny zastrzyk witaminy C, która wzmacnia naczynia krwionośne.

  • Niskotłuszczowe smażenie – czy to możliwe?

    Okazuje się, że nie. Wystarczy tylko pamiętać o kilku podstawowych zasadach oraz wyposażyć kuchnię w odpowiednie naczynia, które pozwolą na ograniczenie tłuszczy. Chcąc przygotowywać smaczne(...) na ciepło oraz rafinowany. Wiele właściwości dania z patelni zależy także od sposobu jego przygotowania. Ważne, aby smażyć na jak najmniejszej ilości tłuszczu. Wiele osób nie stosuje się do tej...