• Informacje na temat:

    na stres

Artykuły na temat: na stres
  • Na przewlekły stres...

    To niezawodne sposoby na stres, któremu podlegamy każdego dnia.

  • Stres

    W dzisiejszych czasach stresujemy się już właściwie wszystkim, z uwagi na bardzo szybkie tempo życia. Dojazd do pracy, prezentacja dla klienta, trudne relacje rodzinne, opieka nad dziećmi – różne sytuacje życiowe potrafią „napsuć” nam krwi, w efekcie czego nie panujemy nad emocjami, sięgamy po używki, w nocy nie możemy spać, tracimy koncentrację, wszystko wylatuje nam z rąk, mamy poczucie ciągłej...

  • Medytacja: antidotum na stres i ból

    Nowe badanie wykazało, że już 30-minutowe wprowadzenie do medytacji skutecznie łagodzi stres i uśmierza ból fizyczny. Pozytywny wpływ praktyk medytacyjnych dostrzeżono nawet u osób, które nigdy wcześniej ich nie stosowały.

  • Flirt lekiem na stres w pracy?

    W pracy bardzo często spotyka nas stres. Receptą na niego może okazać się niezobowiązujący flirt. Badania na ten temat skomentowała psycholog Maria Rotkiel. - Moim zdaniem jest to bardzo ryzykowne. Tam, gdzie jest ryzyko, niebezpieczeństwo i niewiadoma, tam się pojawia stres - powiedziała. Ponadto, ciężko w takiej relacji zachować chłodną głowę i ustaloną granicę, dlatego...

  • Nie płać zdrowiem za stres

    Stresujące sytuacje z jakimi zmagamy się na co dzień są powodem wielu dolegliwości. Jedną z nich jest ból szyi i karku związany z napięciem mięśni.

  • ​Herbata zmniejsza stres, a zwiększa kreatywność

    ...stres i poprawia nastrój. A to również może zwiększać jej efektywność, i to w krótkim czasie. Inne testy wykazały zaś, że picie herbaty każdego dnia może zmniejszyć ryzyko upośledzenia funkcji...

  • Stres!

    Każdy reaguje na niego inaczej. Jedni mają kłopoty żołądkowe, inni przyspieszone bicie serca, jeszcze inni cierpią na bezsenność. Zwiastunami stresu może być brak apetytu albo wręcz odwrotnie - napady głodu. Na przemian jest nam gorąco lub zimno, pogarsza się nastrój, miewamy lęki. Co więcej, niektóre dolegliwości nasilają się dopiero po zakończeniu stresującej sytuacji. Jego ofiarą...

  • Stres zaostrza AZS

    .... Jeśli żyjesz w dużym stresie, dolegliwości dermatologiczne mogą się uaktywnić lub nasilić. Tak możesz sobie pomóc Znajdź sposób na stres.  Badania wykazały, że osoby, które zmagają się z tą chorobą...

  • Stres zaostrza AZS

    ....  Jeśli żyjesz w dużym stresie, dolegliwości dermatologiczne mogą się uaktywnić lub nasilić.  Tak możesz sobie pomóc  Znajdź sposób na stres. Badania wykazały, że osoby, które zmagają się z tą chorobą...

  • Ruch kontra stres

    Ruch poprawia krążenie, obniża ciśnienie krwi i jest najlepszym lekarstwem na stres.

Zdjęcia na temat: na stres
Wideo na temat: na stres
  • Kasia Cichopek radzi mamom

    W poradniku "Sexy Mama. Bo jesteś kobietą!" znajdziecie m.in. unikalny program ćwiczeń dla mam opracowany przez trenera gwiazd, porady ginekologa, triki stylistów, lekcję dobierania biustonosza oraz sposoby na zmęczenie i stres.

  • Flirt lekiem na stres w pracy?

    W pracy bardzo często spotyka nas stres. Receptą na niego może okazać się niezobowiązujący flirt. Badania na ten temat skomentowała psycholog Maria Rotkiel. – Moim zdaniem jest to bardzo ryzykowne. Tam, gdzie jest ryzyko, niebezpieczeństwo i niewiadoma, tam się pojawia stres – powiedziała. Podkreśla jednak, że nie należy rezygnować z wzajemnej życzliwości i serdeczności.

  • Marek Szczyt: Stres pojawia się zawsze

    Gościem w popularnej kawalerce Łukasza Jakóbiaka był najpopularniejszy chirurg plastyczny w Polsce. Marek Szczyt zdradził jak sobie radzi ze stresem. - Wydawało mi się, że ta chirurgia ogólna jest tak stresująca i męcząca, że chirurgia plastyczna będzie wielkim urlopem. Bardzo się myliłem - powiedział. Wyznał, że stres pojawia się zawsze. - Jeździmy z rodziną często na działkę na Mazury. Tam się

Dyskusje na temat: na stres
  • Re: Jak skutecznie walczyć ze stresem?

    Odpowiednia suplementacja to podstawa. Moim zdaniem na pewno przydałby ci się magnez i jakieś ziołowe tabletki na uspokojenie. Możesz sobie popatrzeć na stronie apteki (np. http://www.aptekamirowska.pl/category/nerwy-stres-brak-snu) jaki mają skład i od razu zamówić, albo poradzić się jeszcze farmaceuty.

  • Re: Czy stres jest zły?

    PIS dnięty wywołuje u mnie stres.

  • Re: Jak skutecznie walczyć ze stresem?

    Stres to jest cichy zabójca. Ja od takiego ciągłego przeżywania pracy zaczynałam popadać w depresję, na szczęście w porę zgłosiłam się do psychiatyry (http://www.cp-choroszucha.pl/), który pomogł mi opanować sytuację. Zrezygonwałam ze stresusjacej pracy i od razu jestem spokojniejsza i pełniejsza życia.

  • Re: Jak uczyć dziecko radzenia sobie ze stresem

    Jak tu się nie stresować skoro w tej samej szkole, jeden nauczyciel uczy o ewolucji, a drugi o jakimś wszechmocnym dziadku bogu, który na cudzej żonie płodzi sobie syna?

  • Re: Jak skutecznie walczyć ze stresem?

    Farmaceutka w mojej ulubionej aptece (http://aptekapultusk.pl/) zawsze coś dobrego podpowie. Zna się dziewczyna na swojej pracy. Zawsze sie z nią konsultuje, bo wiem, że czasami to nie ma co wierzyć w to, co mówią w reklamach. A na stres to dobra jest melisa. I jakieś delikatne tabletki ziołowe, zeby się za bardzo nie przyzwyczaić.

  • Re: Pięć adaptogenów, które pomagają walczyć ze stresem

    To ściema próbowałem 4 z nich. To nie działa.

  • Re: Jak skutecznie walczyć ze stresem?

    wiesz co, ja juz stosowalam wszelkie tavletki na uspkojenie bez recepty, okej moze nie bylam po nich zdenerwowana, ale rozbita i brakowalo mi koncentracji. Czytam teraz o tym revitasens i wydaje się róznić od tych wszystkich tabletek uspokajajacych, on jest raczej na kondycję psychiczną i równowagę, chyba spróbuję, ile za niego płaciłaś? z tego co pamietam na stres w rodzinie zawsze sie brało

  • Re: Czy stres jest zły?

    Na stres to tylko sex sex i ostre bzykanko

  • Re: Jak skutecznie walczyć ze stresem?

    Trzeba liczyć się z tym, że stres jest niebezpieczny i może powodować wiele zburzeń w naszym organizmie więc trzeba się go wystrzegać.

  • Re: Czy stres jest zły?

    Przejawem stresu jest niestrawność, słaba odporność, siwienie włosów i podwyższa ryzyko depresji. Pod wpływem stresu spada wydajność, skupienie i kondycja. Po wielu latach ciągłego stresu, człowiek stanie się chodzącym wrakiem społecznym.