• Informacje na temat:

    na jakim oleju smazyc najlepiej

Artykuły na temat: na jakim oleju smazyc najlepiej
  • Jak smażyć, by jedzenie było zdrowsze?

    Olej, smalec czy klarowane masło – na czym najlepiej smażyć potrawy?

  • Istotne jest, na jakim tłuszczu smażymy. Oliwa z oliwek extra virgin zachowuje swoje wartości tylko na surowo. Najlepiej więc dodawać ją do sałatek i...

  • ..., znana z prowadzenia zdrowego trybu życia. Jej przepis jest dziecinnie prosty. Pokrój szalotki drobniutko. Na patelni rozgrzej olej (najlepiej słonecznikowy) i duś cebulki przez ok. 20 minut(...). Rozgrzej kilka łyżek oleju, dodaj 3 łyżki masła i poczekaj aż się rozpuści. Wsyp szalotki, 2 gałązki świeżego tymianku, 2 listki laurowe, szczyptę soli i pieprzu. Smaż aż szalotki się zezłocą...

  • ...w substancje toksyczne. Wtedy też pojawia się przykry zapach, który większość z nas tak drażni. Najlepiej ryby piec (już bez dodatkowego tłuszczu, bo mają dość własnego) w folii lub w pergaminie bądź(...). Najwięcej wartości zachowują te w oleju i w sosie własnym. Ekspert radzi: Tomasz Łapiński - szef kuchni restauracji Pellicano w Warszawie...

  • Jakie ryby są najzdrowsze. Jak rozpoznać świeżą

    ...pojawia się przykry zapach, który większość z nas tak drażni. Najlepiej ryby piec (już bez dodatkowego tłuszczu, bo mają dość własnego) w folii lub w pergaminie bądź gotować na parze. Bądź eko! Choć ryb(...) jest dużo, np.: karpie, dorsze bałtyckie, szproty, makrele. Listę znajdziesz na: www.ryby.wwf.pl. Lepiej jeść ryby z puszki niż w ogóle z nich zrezygnować. Najwięcej wartości zachowują te w oleju...

  • Olej, ale jaki?

    ...i sojowy oraz oliwa (ma wyższy punkt dymienia, czyli temperaturę w jakiej ogrzewany tłuszcz traci właściwości). Oleju lnianego, z pestek winogron, oliwy z pierwszego tłoczenia (extra vergine) najlepiej(...) niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (omega-3, omega-6 i omega- 9). To one chronią serce i mózg, dbają o skórę, włosy i paznokcie. Wystarczą 1-2 łyżki oleju dziennie. Który wybrać? Oliwa...

  • Zdrowe tłuszcze? To możliwe

    ...​Tuczą, są niezdrowe i najlepiej ich unikać? Jeśli też tak myślisz, koniecznie przeczytaj ten tekst. Bo tłuszcze są niezbędne w naszej diecie. Trzeba tylko wiedzieć, z czym to się je.

  • Czym leczą kaca w różnych krajach? Oto 13 sposobów

    Bez względu na to, pod jaką szerokością geograficzną mieszkamy, wolimy alkoholowe spotkania z przyjaciółmi od tego, co dzieje się z naszym organizmem następnego dnia. Czym najlepiej leczyć kaca? Co kraj, to obyczaj - mieszkańcy różnych regionów świata mają swoje sposoby.

  • Zupy na koniec lata

    Przygotowane ze wspaniałych składników, które właśnie o tej porze roku smakują najlepiej. Kolorowe, zaskakujące, po prostu pyszne!

  • Ryby mają głos

    Kucharze zachwalają ich zdrowotne właściwości. Ale ryba rybie nierówna. Które najlepiej jeść? Specjaliści nie są zgodni: dietetycy mówią jedno, ekolodzy drugie. Sprzeczne zalecenia ekspertów sprawiają, że łatwo się pogubić. Jak wyplątać się z tej sieci? Oto nasz przewodnik, dzięki któremu dowiesz się, co lepsze: szprotka czy płotka.