• Informacje na temat:

    mity o diecie

Artykuły na temat: mity o diecie
  • Trzy mity o diecie w ciąży

    Nieprawdą jest, że w ciąży trzeba więcej jeść. Nieprawdą jest, że trzeba unikać pokarmów najczęściej wywołujących alergię. Nieprawdą jest, że w ciąży trzeba garściami łykać suplementy diety.

  • Medyczne prawdy i mity o kamicy nerkowej

    Oto najczęściej zadawane pytania na temat kamicy nerkowej i największe mity wokół niej.

  • Dieta antyrakowa

    ...w wysokiej temperaturze. Tego nie może zabraknąć w twojej diecie Błonnik i dobre tłuszcze - Dzięki obecności błonnika w przewodzie pokarmowym rakotwórcze związki są szybciej wydalane z organizmu(...) antynowotworowym. Nie można go tylko przegotować, bo straci swoje właściwości. Fakty i mity o nowotworach Cukier wpływa na rozwój nowotworów - FAKT:   Z dość długiej listy codziennie zjadanych przez nas...

  • Fakty i mity o higienie jamy ustnej

    ...​Jak prawidłowo dbać o zęby? Co szkodzi naszemu uśmiechowi? Które produkty sprawią, że zyskamy iście filmowy, śnieżnobiały uśmiech? Istnieje wiele bezrefleksyjnie powtarzanych "prawd" i "trików", które mają pomóc nam w higienie jamy ustnej. Niestety, niektóre można wsadzić między bajki. Dowiedzcie się, które z nich to mity, a które faktycznie mają w sobie ziarnko prawdy.

  • Mleko – mity kontra rzetelne rekomendacje

    Kwestia spożywania mleka od lat budzi sporo kontrowersji. Z jednej strony słyszymy hasło „Pij mleko! Będziesz wielki!”, z drugiej natomiast głosy wskazujące na fakt, że mleko krowie w ogóle nie powinno być obecne w diecie człowieka. Skąd te sprzeczne informacje? Co na ten temat mówi fachowa literatura i wiodące ośrodki naukowe?

  • Prawdy i mity o słodkościach w diecie

    ...1. Na diecie należy całkiem zrezygnować ze słodyczy. MIT Pod warunkiem, że zachowamy umiar. Na pewno nie zaszkodzi nam raz na jakiś czas zjedzenie kilku kostek gorzkiej czekolady czy słodzenie kawy lub herbaty ksylitolem czy stewią. 2. Ksylitol chroni przed próchnicą. PRAWDA Ten naturalny zamiennik cukru zwiększa właściwości ochronne śliny, co rzeczywiście ma działanie przeciwpróchnicze...

  • Prawdy i mity o glutenie

    ...objawia się okresowo). Wywołuje on wtedy u nich wysypkę, biegunki, bóle brzucha, głowy, zmęczenie, wzdęcia, osłabienie. Często osoby z alergią na gluten dzięki diecie mogą się pozbyć tej nadwrażliwości...

  • Tłuszcz: Fakty i mity

    ...w diecie może dochodzić nawet do 40 proc. Fakt: Syci i hamuje apetyt Jest niewątpliwie bombą energetyczną. Jeden gram tłuszczu dostarcza aż 9 kcal (dla porównania jeden gram węglowodanów czy białka to...

  • Prawdy i mity o zdrowiu wątroby

    ...bardzo jej służy: PRAWDA / MIT Działa korzystnie tylko wtedy, gdy polega na zmniejszeniu zbyt obfitych porcji i ograniczeniu w diecie pokarmów, które są dla organu obciążające (tłustych, smażonych...

  • Prawdy i mity o Hashimoto i zapaleniu tarczycy

    ...często podejrzewa się nowotwory, bo nadmiar hormonów tarczycy powoduje zwykle utratę wagi, a taki sam objaw może świadczyć także o procesie nowotworowym w organizmie. Nadmiar glutenu w diecie to...

Wideo na temat: mity o diecie
  • Fakty i mity o kiszonych produktach

    Nie należy odmawiać sobie kiszonek, niemniej dla zachowania balansu trzeba stosować bardzo urozmaiconą dietę. (Dzień Dobry TVN/x-news)

Dyskusje na temat: mity o diecie
  • Oleje. Fakty i mity.

    sprzed 20-30 lat. Obecnie wiadomo, że ważna jest proporcja kwasów omega-6 i omega-3 w diecie. O.słonecznikowy zawiera dużo kwasów o-6 (raczej niepożądanych). Oliwa jest dobra do smażenia, ale nie oliwa

  • Re: Trzy mity o diecie w ciąży

    w ciązy ważna jest prawidłowa dieta ... dużo warzw, owoców i zdrowych tłuszczów ... Sałatka polana zdrowym olejem takim jak np. olej konopny to rzeczywiście samo zdrowie !! Zgodnie z najnowszymi wynikami badań, międzynarodowych prestiżowych uniwersytetów i instytucji prywatnych, CBD - Kannabidiol ma ogromny, pozytywny wpływ na organizm ludzki. W produkcji oleju nie stosuje się środków konserwujących i substancji chemicznych. Wysoka zawartość kwasów Omega-6 i Omega-3, które wspomagają...

  • Re: Co trzeba wyeliminować z jadłospisu żeby schudnąć

    Wyeliminuj słodycze, napoje słodzone , fast foody, i potrawy smażone na głębokim tłuszczu. Zapraszam na bloga o diecie i ćwiczeniach http://zrzucbrzuch.blogspot.com/ znajdziecie tam wiele ciekawych(...). Polecam wam post o popularnych mitach na temat mięśni brzucha http://zrzucbrzuch.blogspot.com/2013/01/popularne-mity-na-temat-miesni-brzucha.html

  • Re: Trzy mity o diecie w ciąży

    Jeść co się chce kiedy chce i ile chce . kazda kobieta wg uznania a nie co inni kaza

  • Re: Trzy mity o diecie w ciąży

    Czego jeszcze unikać ? FEMINISTEK

  • Re: Trzy mity o diecie w ciąży

    w ostatnim trymestrze ciąży koniecznie probiotyki LGG, np coloflor max, zmniejsza to ryzyko wystąpienia atopowego zap. skóry u niemowląt. A jak czekacie na cesarkę poczytajcie o Coloflor Cesario i zburzonej florze bakteryjnej urodzonych cięciem

  • Re: Trzy mity o diecie w ciąży

    ja biore witaminę Dvitum 2000. Potrzebna dla prawidłowego rozwoju kości dziecka i zabezpiecza przed utrata gęstości kości u mnie

  • Re: Makaron. Najpopularniejsze fakty i mity

    Fajna reklama. Ja na samej diecie zrzucilem ponad 10 kg. Dieta i bieganie lub basen to cały sekret pozbycia się zbędnych kg.

  • Re: Antyoksydanty. Prawdy i mity

    Dobre naturalne tłuszcze muszą być w diecie. Ważne są proporcje i ilość pokarmu. Jak się przestrzega zasad to mozna żyć zdrowo i mieć szczupłą sylwetkę, poczytajcie sobie odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii, warto coś wiecej wiedzieć, mnie to bardzo pomogło mam już 14 kg mniej.

  • Re: Jak bezpiecznie schudnąć na diecie niskoenergetycznej?

    pisza jak działa naprawdę nasz organizm obalaja mity na których żerują inni. W ciągu 7 miesięcy zrzuciłam 15 kg i stabilną wagę trzymam od ponad roku bez jojo i czuję sie świetnie. Wyniki wróciły do