• Informacje na temat:

    mineraly na odchudzanie

Artykuły na temat: mineraly na odchudzanie
  • Witaminy i minerały ważne dla kobiet

    ...w... olejach roślinnych tłoczonych na zimno, orzechach, żółtkach jaj, sałatach, a także kiełkach pszenicy. Cynk wspiera odchudzanie i... płodność Ten niedoceniony pierwiastek znajduje się w każdej...

  • Witaminy i minerały: Ile ich potrzebujesz?

    Sekret dobrej kondycji tkwi w odpowiednio zbilansowanej diecie. Ale co tak naprawdę musi znaleźć się w naszym menu, by dostarczyło nam niezbędnych składników?

  • Woda ułatwia odchudzanie

    Aby łatwiej było zrzucić tłuszczyk, trzeba się nawadniać. 2,5–3 l wody dziennie zmniejszy łaknienie i nasili tzw. termogenezę: organizm tworzy więcej ciepła i spala też więcej kalorii.

  • Ocet jabłkowy na odchudzanie

    ...już dziś zabezpieczyć się przed groźnymi chorobami? Okazuje się, że nie! Wielka popularność octu jabłkowego wynika z jego działania wspierającego... odchudzanie! Jak to możliwe? Ocet pomaga spalić...

  • Duże śniadanie wspomaga odchudzanie

    Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi.

  • Dwa tygodnie, które cię odmienią

    Post dr Ewy Dąbrowskiej nie tylko odchudza, ale też uzdrawia i dodaje energii!

  • Skuteczny detoks według dr Dąbrowskiej

    Dieta opracowana przez lekarkę jest polskim przebojem już od wielu lat. Oczyszcza organizm, a przy okazji skutecznie odchudza. Ten „uboczny” efekt kusi nas zwykle najbardziej.

  • Ocet, ot co!

    Przypisuje mu się wiele zdrowotnych właściwości. Ocet jabłkowy ma odchudzać, obniżać poziom cholesterolu, zwalczać nadciśnienie, likwidować trądzik. Kuracja nim jest modna, ale czy warto ją stosować? Oto co powinnaś wiedzieć.

  • Rola witamin a zdrowie naszych kości

    Stosowanie zbilansowanej diety z reguły kojarzy nam się z odchudzaniem. Poza szczupłą sylwetką i lepszą kondycją, możemy dzięki niej otrzymać także kilka dodatkowych benefitów. Żyjąc zdrowo i aktywnie jesteśmy w stanie cieszyć się młodszym wyglądem czy lepszą odpornością organizmu na choroby oraz chronić w ten sposób zdrowie naszych kości, stawów czy zachować dobry wzrok i silne serce. Warto...

  • Nie lubisz gotować? Dzięki nim schudniesz i zaoszczędzisz czas!

    Bogate w witaminy, białka i minerały koktajle mogą zastąpić nawet dwa pełnowartościowe posiłki w ciągu dnia. Dostarczają one organizmowi wszelkich niezbędnych składników odżywczych, a jednocześnie – ze względu na niską zawartość kalorii – pomagają kontrolować wagę ciała. Są łatwe i szybkie w przygotowaniu, dlatego można je pić nawet w pracy lub na uczelni.