• Informacje na temat:

    masowanie stop

Artykuły na temat: masowanie stop
  • Trzy powody, dla których warto... masować stopy piłeczką

    ...1. Swobodniejsze pierwsze kroki po długim siedzeniu lub leżeniu. Przesuwając stopę po piłeczce, rozluźniasz tzw. rozcięgno podeszwowe.  2. Mniejsze ryzyko ostrogi piętowej. Gdy rozcięgno podeszwowe nie jest przykurczone, łatwiej uniknąć przeciążenia stóp i wyrośli kostnych.  3. Ogólnie lepsze samopoczucie. Według znawców akupresury jest to źródłem dobroczynnych impulsów dla wszystkich organów. 

  • Stop zawrotom głowy

    ...1. Naprzemienne prysznice Wejdź do wanny, usiądź na jej krawędzi. Pół minuty polewaj podudzia i stopy silnym strumieniem zimnej wody, a potem przez pół minuty rób to samo ciepłą. Powtórz cykl 10 razy, skończ na zimnej wodzie, a potem, jeśli jest Ci chłodno, załóż bawełniane skarpetki. Natryski przywrócą normalne krążenie krwi i uregulują pracę serca. Zawroty głowy powinny ustąpić niemal...

  • Stop wypadaniu włosów!

    Zauważyłaś, że na szczotce pozostaje coraz więcej włosów? Nie martw się, są sposoby, by szybko poprawić ich kondycję!

  • Masz niskie ciśnienie? Pij wodę, zamiast kawy rób przysiady i masuj stopy

    Niektórym na zmianę pogody obniża się ciśnienie. Podwyższa je chociażby masaż stóp, przysiady, które działają jak filiżanka kawy oraz picie wody - przekonuje fizjoterapeuta Marek Flis. Z kolei dr Jadwiga Górnicka poleca tabletki z wyciągiem z konwalii.

  • Stopa w potrzasku

    Skręcenie kostki, tj. stawu skokowego, to jeden z najczęstszych jego urazów. Zdarza się, gdy stopa ulegnie "podwinięciu", np. przy chodzeniu na obcasie czy na skutek ześlizgnięcia się z nierówności terenu.

  • Domowe SPA dla twoich stóp

    ..., soli Epsom, pół łyżeczki imbiru. Mocz stopy przez 20 minut, dolewając gorącej wody. Osusz je i posmaruj wazeliną wymieszaną z 2 kroplami olejku cynamonowego. Albo weź łyżeczkę jagód jałowca, po(...) wrzątkiem i gotuj 10 minut.  Gdy przestygnie, zanurz w nich 2 kawałki gazy i owiń stopy. Po 10 minutach spłucz i wetrzyj krem z 3 kroplami olejku z mięty lub eukaliptusa. Gdy doskwiera ci pieczenie...

  • Sposoby na odciski na stopach

    ...z gorącą wodą, wsyp łyżkę soli. Wymieszaj i włóż stopy, gdy woda będzie jeszcze mocno ciepła. Mocz 15 minut. Wytrzyj i wysusz stopy.  Zrób okład z czosnkiem: rozgnieć jeden ząbek, wymieszaj z jedną(...) (olejem jadalnym). Masuj nim zwilżone stopy przez około dwie minuty każdą (szczególnie miejsca po odciskach). Opłucz stopy, wytrzyj i nałóż tłusty krem.  Zawsze noś wygodne, skórzane obuwie z szerokimi...

  • Cztery sposoby na zimowe problemy ze stopami

    ...w internecie (ok. 13 zł/kg). Mocz stopy 20 minut, nie wycieraj tylko poczekaj aż wyschną. Stosuj dwa razy dziennie przez 10 dni. Jeśli nie masz gorzkiej soli, podobnie zadziała soda oczyszczona. Na pękające pięty Garść siemienia lnianego zalej 1 litrem wrzątku. Gdy przestygnie, zanurz stopy na 15 minut. Przetrzyj pumeksem, opłucz, wytrzyj, nasmaruj grubą warstwą tłustego kremu lub wazeliny i załóż...

  • Pomoc dla stóp, które bolą i puchną

    ...haluks. Na takie zniekształcenie stopy jesteśmy z natury bardziej narażone od mężczyzn. Jak wyjaśniają specjaliści, mamy słabszą strukturę więzadłowo-stawową. Dodatkowe czynniki sprzyjające to m.in(...), uprawianie sportu (szczególnie typu biegi). Możesz wyleczyć haluks (zgodnie z radami ortopedy). Pomoże ci noszenie specjalnego aparatu lub szyny na stopie albo zakładanie tzw. klinu separacyjnego...

  • Peeling od stóp do głów

    Naturalnie gładkie nogi Przecięta na pół limonka potrafi wygrać ze zrogowaciałym naskórkiem. Zawiera enzymy, które rozkładają martwe komórki. Wystarczy delikatnie potrzeć wybrane części ciała, np. stopy. Odczekać kilka minut i spłukać. Tak samo można postąpić z kawą. Zalejmy wrzątkiem cztery łyżki sypanej kawy, dodajmy po łyżce oliwki i żelu pod prysznic. Wmasujmy i spłuczmy. Delikatne dłonie...

Dyskusje na temat: masowanie stop
  • Re: Czego dowiesz się o zdrowiu patrząc na stopy?

    "...Masowanie stop było w moim pierwszym związku podstawa naszych relacji z żoną..." Tak Ci się tylko zdawało.

  • Re: Czego dowiesz się o zdrowiu patrząc na stopy?

    Masowanie stop było w moim pierwszym związku podstawa naszych relacji z żoną. Niestety kupiła nam psa a ja ma uczulenie na sierść i musieliśmy się rozejsc. Czy myślicie że zrobiła to celowo bo za słabo masowalem? Czy naciskalem na stopach punkty odpowiadające za złośliwe zachowania (co podejrzewam) i dlatego sprowadziła nam to zwierzę

  • Re: Refleksologia stóp pozwala uwolnić organizm od stresu

    wiec masowanie stop, nawet 24 godziny na dobe :) a tylko zmiana swojego myslenia. To jest najwazniejsze !!!!! Trzeba poswiecic troche czasu, by zrozumiec kim samemu sie jest jak dzialamy, co to sa(...)? Moglem wyczuc gdzie i jakimi kanalami energia kazdego z uczuc idzi. Gdzie sie zaczyna i gdzie konczy. Jak sie to czuje jak uchodzi (poprzez stopy). Jak ja blokujemy poprzez sciskanie jej pomiedzy

  • Re: Dlaczego unikamy seksu?

    Mnie kreca stop spocone kobiety i brudne białe skarpetki na jej stopach:) Lizanie stóp, masowanie itp:)

  • Rada jak znalezc meza

    wazne jest masowanie przed umyciem , wtedy przepocone stopy najbardziej potrzebuja masazu, lepiej znosza pozniej wykonywane przez was mycie. Majtki i kalesony swojego mezczyzny musicie zmieniac mu(...) , nastepnie znowu mu je masowac. Pozniej obcinac mu paznokcie u stop nastepnie delikatnie pilniczkiem pilowac te paznokcie. Prac mu oprocz skarpetek takze majtki. Pranie skarpetek i majtek musicie robic

  • Re: Seks pod lupą

    jestes durniem bez pojecia.kobieta moze przezyc orgazm i to kilka razy w ogole bez stosunku.Wystarczy jej wyobraznia.Moze przezyc orgazm bez stosunku;czasem wystarczy dotykanie piersi,powiek a nawet masowanie stop. Po co sie wypowiadasz jak nic nie wiesz. To mezczyzna jest prymitywem w porownaniu z kobieta; wystarczy zreszta porownac chromosomy :pelny x kobiety i obciety y mezczyzny Juz samo to

  • Re: Re: jak zadowolić męża??

    , ze jestem wredna - w jego mniemaniu oczywiscie. po jakims czasie postanowilam odejsc. wtedy dopiero dotarlo do niego. wtedy byly slowa o milosci, kwiaty, wino, obiadki, masowanie stop itd. tyle, ze