• Informacje na temat:

    masło czy margaryna co jest zdrowsze

Artykuły na temat: masło czy margaryna co jest zdrowsze
  • Masło czy margaryna? To zależy...

    Wiek, poziom cholesterolu we krwi oraz rodzaj margaryny - od tego zależy to, czy lepsze jest masło czy margaryna. Jak radzi dietetyk Agnieszka Piskała, wybierzmy to, co bardziej nas przekonuje, bowiem każdy z nas jest inny i ma inne potrzeby.

  • Mity diety

    Czy margaryna zawiera mniej tłuszczu od masła? Czy danie wegetariańskie znaczy danie zdrowsze od tradycyjnego? Czy czerwone mięso jest bardziej tłuste od białego? Istnieje wiele mitów dotyczących zdrowego odżywiania. Które są prawdziwe, a które wyssane z palca? Demaskujemy 25 z nich.

  • Tłuszcz: Fakty i mity

    Jedni twierdzą, że jest niezdrowy, inni wręcz odwrotnie – że jest nam niezbędny. Jaka jest prawda? Czy tłuszcz faktycznie jest zły?

  • Dieta Okinawa

    Jedna z najzdrowszych diet. Badania przeprowadzane na japońskiej wyspie Okinawie dowodzą, że jej mieszkańcy nie tylko żyją dłużej, ale także są zdrowsi. Zachorowalność na raka jest wśród nich o 50 proc. mniejsza, a choroby serca nawet o 80 proc., niż u mieszkańców innych zakątków świata. Swoje zdrowie i długie życie mieszkańcy wyspy zawdzięczają diecie.

  • Coś do chleba? Tylko co?

    ...​Z godnie z najnowszą piramidą zdrowego żywienia, produkty pełnoziarniste, w tym pieczywo, znajdują się na trzecim poziomie, zaraz po aktywności fizycznej, owocach i warzywach. Oznacza to, że powinny znaleźć się w większości posiłków, czyli należy zjadać 4-8 porcji produktów pełnoziarnistych dziennie. Na tym samym poziomie piramidy znajdują się dobre tłuszcze. Wynika z tego, że kromka...

  • Szczupła i zdrowa dzięki dobrym tłuszczom

    Wystrzegasz się tłuszczu w każdej postaci? Dlatego że tuczy i jest niezdrowy? Nie do końca tak jest. Radzimy, jak omijać tłuszczowe pułapki, który wybierać i jak go jeść, aby ci dobrze służył.

  • Jak przygotować święta bez chemii

    .... Dało mi to do myślenia. Jak upiec zdrowe ciasto? Mówiłaś o zamianie mąki, co jeszcze jest ważne? - Zawsze robiąc ciasto należy pamiętać, żeby wybierać masło nie margarynę - margaryna to(...)Co to znaczy zamienić chemię na jedzenie? Julita Bator : - Zamieniać, bo raz się nie da. Trzeba zacząć od zmiany sposobu myślenia, wybierać produkty zdrowsze od tych mniej zdrowych. Nie chodzi...

  • Nowe smaki na Wielkanoc

    Dla wielu pań domu okres świąteczny to intensywny czas przygotowań. Oprócz sprzątania i zaaranżowania wnętrza trzeba także pomyśleć jakimi smakołykami poczęstować gości i domowników. Może warto tym razem zaskoczyć naszych najbliższych nowym przepisem, bądź ulepszoną wersją tradycyjnych dań? Co powiecie na migdałowy mazurek z konfiturą fiołkową albo tartę makową?

  • Wege nie oznacza szczupły

    ...w oleju roślinnym. Odstawiają masło i zaczynają jeść margarynę. Wymieniają lody na mrożone desery sojowe pełne tłuszczu i cukru. Gdy jedzą warzywa, stanowią one jedynie dodatek. Nieświadomi uszczerbku(...) nacje, które od wieków stosują ją w swojej kuchni. Nie da się ukryć, że azjatycki sposób żywienia stawiany jest wielokrotnie za przykład. Tam faktycznie mleka sojowe, soja w czystej postaci czy...

  • Inteligentni dietetycznie

    Masz wysoki poziom ilorazu IQ, odznaczasz się wysoką inteligencją emocjonalną? Świetnie! Ale czy zadbałeś o rozwój inteligencji dietetycznej? Ta umiejętność może okazać się niezbędna, gdy raz na zawsze chcemy się uporać z nadwagą i otyłością.

Dyskusje na temat: masło czy margaryna co jest zdrowsze
  • lepsze masło czy margaryna?

    Co jest lepsze i zdrowsze pod względem wartości odżywczych? Słyszałam już tak wiele opinii, że sama nie wiem co lepsze.

  • Re:  lepsze masło czy margaryna?

    Oczywiście masło- tylko proszę sprawdzać zawartość tłuszczu musi być przynajmniej 82% - jeśli jest mniej to już nie jest masło A co zdrowsze?-odpowiedź jest prosa to co naturalne ale jedzone(...) masła ma się miażdżycę i trzeba jeść margarynę- jestem z rodziny "mleczarzy" w IV pokoleniu. Dziadek jadł masło i był zdrowy dożył 99lat , babcia margarynę i na starość miała miażdżycę Wybór należy do

  • Masło czy margaryna, a może smalec?

    tłusta sprawa. A do smażenia i sałatek to używam wyłącznie oliwy z oliwek. A Wy czym smarujecie chleb - masłem czy margaryną? a może nie używacie tłuszczu? Co jest według Was smaczniejsze i zdrowsze(...)Ja smaruję chlebek tylko masełkiem (albo wcale), bo według mnie jest to najzdrowsza wersja tłuszczu, najmniej przetworzona. Mimo, że margaryna wydaje się lżejsza i tworzona jest na bazie tłuszczów

  • Re: margaryna czy masło? co wybieracie i dlaczego?

    Masło jest zdrowsze,nie zawiera szkodliwych utwardzaczy i innych rzeczy,jest lepsze w smaku,plus margaryny ze sie dobrze rozsmarowuje..

  • Re: Masło-trzasło

    no tylko czy masło jest faktycznie zdrowsze? Własnie zajrzałem do lodówki i porównałem kostkę masła z margaryną (Ra..) i według tabelki na tych produktach wychodzi na to, że masło ma 54 g tłuszczów nasyconych, a margaryna.. 14 gram (na 100 g produktu).

  • Re: Spada sprzedaż masła

    myślę, że aby można było wypowiadać się w ten sposób należałoby mieć jakieś podstawy ku temu. Każdy tłuszcz - nie ważne czy to masło, olej, czy margaryna - tuczy. masło spośród tych trzech jest najbardziej naturalnym produktem, ponieważ do jego produkcji nie wymaga się skomplikowanych operacji technoogicznych - miedzy innymi dlatego jest zdrowsze od reszty!!!

  • O grypie raz jeszcze... wesolo nie jest

    Kajah z wojnami było/jest podobnie.... a najlepsze jest to jak co parę lat, cyklocznie w mediach wybucha dyskusja co jest zdrowsze? masło czy margaryna? a ja wtedy mówię, że lepszy ten kto da więcej :-))

  • Piersi

    niejednej znajomej i krewniaczki karmiącej piersią. Takie dewagowanie przypomina debatę co lepsze masło czy margaryna !!!!!(...)Wcale nie jest prawdą ,że dzieci pijące mleko matki są zdrowsze,mądrzejsze,bardziej odporne-mam porównanie , bo moja córka i synowa urodziły dzieci w tym samym miesiącu. Synowa miała zapalenie piersi