• Informacje na temat:

    kontrolowanie emocji

Artykuły na temat: kontrolowanie emocji
  • Wybuch kontrolowany

    ...ludzi, którzy w ogóle mają problem z wyrażaniem emocji, taki eksperyment może być uwalniający - w myśl starego powiedzenia psychoterapeutów "albo ekspresja, albo depresja". Podobny seans może też dodać...

  • Czy kontrolujesz emocje?

    ...problemów pozostajesz niewzruszona. Twój spokój udziela się innym, zwykle więc działasz na otoczenie jak katalizator. Wodnik 21.01-20.02 Robisz wszystko, by nie okazywać emocji, zarówno w życiu...

  • Najbardziej pożądany model jest wtedy, kiedy zasady dotyczące wydatków są w związku dopracowane. Istnieje pula pieniędzy wspólnych oraz takich, które partnerzy powinni mieć tylko dla siebie. Wydatki z tej drugiej części nie podlegają żadnej kontroli – mąż nie wypomina żonie kolejnej torebki, a ona mężowi gry komputerowej. I to z reguły nie budzi większych emocji, dopóki sytuacja finansowa...

  • Czy kontrolujesz emocje?

    ...problemów pozostajesz niewzruszona. Twój spokój udziela się innym, zwykle więc działasz na otoczenie jak katalizator. Wodnik 21.01-20.02 Robisz wszystko, by nie okazywać emocji, zarówno w życiu prywatnym...

  • Wielkie emocji porządkowanie

    ...w większości przypadków wyjściem jest nie tyle farmakologiczne pozbycie się niechcianych emocji, co wejście z nimi w głębszy, bardziej świadomy kontakt. Wiesz, co czujesz Tak już jest, że zazwyczaj(...) złego wychowania czy braku kontroli. Nie ma złych i dobrych kanałów wyrażania emocji. Ważniejsze od ekspresji jest poczucie, że wiem, co przeżywam. Porządek musi być Zamiast poprawiać nastrój za...

  • Kanye West ma problemy z kontrolowaniem swoich zachowań

    Twórca hitu "Love Lockdown" od kilku tygodni szokuje swoimi wypowiedziami, ale osoba z otoczenia rapera twierdzi, że jego zachowanie nie wpływa na jego stosunki z żoną - Kim Kardashian West - i dwójką dzieci - North i Saintem.

  • Nie daj się ponieść emocjom

    ...nieprzyjemnych emocji jest kosztowne, a uwolnienie ich może skończyć się... katastrofą. Szefowie nie lubi ą emocjonalnych pracownik ó w Oczekują od nas opanowania i pełnego profesjonalizmu. Nic w tym(...). Z punktu widzenia psychologicznego to sytuacja zdrowa - nie tłumimy emocji. Natomiast z punktu widzenia społecznego już nie. Obowiązują nas pewne normy, obyczaje społeczne. Otwarte okazywanie emocji...

  • Techniki panowania nad emocjami

    Jeszcze wczoraj mówiłaś, że adrenalina to twoja przyjaciółka. Lubiłaś dreszcz emocji, który wnosiła w twoje życie, poczucie napięcia, które wyostrzało ci zmysły. Ale ostatnio stałyście się(...) u ciebie bardzo często, warto nauczyć się "kotwiczenia" pozytywnych emocji. Jak mówi Ewa Szuchta-Grabarczyk to jedna z najskuteczniejszych technik NLP (czyli programowania neurolingwistycznego...

  • Dlaczego tak trudno kontrolować emocje?

    ...dopamina może być odpowiedzialna tak samo za negatywne odczucia - strach w schizofrenii czy fobie, jak i za uzależnienie od narkotyków, powodując silne pragnienie. Nowa praca nad kontrolowaniem emocji(...) mają osobny "system sterowania", a normalne sygnały wzbudzające i hamujące są zdumiewająco nieskuteczne w przypadku emocji ekstremalnych. Pożądanie i strach Ze wcześniejszych prac Berridge'a...

  • Kontrolowanie sytuacji może być trudne, a nawet niemożliwe. Uwolnij się od emocji, które przeszkadzają cieszyc się tym, co już masz i co potrafisz. Zatrzymaj...

Wideo na temat: kontrolowanie emocji
  • Agnieszka Holland o Donaldzie Trumpie

    Prezydent Donald Trump jest dla Agnieszki Holland postacią zupełnie nieuporządkowaną i do granic możliwości narcystyczną. W odróżnieniu od Jarosława Kaczyńskiego, Trump nie kontroluje swoich emocji. Jest to niebezpieczne, ponieważ czuwa nad amerykańskim arsenałem broni atomowej. Istnieje jednak szansa, że będzie blokowany przez swoje otoczenie. Wbrew pozorom prezydent Stanów Zjednoczonych nie

  • Katarzyna Kosałka: Jedzenie kompulsywne to zaburzenie odżywiania na tle psychologicznym

    Co to jest jedzenie kompulsywne? Co jest jego przyczyną? Na te pytanie w „Studiu Active” odpowiedziała dietetyk Katarzyna Kosałka. – Jedzenie kompulsywne to zaburzenie odżywania na tle psychologicznym. Polega na spożywaniu nadmiernej ilości pokarmu w niekontrolowany sposób bez odczuwania fizjologicznego głodu – wyjaśniła. - Jedzenie kompulsywne jest reakcją na stres bądź lęk, pozwala danej osobie rozładować emocje, zapomnieć o trudnych przeżyciach lub ważnych decyzjach do podjęcia - dodała....

Dyskusje na temat: kontrolowanie emocji
  • Re: Depresja - sześć nowych faktów o schorzeniu

    Kontrolowanie emocji to nie słabość tępaku, przykro mi. Je się ma czy się chce czy nie, strach także. Takie miernoty jak ty nawet strachu się boją. Silni go kontrolują i wykorzystują na swoją korzyść.

  • Re: 5 przykazań slow life

    Rady prawdziwe, naiwne i...nierealne w Polsce. Od kilku lat tak zyję. Bez zmartwien i z radoscia. Ale: dwa fakultety, znajomosc 4 jezykow, stale kontrolowanie emocji i ciezka praca na warunkach cywilizowanych krajow. Tam, gdzie praca nie niszczy. Gdzie normalnym jest, ze wynagrodzenie starcza na cywilizowane zycie i wypoczynek. Po skonczeniu studiow i pierwszym wyjezdzie do Anglii to zrozumialem

  • Re: Jestem tą trzecią

    Opisałaś to w sposób bardzo precyzyjny , szczegółowy , metodyczny . Ale mimo wszystko kontrolowanie emocji to okropna męka. Nie raz wyobrażam sobie jakie jarzmo bym z siebie zrzuciła gdybym żyła w normalnym wolnym związku . Wyobrażam sobie uczucie lekkości i spokojny sen .

  • Do Leszka

    niż zwykle. Kiedy u Ciebie to zacznie działać być może przyjdzie chwila w której to Ona poprosi Cię o rozmowę a wtedy najważniejsza będzie szczerość i kontrolowanie negatywnych emocji Powodzenia

  • Re: Jestem tą trzecią

    Masz rację. Kontrolowanie emocji, aby nie przerodziły się w uczucia, tez boli. W takich chwilach zdarza mi się zapłakać. Rodzi się wtedy żal, że nie możemy być ze sobą na co dzień. Nie doświadcza się(...) daleko, może też zepsuć relacje i można stracić, to co się ma. Mam pewien sposób, w jaki sprawdzam swój stan emocji. Odmawiam spotkania. Jeśli nie sprawia mi to przykrości, ani żalu, jest ok, czyli nie

  • kaja

    .. może ma coś do ukrycia, wstydliwego, groźnego, zdradliwego, upokarzającego.. ?? i to ją tak mocno hamuje??? Na szczęście ja nie mam takich podstaw. Kontrolowanie własnych emocji od razu da się

  • Re: Dom nałogu

    Witam, mam na imie Tomek i jestem alkoholikiem. Alkoholizm jest choroba umyslu, uczuc i emocji. Stalem sie bezsilni wobec alkoholu i nie potrafilem zapanowac na swym umyslem, by przestac pic, mimo iz(...) i zaprzeczen, bedzie staral sie dostarczyc jak najwieksza dawke alkoholu do organizmu. Nikt z nas, kiedy pilismy kontrolowanie, nie chcial stac sie alkoholikiem. Mysle, ze Ty tez czytelniku wypijajac