• Informacje na temat:

    kolacja

Artykuły na temat: kolacja
  • Kolacja na dobry sen

    Co zrobić, by zasnąć i dobrze się wyspać? Pomoże nam w tym zdrowa, dobrze skomponowana kolacja. Powinna być niezbyt obfita i lekka, bo gdy zjemy za dużo - organizm zajęty trawieniem nie może usnąć. Lepiej jednak nie rezygnować z kolacji. Najlepiej zjeść lekki posiłek 2-3 godziny przed snem.

  • Czy oddawać kolację wrogowi?

    Specjaliści zalecają zjadanie 5 posiłków dziennie, w tym kolacji. Co nie znaczy, że może ona być bardzo obfita, w późnych godzinach wieczornych. Pamiętajmy o kilku zasadach.  - Ostatni posiłek  w danym dniu zjadajmy najpóźniej  na trzy godziny przed położeniem się do łóżka.  - Kolacja powinna być lekkostrawna.  Możemy zjeść surówkę, lekką sałatkę, rybę lub chude mięso, owoce.  - Jeśli później...

  • Kolacja nie tuczy

    ...pomysłem na ostatni posiłek jest kolacja białkowa. Ma ona niezwykle pozytywny wpływ na naszą gospodarkę hormonalną, ale również wspomaga odchudzanie. Białko nie stymuluje wydzielania insuliny...

  • Lekka kolacja sprzyja zdrowiu

    Badania przeprowadzone przez University of Surrey wykazały, że czas posiłku może mieć istotne znaczenie dla wagi i zdrowia. Z badań jednoznacznie wynika, że spożywanie ciężkich posiłków o późnych godzinach ma negatywny wpływ na nasze zdrowie. Specjaliści zachęcają, aby ostatni posiłek spożyć przynajmniej trzy godziny przed snem i zadbać o to, aby była to lekka kolacja. Ten zabieg może...

  • ​Jacek Cygan: Kolacja z Gustavem Klimtem

    ..."Kolacja z Gustavem Klimtem" Jacka Cygana to kameralna sztuka psychologiczna, rzecz o wpływie czasu na wielkie namiętności i życiowe pasje.

  • Nie oddawaj kolacji wrogowi!

    Wokół wieczornego posiłku narosło sporo mitów. Wiele osób twierdzi, że to właśnie późnym kolacjom zawdzięczamy dodatkowe kilogramy. Inni posuwają się do twierdzenia, że najlepiej w ogóle z nich zrezygnować. A jaka naprawdę powinna być idealna kolacja i czy w ogóle jej potrzebujemy?

  • Jamie Olivier: Kochanie, gdzie jest kolacja?

    ...: "Kochanie, gdzie jest kolacja?", odpowiadały: "No właśnie, gdzie jest?". Sadzały swoich mężów czy partnerów przed telewizorem, włączały mój program i mówiły: "Skoro ten gówniarz potrafi coś ugotować...

  • Premiera w STU: "Kolacja na cztery ręce"

    Ostrygi, karczochy, ślimaki i stoły, a właściwie fortepiany suto zastawione wykwintnymi daniami - pierwsza realizacja w Teatrze STU sztuki "Kolacja na cztery ręce", w 1988 roku robiła ogromne wrażenie. Dziś, w czasach powszechnej obfitości wszelkich dóbr, wartością jest przede wszystkim spotkanie i rozmowa. Siłą przedstawienia nieodmiennie pozostało mistrzowskie aktorstwo. Premierą, która...

  • Co roku za firmowe pieniądze idziemy na kolację świąteczną.  I co roku jest ten sam problem, uzgodnić termin. Czasami to mi ręce opadają jak słyszę te...

  • Kolacja z Murakamim

    Murakamiego zasiądą do specjalnie przygotowanego menu Marty Gessler inspirowanego twórczością japońskiego pisarza. To pierwsza w Polsce literacka kolacja zorganizowana na taką skalę. "Słuchaj pieśni(...) się wyjątkowa, literacka kolacja z Murakamim. Wszyscy, zarówno miłośnicy twórczości autora, jak i amatorzy doskonałych smaków będą mogli skosztować dań inspirowanych powieściami Murakamiego, znanego...

Zdjęcia na temat: kolacja
Wideo na temat: kolacja
Dyskusje na temat: kolacja