• Informacje na temat:

    koktajl ze szpinaku

Artykuły na temat: koktajl ze szpinaku
  • Wszechstronna moc szpinaku

    ...moczanową lub kamice nerkowe, szczególnie szczawianową. Koktajle i sałatki dla formy Koktajl energetyzujący. Zmiksuj: 1 szklankę szpinaku, 1 szklankę liści kapusty, 2 łyżki przegotowanej wody, pół(...): 1 szklankę szpinaku, pół szklanki posiekanego świeżego ananasa, pół szklanki posiekanego mango, 1 banana, ćwiartkę awokado, 1 szklankę soku pomarańczowego. Koktajl z polifenolami. Zawiera...

  • ​Witaminowy koktajl z kiwi i szpinaku

    Banana i kiwi obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Liście szpinaku myjemy i osuszamy. Następnie wszystkie składniki miksujemy z wodą i sokiem aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Sok z wodą można zastąpić mlekiem lub kefirem, a koktajl dosłodzić syropem z agawy lub naturalnym miodem. Beata Śniechowska Przepis pochodzi z książki: Pysznie i zdrowo od rana do wieczora...

  • Koktajl z mango i szpinaku

    Składniki: 1 małe, dojrzałe mango 150 ml wody 1 garść liści szpinaku 1 łyżka świeżej bazylii 1 łyżka świeżej mięty Mango obierz ze skórki i usuń pestkę. Szpinak umyj, odetnij zgrubiałe końce. Umieść go razem z mango w blenderze, dodaj listki bazylii i mięty oraz wodę. Zmiksuj na gładki koktajl i ciesz się jego wyjątkowym smakiem!

  • Letnie koktajle

    Pół kilograma zieleniny każdego dnia? Tak zalecają lekarze. Dietetyczka Katarzyna Błażejewska udowadnia, że dzięki koktajlom to nie tylko możliwe, lecz także przyjemne.

  • Miksujemy! Koktajle przyspieszające metabolizm

    Warzywa i owoce plus ekstradodatki i... koktajl do zadań specjalnych gotowy! Oto 10 przepisów przygotowanych specjalnie dla naszych czytelniczek.

  • Oczyszczające zielone koktajle, które odchudzają

    C! Składniki: Garść szpinaku, 5 liści rzodkiewki, 250 g truskawek, kiwi. Sposób przygotowania: Użyj młodych liści szpinaku, unikniesz włókien w koktajlu. Owoce pokrój na kawałki. Zmiksuj. Jarmuż(...)Zdrowotne koktajle to mieszanka owoców i zielonych warzyw. Są najlepszym sposobem na wiosenny detoks. Dzięki nim łatwo oczyścisz organizm z toksyn, przywrócisz skórze blask, „wygładzisz” cellulit...

  • Sposoby na odchudzanie: 20 pysznych koktajli

    Lato to idealna pora na zrzucenie nadprogramowych kilogramów, sezonowe warzywa i owoce są twoim sprzymierzeńcem! Wypróbuj nowe przepisy na odchudzające koktajle.

  • Koktajle i zupy - najłatwiejsza dieta świata

    Chcesz schudnąć, ale przeraża cię wizja ciągłego pichcenia i liczenia kalorii? Mamy dla ciebie propozycję – część posiłków zastąp koktajlami lub zupami! Szybko przekonasz się, że to skuteczny i zdrowy sposób na szczupłą sylwetkę.

  • Dietetyczna rewelacja: Koktajle białkowe!

    Na czym polega odchudzająca siła napojów proteinowych? Białko daje energię, a nie tuczy! Koktajle zrobisz w parę chwil i wypijesz je ze smakiem.

  • Moda na zielony koktajl

    Koktajle z warzyw i owoców to najlepsza metoda, by uzupełnić po zimie niedobór witamin.

Wideo na temat: koktajl ze szpinaku
  • Nadmierne spożywanie zielonych koktajli może się przyczynić do kamicy nerek

    Zielone koktajle to prawdziwe bomby witaminowe. Te na bazie szczawiu lub szpinaku są jednak źródłem nie tylko substancji odżywczych, lecz także szkodliwego kwasu szczawiowego. Jego nadmiar w organizmie może prowadzić do upośledzenia przyswajania wapnia i magnezu, a nawet kamicy nerkowej. Zielonych koktajli nie należy więc spożywać zbyt często, warto także ograniczyć ilość wypijanej herbaty i kawy

Dyskusje na temat: koktajl ze szpinaku