• Informacje na temat:

    kiwi owoc zalety

Artykuły na temat: kiwi owoc zalety
  • Domowe kuracje na problemy z cerą

    Nasza skóra lubi naturalne kosmetyki. A owoce, warzywa czy miód świetnie sobie radzą z wieloma niedoskonałościami cery. Oto przepisy, które warto wypróbować właśnie teraz!

  • 5 porcji witamin dla dziecka

    Warzywa, owoce i soki to nieodłączny element zdrowej diety - wiedzą o tym wszyscy rodzice, którzy każdego dnia starają się przygotowywać swoim pociechom smaczne posiłki. Jednak dzieci nie zawsze zjadają ważne dla nich przysmaki - na talerzu zostaje surówka, pomidor z kanapki czy sałatka owocowa, a milusińscy bądź to wybierają inne elementy dania, bądź nie chcą jeść nic. Co zrobić, aby codzienne...

  • Kosmetyki od natury

    Wykorzystując tylko dostępne na pobliskim bazarze świeże warzywa i owoce, możesz sama przygotować kosmetyki, nie dość, że skuteczne, to i niedrogie.

  • Oczyszczające zielone koktajle, które odchudzają

    ...w nim dwa razy więcej witaminy C niż w cytrusach, ułatwia odchudzanie, przyspiesza metabolizm. Najchętniej używane owoce ● Kiwi – jest dobrym źródłem błonnika, który ma ważny wpływ na pracę przewodu(...) C! Składniki: Garść szpinaku, 5 liści rzodkiewki, 250 g truskawek, kiwi. Sposób przygotowania: Użyj młodych liści szpinaku, unikniesz włókien w koktajlu. Owoce pokrój na kawałki. Zmiksuj. Jarmuż...

  • Popraw formę i nastrój kolorowym menu

    Kluczem do sukcesu są warzywa i owoce. Niskokaloryczne, z długą listą witamin i minerałów. Swoje kolory zawdzięczają barwnikom. Przyswojone przez organizm barwniki odkładają się w komórkach i tam(...), każdy z nich ma swoje specyficzne zalety. Czerwone serce pod dobrą opieką Najważniejsze składniki: likopen, potas i antocyjany. Ta trójka to niezawodni strażnicy układu sercowo- naczyniowego. Likopen...

  • Dekalog zdrowej diety

    ...utratę zawartych w nich witamin. Po czwarte - owoce Owoce w przeróżnej postaci - na przykład winogrona, banan, cytrusy, wiśnie, czereśnie, arbuz, kiwi, truskawki, maliny, jabłka, gruszki, borówki(...) twojej skóry i zalecane są w profilaktyce miażdżycy. Wzmocnią twoją odporność. Wypróbuj: Pyszna sałatka owocowa Potrzebujesz: 3 banany, 2 pomarańcze, 4 mandarynki, 4 kiwi, 1 duże jabłko...

  • Skąd wziąć witaminę C?

    ..., bo pobudza działanie i wzrost komórek odpornościowych. Z kolei od ich ilości i sprawności zależy tempo zwalczania wirusów oraz bakterii przez organizm. Witamina C ma również inne zalety. Sprzyja(...) owocach i warzywach. Dziecko nie musi jadać wielkich porcji, ale za to kilka razy dziennie. Dlaczego? Bo nasz organizm nie jest w stanie gromadzić witaminy C na zapas. Wykorzystuje jej tyle, ile mu...

  • Modne kuracje dla zdrowia

    ...kaszę jaglaną podsmażamy na łyżce oliwy. Doprawiamy solą i odrobiną cynamonu. Łączymy w misce z mieszanką ziaren i owoców. Koktajl z jagód goji na odporność - jeden banan, dwa kiwi, połówkę(...) potwierdzają zalety oleju lnianego, tłoczonego na zimno, a w internecie łatwo znaleźć dietę dr Budwig. Olej lniany tłoczony na zimno uważany jest za najzdrowszy spośród wszystkich, ale ma specyficzny...