• Informacje na temat:

    kanapka ze szpinakiem

Artykuły na temat: kanapka ze szpinakiem
  • W niepozornych listkach kryją się wyjątkowe właściwości zdrowotne. Dlatego szpinak znajdziemy w menu najlepszych restauracji.

  • Kanapka - królowa przekąsek nie musi być nudna

    Kanapka jest daniem głównym w menu pracujących Polaków. Dla prawie 40 proc. ankietowanych stanowi podstawowy posiłek, wskazują badania przeprowadzone w 2010 roku przez Instytut Badania Opinii(...) przekąska uznawana jest za proste "danie", jednak jak podkreśla Karol Okrasa bardzo łatwo można odczarować mit nudnej kanapki. "Kanapka to rzeczywiście prosta przekąska, ale czy to musi oznaczać, że nudna...

  • ​Zdrowa natka pietruszki

    Natka pietruszki to coś więcej niż dekoracja. Pełna antyoksydantów, witamin C i K, dodaje smaku i chrupkości sałatkom, może być nawet przesmażana jak szpinak. Podajemy przepisy, które sprawią, że będzie najważniejsza na talerzu.

  • Zupy, pyszne i eleganckie przekąski, aromatyczne zapiekanki, kanapki, sałatki... A wszystko to możesz wyczarować z dodatkiem tych grzybów!

  • Rolady i roladki

    Zawijane mięso z nadzieniem nie musi gościć na naszych stołach tylko od święta. Świetnie sprawdzi się i jako danie obiadowe, i na zimno - na kanapkach.

  • Coś na drogę

    ​Wyzwanie? Szesnaście godzin jazdy samochodem, z dzieckiem, które nie lubi kanapek. Co w takiej sytuacji robią Agnieszka i Pascal? Zabierają w podróż domowe sałatki, koktajle i ciasto, żeby uniknąć jedzenia w przydrożnych barach, co może skończyć się niestrawnością. A ty jak szykujesz się do drogi?

  • Nowalijki mogą być groźne. Sprawdź, co zawierają!

    Wiosenny detoks nie musi oznaczać rygorystycznej diety. Wystarczy zastąpić kawę i herbatę wodą, a do codziennego jadłospisu wprowadzić posiłki bogate w witaminy i substancje mineralne. Codziennie należy jeść zwłaszcza takie warzywa, jak papryka, natka pietruszki, kalafior, szpinak, marchew i sałata. Lekarze radzą jednak, by nowalijki wprowadzać stopniowo, nie rezygnując zbyt szybko z warzyw mrożonych. Młode jarzyny mogą bowiem zawierać duże ilości szkodliwych pierwiastków pochodzących ze...

  • Nietypowe drugie śniadanie

    Naleśniki ze szpinakiem Składniki na 10 sztuk: Na ciasto: 1 szklanka mleka, 2 jajka, 1,5 szklanki mąki pszennej, ok. szklanki wody, szczypta soli, olej rzepakowy do smażenia Na farsz:  duża cebula (albo dwie średnie), łyżka masła, 3 ząbki czosnku, paczka mrożonego szpinaku (najlepiej nie rozdrobnionego), sól, pieprz, 100 g sera pleśniowego typu lazur albo serka topionego, płaska łyżka otrąb...

  • Apetyt na pomidory

    W twojej kuchni pomidor pojawia się najczęściej na kanapce lub w zupie? Pora to zmienić! Zobacz, jak wiele innych apetycznych dań można przygotować z jego udziałem.

  • Lecz się dietą

    ...i natką, sok. Albo omlet ze szpinakiem i serem feta.