• Informacje na temat:

    kanapka ze szpinakiem

Artykuły na temat: kanapka ze szpinakiem
  • Łososiowa frittata ze szpinakiem

    W upalne dni można nie mieć ochoty na mięsne obiady. Czym więc zastąpić kotlet? Rybą!

  • W niepozornych listkach kryją się wyjątkowe właściwości zdrowotne. Dlatego szpinak znajdziemy w menu najlepszych restauracji.

  • Kanapka - królowa przekąsek nie musi być nudna

    Kanapka jest daniem głównym w menu pracujących Polaków. Dla prawie 40 proc. ankietowanych stanowi podstawowy posiłek, wskazują badania przeprowadzone w 2010 roku przez Instytut Badania Opinii(...) przekąska uznawana jest za proste "danie", jednak jak podkreśla Karol Okrasa bardzo łatwo można odczarować mit nudnej kanapki. "Kanapka to rzeczywiście prosta przekąska, ale czy to musi oznaczać, że nudna...

  • Co jeść przy skłonności  do opryszczek?

    ...muszkatołową, chili - poprawiają metabolizm i działanie układu immunologicznego. Śniadanie Ryż z jabłkiem i cynamonem, czarna kawa. Drugie śniadanie Kanapka z twarożkiem, wędzonym łososiem, ogórkiem(...) z cebulą i cynamonem, kasza jaglana, ogórki kiszone, herbata miętowa. Podwieczorek Koktajl na kefirze z owocami jagodowymi, woda mineralna. Kolacja Makaron razowy ze szpinakiem i parmezanem...

  • Chlorofil na wzmocnienie  i wiosenną odnowę

    .... Drugie śniadanie Sałatka z kiwi i jabłka, jogurt, herbata owocowa albo kanapka z łososiem, szpinakiem, kaparami, serkiem kremowym, herbata. Obiad Zupa krem z groszku, spaghetti z pesto...

  • Co jeść, żeby uniknąć zajadów i pękania ust

    Śniadanie  Omlet z pomidorami i natką, 2 kromki razowca z masłem, kawa zbożowa albo owsianka z jabłkiem i cynamonem, kawa.  Drugie śniadanie  Suflet czekoladowy, herbata wiśniowa albo kanapka(...), kapusta, woda z miętą.  Podwieczorek  Koktajl na kefirze z bananem i jagodami, woda albo sałatka z brzoskwiń, pomarańczy i jabłka, kawa z mlekiem. Kolacja Makaron razowy ze szpinakiem, woda z cytryną...

  • Co i jak jeść w pracy, by nie utyć?

    Kanapka, miska owoców czy danie z firmowego bufetu? Dietetyczka radzi, co i jak jeść w pracy, aby dobrze się czuć, sprawnie pracować i nie tyć...

  • Zupy, pyszne i eleganckie przekąski, aromatyczne zapiekanki, kanapki, sałatki... A wszystko to możesz wyczarować z dodatkiem tych grzybów!

  • Rolady i roladki

    Zawijane mięso z nadzieniem nie musi gościć na naszych stołach tylko od święta. Świetnie sprawdzi się i jako danie obiadowe, i na zimno - na kanapkach.

  • Coś na drogę

    ​Wyzwanie? Szesnaście godzin jazdy samochodem, z dzieckiem, które nie lubi kanapek. Co w takiej sytuacji robią Agnieszka i Pascal? Zabierają w podróż domowe sałatki, koktajle i ciasto, żeby uniknąć jedzenia w przydrożnych barach, co może skończyć się niestrawnością. A ty jak szykujesz się do drogi?

Wideo na temat: kanapka ze szpinakiem