• Informacje na temat:

    jogurt

Artykuły na temat: jogurt
  • Jogurt naturalny - nienaturalnie słodki?

    Wydaje ci się, że sięgając po jogurt naturalny wybierasz ten bez dodatku cukru? Niekoniecznie, bowiem - jak zauważa dietetyk Agnieszka Piskała - jogurty naturalne mogą zawierać nawet trzy łyżeczki cukru! "Dlatego warto czytać etykiety" - radzi.

  • Twoje serce kocha jogurt

    Najnowsze badania dowodzą, że osoby jedzące jogurt, zmniejszają ryzyko zachorowań na serce. Powstają specjalne - spersonalizowane diety, które bazują na produktach mlecznych. Komu są dedykowane? I jakie korzyści daje kuracja z nabiału?

  • Brownie na jogurcie

    Przygotowanie: Piekarnik nastawić na 180°C z funkcją grzania góra-dół. Formę o wymiarach 20×20 cm wyłożyć papierem. Czekoladę drobno posiekać i umieścić w misce wraz z olejem kokosowym. Roztopić w kąpieli wodnej lub w mikrofalówce. Przestudzić. Do masy czekoladowej dodać jogurt, ekstrakt z wanilii, sól, sodę i cukier kokosowy. Całość wymieszać. Dodać mąkę owsianą i ponownie wymieszać. Wrzucić...

  • Mleko i kultury bakterii – to właściwe składniki jogurtu, ale często niejedyne. Jeśli jogurt zawiera zagęstniki, np. E440 (pektyna), E412 (guma guar),...

  • Po tym poznasz prawdziwy jogurt

    Powstaje w wyniku fermentacji mleka poddanego działaniu odpowiednich szczepów bakterii jogurtowych.

  • Jogurt. Jak wybrać najlepszy?

    Czytaj etykiety! Na pewno najlepszym wyborem będzie jogurt naturalny. Co wcale nie oznacza, że jest wytwarzany naturalnie. Nie zawiera on tylko dodatków smakowych. Ten prawdziwy powstaje w wyniku fermentacji mleka poddanego działaniu odpowiednio dobranych szczepów bakterii. Niestety trudno spotkać na sklepowej półce taki produkt. Dostępne na rynku jogurty to w większości produkty mleczne właśnie...

  • Warzywny omlet z jogurtem

    ...na pół. Gdy się zarumieni, ostrożnie zsuń omlet na talerz.  4. Wymieszaj jogurt z posiekanym czosnkiem. Dopraw solą  i pieprzem. Polej omlet.

  • Placek cytrynowy na jogurcie

    Przygotowanie: Cytryny sparzyć wrzącą wodą, wytrzeć do sucha, z trzech owoców zetrzeć skórkę. Otarte ze skórki cytryny przekroić na pół i wycisnąć z nich sok. Ostatnią cytrynę pokroić w plasterki. Mąkę przesiać wraz z proszkiem do pieczenia i wymieszać ze szczyptą soli. Masło utrzeć z cukrem na puszystą, jasnokremową masę. Kolejno wbijać do niej jajka. Dodać sok i skórkę z cytryny. Wlać jogurt...

  • Granola z jogurtem i truskawkami

    Bogata w różnorodne składniki granola, którą można jeść cały rok, modyfikując skład. Do jej przygotowania używam płatków pełnoziarnistych, nie błyskawicznych. Tutaj w odsłonie wiosennej, z truskawkami i jogurtem, ale lubię ją też pochrupać bez dodatków, gdy mam ochotę na coś słodkiego.

  • Mleko, jogurt czy ser są zdrowsze, jeśli są pełnotłuste

    ...udaru mózgu. Zdaniem autorów pracy, dotychczasowe wskazania dietetyczne, sugerujące spożywanie odtłuszczonego mleka, jogurtów, czy serów, powinno się zmienić. Zawierają one bowiem więcej szkodliwych...

Zdjęcia na temat: jogurt
Wideo na temat: jogurt
  • Domowy jogurt

    Piotr Kucharski podał w "Dzień Dobry TVN" prosty przepis na domowy jogurt. Wystarczy mleko, jogurt i... nieco cierpliwości. Proste?

  • Jogurt w roli głównej

    W kuchni "Dzień Dobry Wakacje" proste i pyszne jogurtowe dania przygotował Piotr Kucharski. Wytłumaczył, jak zrobić sos tzatziki z rzodkiewką. Na stole pojawiły się takie dania jak: fasolka w pomidorach z jogurtem, burgery na sałatce z kukurydzy oraz drożdżówki z jogurtem i jeżynami.(Dzień Dobry TVN)

  • Jogurt grecki w kuchni

    Dietetyk Agnieszka Piskała. (TVP/x-news)

Dyskusje na temat: jogurt
  • Re: Desery a dieta

    Ja zachciankę wieczorkiem wypijam jogurt naturalny albo zjadam grejpfruta czy jabłko, serek wiejski też lubię zjeść jak nie mam owoców. Rano jem płatki na mleku bez cukru.

  • Re: Wykorzystaj jogurt

    No jak ktoś ma jogurt na włosach to widać to.

  • Re: Desery a dieta

    To to nie są desery wtedy... ;) Ja zachciankę wieczorkiem wypijam jogurt naturalny albo zjadam grejpfruta czy jabłko, serek wiejski też lubię zjeść jak nie mam owoców. Rano jem płatki na mleku bez cukru.

  • Re: Wykorzystaj jogurt

    Jogurt naturalny to najlepszy wybór. Do jogurtu dodaje płatki owsiane i bakalie, jest to bardzo pożywne śniadanie. Stosuje DiiettE SaNDRuniii, schudłam już 12 kg https://dietasandruni.wordpress.com

  • Re: Zdrowa żywność - przepisy

    Ja mam fajny przepis na szybkie i zdrowe śniadanie z wykorzystaniem amarantusa :) Amarantus ziarno Potrzebujemy: amarantus płatki jogurt grecki albo naturalny łyżka miodu świeże owoce ( mogą być maliny, truskawki, banany albo inne owoce, które lubimy) mleko Amarantusa dosypujemy do gotującego się mleka i zostawiamy na 3 minuty. Wszystkie składniki razem mieszamy i pyszne śniadanie jest

  • Re: Wykorzystaj jogurt

    Większych głupot nie czytałem, ale co poradzić jak większość to łyka i stosuje. Jogurt to sam cukier!

  • Re: Warto pić wodę na czczo?

    Picie wody po przebudzeniu to bardzo zdrowy nawyk. Wyobraź sobie resztki jedzenia - (mieso, wedlina, ser, jogurt) lezace w temperaturze 40stopni przez 12 godzin. To masz w przewodzi pokarmowym po przebudzeeniu w przewodzie pokarmowym. Wypijając szklanke wody oczyszczasz pierwszą część przewodu pokarmowego i przygotowujesz do trawienia śniadania. Logiczne, prawda? Nielogiczne jest pisanie, ze to

  • Re: Wykorzystaj jogurt

    Tylko trzeba uważać, żeby za dużo nie nałożyć tego jogurtu, bo zacznie spadać i się ubranie pobrudzi. A jeszcze większy wstyd będzie, jak ten jogurt spadnie na ulicy czy w pracy. Tak, że z umiarem go nakladać.

  • Re: Kupowanie na przecenach to wstyd?

    Czy według was kupowanie ciuchów na przecenach,w outletach to powód do wstydu?Jak myślicie?Niektórzy uważają,że takie ubrania już są niemodne... Ja wszystko kupuję na przecenach i żywność i ubrania, jak widzę w promocji np; jogurt albo kapustę. Ale kupuję tylko ubrania nowe, używanych nie.

  • Re: Twoje serce kocha jogurt

    jogurt niszczy watrobe