• Informacje na temat:

    jogurt

Artykuły na temat: jogurt
  • Jogurt dla każdego

    Jogurt jest napojem fermentowanym, powstałym na bazie pasteryzowanego mleka zakwaszonego specjalnymi szczepami bakterii. Ten dodatek do diety można zrobić samodzielnie w domu, albo skorzystać z bogatej oferty dostępnych w sklepach. Warto jednak przeanalizować jego skład.

  • Czy dodatki w jogurcie szkodzą?

    Trudno znaleźć jogurt bez dodatku mleka w proszku albo białek mleka. Sprawdź czy naprawdę trzeba ich unikać?

  • Jak kupić dobry jogurt?

    Sklepowe lodówki zastawione są jogurtami o rozmaitych smakach. Sięgając po nie, mamy poczucie, że wybieramy zdrowy, pożywny produkt – łatwiej przyswajalny niż mleko, dobry dla układu trawiennego. Tymczasem wiele z nich zawiera substancje, które wcale naszemu organizmowi nie służą. Które? To możesz wyczytać w składzie jogurtu.

  • Pij jogurt, unikniesz groźnej choroby

    Jogurt może zmniejszać ryzyko zachorowania na raka jelita grubego, choć potrzebne są dalsze badania. Taką korzystną zależność zauważono u mężczyzn wypijających co najmniej dwie porcje tego napoju dziennie – informują amerykańscy specjaliści na łamach pisma „Gut”.

  • Jogurt i błonnik chronią nasze płuca

    Naukowcy sprawdzili, że osoby jedzące najwięcej tych pokarmów są o 33 proc. mniej narażone na nowotwory płuc niż ci, którzy spożywają ich najmniej. Jogurt dostarcza bakterii, które nie pozwalają komórkom dzielić się w "chory" sposób. Zaś płatki pełnoziarniste, warzywa, owoce i inne pokarmy bogate w błonnik - pożywki dla dobroczynnych drobnoustrojów.  Stąd wniosek, że... najlepiej łączyć jogurt...

  • Jogurt kontra toksyny

    Składniki 550-600 ml mleka, najlepiej świeżego lub pasteryzowanego, nie UHT D 250-300 ml jogurtu naturalnego (nie smakowego) z żywymi kulturami bakterii albo saszetka suchych szczepionek bakterii jogurtowych Przygotowanie Mleko zagotuj w garnku i ostudź do temperatury 40°C. Możesz ją zmierzyć termometrem lub sprawdzić palcem (musi być od niego nieco cieplejsza, ale już nie parzyć).  Jogurt...

  • Duet doskonały: gruszka + jogurt

    Gruszka zawiera witaminy, przeciwutleniacze, cukry i kwasy owocowe, które wygładzą skórę i rozjaśnią przebarwienia. Z odrobiną jogurtu dodatkowo jeszcze złagodzą podrażnienia.

  • Jogurt w codziennej diecie

    Jogurt jest napojem fermentowanym, powstałym na bazie pasteryzowanego mleka zakwaszonego specjalnymi szczepami bakterii. Ten dodatek do diety można zrobić samodzielnie w domu, albo skorzystać z bogatej oferty dostępnych w sklepach. Warto jednak przeanalizować jego skład.

  • Jogurt naturalny - nienaturalnie słodki?

    Wydaje ci się, że sięgając po jogurt naturalny wybierasz ten bez dodatku cukru? Niekoniecznie, bowiem - jak zauważa dietetyk Agnieszka Piskała - jogurty naturalne mogą zawierać nawet trzy łyżeczki cukru! "Dlatego warto czytać etykiety" - radzi.

  • Twoje serce kocha jogurt

    Najnowsze badania dowodzą, że osoby jedzące jogurt, zmniejszają ryzyko zachorowań na serce. Powstają specjalne - spersonalizowane diety, które bazują na produktach mlecznych. Komu są dedykowane? I jakie korzyści daje kuracja z nabiału?

Zdjęcia na temat: jogurt
Wideo na temat: jogurt
  • Domowy jogurt

    Piotr Kucharski podał w "Dzień Dobry TVN" prosty przepis na domowy jogurt. Wystarczy mleko, jogurt i... nieco cierpliwości. Proste?

  • Jogurt w roli głównej

    W kuchni "Dzień Dobry Wakacje" proste i pyszne jogurtowe dania przygotował Piotr Kucharski. Wytłumaczył, jak zrobić sos tzatziki z rzodkiewką. Na stole pojawiły się takie dania jak: fasolka w pomidorach z jogurtem, burgery na sałatce z kukurydzy oraz drożdżówki z jogurtem i jeżynami.(Dzień Dobry TVN)

  • Jogurt grecki w kuchni

    Dietetyk Agnieszka Piskała. (TVP/x-news)

Dyskusje na temat: jogurt
  • Re: Jak zrobić maseczkę z miodu na twarz ?

    Maseczkę z miodu na twarz możesz zrobić na różne sposoby, jak chcesz możesz dodać do miodu żółto jajka czy jogurt albo olejek z drzewa herbacianego. Możesz eksperymentować

  • Re: Jogurt dla każdego

    Najbardziej lubię jogurt na twarz.

  • Re: Desery a dieta

    Ja zachciankę wieczorkiem wypijam jogurt naturalny albo zjadam grejpfruta czy jabłko, serek wiejski też lubię zjeść jak nie mam owoców. Rano jem płatki na mleku bez cukru.

  • Re: Jogurt dla każdego

    Ja hoduję jogurt między nogami. Jest niewyczerpany,samoodnawialny, najbardziej naturalny i zawsze świeży. Dziewczyny go uwielbiają, bo jest kremowy, w smaku rewelacyjny - połączenie aloesu z mango. Płacą każdą cenę, nawet w euro, choć rubelek też się znajdzie. Złotówek nie przyjmuję, bo jakieś splamione.

  • Re: Desery a dieta

    To to nie są desery wtedy... ;) Ja zachciankę wieczorkiem wypijam jogurt naturalny albo zjadam grejpfruta czy jabłko, serek wiejski też lubię zjeść jak nie mam owoców. Rano jem płatki na mleku bez cukru.

  • Re: Jogurt dla każdego

    To masz ptasie mleczko, nie jogurt.

  • Re: Zdrowa żywność - przepisy

    Ja mam fajny przepis na szybkie i zdrowe śniadanie z wykorzystaniem amarantusa :) Amarantus ziarno Potrzebujemy: amarantus płatki jogurt grecki albo naturalny łyżka miodu świeże owoce ( mogą być maliny, truskawki, banany albo inne owoce, które lubimy) mleko Amarantusa dosypujemy do gotującego się mleka i zostawiamy na 3 minuty. Wszystkie składniki razem mieszamy i pyszne śniadanie jest

  • Re: Jogurt dla każdego

    Moj chlopak Brajan, regularnie serwuje mi jogurt na sniadanie.

  • Re: Warto pić wodę na czczo?

    Picie wody po przebudzeniu to bardzo zdrowy nawyk. Wyobraź sobie resztki jedzenia - (mieso, wedlina, ser, jogurt) lezace w temperaturze 40stopni przez 12 godzin. To masz w przewodzi pokarmowym po przebudzeeniu w przewodzie pokarmowym. Wypijając szklanke wody oczyszczasz pierwszą część przewodu pokarmowego i przygotowujesz do trawienia śniadania. Logiczne, prawda? Nielogiczne jest pisanie, ze to

  • Re: Jogurt dla każdego

    A najlepszy jest jogurt z ptaszka mojego Franusia po prostu cymes