• Informacje na temat:

    jedzenie warzyw

Artykuły na temat: jedzenie warzyw
  • Jedzenie - twój sprzymierzeniec

    ...wyciśnij z nich do napoju trochę soku. Dzięki temu będzie mieć aromat i witaminy, czyli to, co w cytrynie najlepsze! Rozmnóż moc marchewki (...)Badacze amerykańscy odkryli, że warzywa bogate(...) enzymu polega na rozbijaniu białek na aminokwasy, żeby się lepiej przyswajały. (...) Dlaczego pięć porcji owoców i warzyw dziennie? Od wielu lat słyszymy z ust autorytetów, że należy zjadać pięć...

  • Babeczki z warzywami

    Jedzenie warzyw jest bardzo ważne dla naszego organizmu, ale dieta bogata w warzywa wcale nie musi być monotonna, w ramach urozmaicenia można np. upiec z nimi babeczki.

  • Grilluj jedzenie, nie bakterie

    Przykrycie zanieczyszczonego grilla folią aluminiową da niewiele. Pod wpływem gorąca stary tłuszcz i tak uwolni toksyny, które przenikną do jedzenia.  Zanim więc wrzucimy żywność na ogień, warto porządnie wyszorować grilla. Do usuwania lekkich i świeżych zabrudzeń (np. po niedawnym grillowaniu warzyw lub pieczywa) przygotuj specjalny płyn. Wiadro wypełnij wodą, dodaj do niej mydło i dwie łyżki...

  • ​Zdrowe jedzenie jest tanie!

    Wiele osób jest przekonanych, że dieta zdrowa oznacza duże wydatki. To nieprawda! Zdrowa dieta to na przykład dużo warzyw. Marchew, kapusta, pietruszka, dynia, cukinia, ogórki - to nie są drogie(...), bułek pszennych codziennie na kilka tygodniowo, ugotowania gulaszu, w którym mięso będzie stanowić 1/3 składników, a 2/3 - sezonowe warzywa. Z planem. Spontaniczność tu nie popłaca, bo łatwiej sięgnąć...

  • Gdy jedzenie szkodzi

    ...kolację można zjeść kaszę jaglaną lub ryż naturalny z warzywami albo warzywami i mięsem. Można zrobić sobie bezglutenowe naleśniki, placki gryczane z owocami lub kanapki z domowego chleba bezglutenowego z pastą strączkową czy mięsną. Inną opcją jest jajecznica lub omlet z dodatkiem mąki kukurydzianej z warzywami. Przygotowując bezglutenowy obiad, unikamy panierek, mięso raczej dusimy, pieczemy lub...

  • Niechęć do owoców i  warzyw: Jak przekonać opornych do ich jedzenia?

    Są osoby, które trudno przekonać do codziennego spożywania warzyw i owoców. Niektórym nie odpowiada ich smak, innym konsystencja. Na szczęście najważniejsze składniki odżywcze z owoców i warzyw można znaleźć także w sokach i musach ze sklepowej półki.

  • Jedzenie szpinaku zmniejsza ryzyko demencji

    Zapobieganie skutkom upływu czasu nadal inspiruje i wspiera naukowe badania. Najnowsze, przeprowadzone przez Rush University of Chicago ujawniają, że można poprawić kondycję swojego mózgu i zmniejszyć ryzyko demencji poprzez jedzenie... szpinaku.

  • Smartfood - jedzenie, które wydłuża życie

    Smartfood to inicjatywa Europejskiego Instytutu Onkologicznego. Badania nad tym, jak jedzenie wpływa na geny, zaowocowały interesującymi odkryciami. Naukowcy z projektu smartfood wyselekcjonowali 30 produktów spożywczych, których jadanie jest smart, czyli mądre. Ich składniki mogą "przekonać" geny, by pracowały więcej lub mniej. O tym, jakie posiłki mają wpływ na długość naszego życia, które...

  • Jedzenie, które leczy

    Naukowcy pracują, aby jedzenie rzeczywiście przynosiło naszemu zdrowiu dodatkowe korzyści, a nawet leczyło. Takie zadanie ma żywność funkcjonalna. Powstaje ona najczęściej w ten sposób, że do(...) ponad czterdzieści gatunków warzyw, owoców, roślin, nasion, przypraw i ziół, a następnie wybrali te o najbardziej odpowiednich właściwościach. Ich wybór padł m.in. na aronię, ziemniaki czy czerwoną...

  • Superjedzenie, czy jak ktoś woli – superfoods z języka angielskiego – za każdym razem, gdy pojawia się na naszym rynku, od razu zyskuje wielki rozgłos ze względu na swoje(...) za nowościami zapominamy, że u nas też jest wiele produktów, które są równie zdrowe. Warto włączyć je do diety, bo na pewno są tańsze niż ich obcobrzmiący konkurenci.Polskie superjedzenie to m.in...

Wideo na temat: jedzenie warzyw
  • Aktor postanowił polować na jedzenie

    Chris Pratt pochwalił się zasadami swojej nowej diety. Aktor wstawił na Instagram zdjęcie, na którym porcjuje jeleninę. „Przez rok chciałbym jeść mięso ze zwierząt, które zostały upolowane i zabite przeze mnie lub moich znajomych” - napisał pod postem. Gwiazdor szybko wyjaśnił jednak, że nie będzie to jego jedyne pożywienie. Nie zamierza rezygnować ze spożywania warzyw czy owoców. Przyznał, że

  • Dietetyk: Nie przechowujmy warzyw i owoców w foliach

    Jak przechowywać jedzenie, by długo było świeże? Okazuje się, że istnieje wiele mitów, dotyczących przechowywania żywności w lodówce. Co do niej wkładać, a co nie? Czy można zamrozić zioła i nie stracić ich aromatu? Wszelkie wątpliwości rozwiała Aneta Łańcuchowska. Dietetyk gościła w programie "Pytanie na śniadanie", gdzie przekazała istotne fakty. - Nie przechowujmy warzyw i owoców w foliach

  • Pyszne kulki migdałowe oraz sałatka z pieczonych warzyw z kaszą gryczaną

    Karolina i Maciej Szaciłło promują zdrowe jedzenie. W studiu "Dzień Dobry TVN" małżeństwo przygotowało proste potrawy, których składniki dostaniemy w każdym warzywniaku. Jak zrobić krem z buraków, a jak pyszne kulki migdałowe? (Źródło: DD TVN/x-news)

Dyskusje na temat: jedzenie warzyw
  • Re: Jak zmniejszyć apetyt na jedzenie

    Jak zmniejszyć apetyt na jedzenie? No moim zdaniem tylko odpowiednią dietą, To znaczy Jak zmniejszyć apetyt na jedzenie to tak zeby de facto jesc ciagle duzo, ale wartosciowego jedzenia, ktorego mozna jesc duzo np. warzyw, masz caly talerz i juz nie musisz wiedziec jak zmniejszych apetyt na jedzenie

  • Re: Jedzenie szpinaku zmniejsza ryzyko demencji

    http://www.porad.strefa.pl/gfx/uprawa_workowa.jpg Własna uprawa warzyw, są różne pomysły

  • Re: co stosujecie żeby schudnąć skutecznie ????

    Hmm... Wierzycie w takie suplementy?? Według mnie jedynym sposobem jest większa aktywność fizyczna, jedzenie warzyw, owoców, ryb, a jeśli to nie pomoże, to wtedy jakieś zabiegi odchudzające . W Toruniu popularny jest zabieg endermologii, usuwania cellulitu. Poza tym stosowane są do tego najnowocześniejsze urządzenia.

  • Re: Owoce i warzywa najbardziej skażone pestycydami

    Z tego wniosek że najlepiej nie jeść owoców i warzyw a jedzenie powinno być w tabletkach.

  • Re: Zaparcia.. jak się ich pozbyć?

    Dla mnie sprawdzone okazało się jabłko jedzone na czczo i suplement double detox. Już po 3 dniu zauważyłam, że trawienie znacznie się poprawiło ponieważ częściej chodzę do toalety i dużo łatwiej się wypróżniam :) przerzuciłam się tez na jedzenie na parze i do swojej codziennej diety dołożyłam więcej warzyw i owoców :)

  • Re: Jedzenie bez fruktanów na zdrowe jelita

    Czosnek i cebulę odstawić??!!! Toż to jedne z najzdrowszych warzyw!!!!

  • Lubicie kotlety?  Lepiej uważajcie!

    Naukowcy z Uniwersytetu Południowej Kalifornii w Davis dowiedli, że jedzenie dużych ilości mięsa, zwłaszcza krwistych steków, czy hamburgerów sprzyja nowotworom. Badania są dość wiarygodne bo wnioski oparto na 20-letniej analizie menu ponad 6,3 tys. osób w średnim wieku. Jak się okazało osoby, które spożywają dużo mięsa i nabiału są cztery razy bardziej zagrożenie zachorowaniem na raka. Jedzenie

  • Re: Jak układać jedzenie w lodówce?

    Niech się autor artykułu dokształci przed pisaniem tego typu porad, bo teraz to pisze bzdury. Mięso i wędliny przechowuje się na najniższej półce ponieważ tam jest najniższa temperatura ale jeszcze plusowa. Wystarczy umieścić tam termometr i sami się przekonacie. Szuflada jest wyłącznie do warzyw

  • Re: Chodakowska - tak czy nie?

    kotleta mielonego. Oczywiscie przejdę na regularne posiłki, ograniczę cukier i postaram się jeść więcej warzyw, ale kocham też polską kuchnię i chciałabym korzystać z jej uroków. tylko czy to w ogóle będzie miało sens? Na pewno jedzenie tego na co ma się ochotę, i aktywny tryb życia jest dobrym sposobem, na utrzymanie sylwetki , natomiast chudnięcie na pewno będzie wolniejsze, ale nie jest chyba

  • Re: Jedzenie bez fruktanów na zdrowe jelita

    I co jeszcze z warzyw uważanych za naturalne antybiotyki? Chrzan może jeszcze co? BANDA PARANOIKÓW.