• Informacje na temat:

    jazda na rowerze w ciąży

Artykuły na temat: jazda na rowerze w ciąży
  • Jak wrócić do formy po ciąży

    Decydując się na dziecko nie musisz żegnać się ze szczupłą sylwetką, płaskim brzuchem i jędrnym ciałem, nawet jeśli w ciąży przytyłaś znacznie więcej niż się spodziewałaś. Nie ma rzeczy niemożliwych, zaś dodatkowe kilogramy i zmieniona skóra przy odpowiedniej reakcji szybko pójdą w zapomnienie.

  • Co tak puchnie?

    ...​Miewamy je częściej niż mężczyźni. Pojawiają się zwłaszcza w ciąży i przed miesiączką. Taki już nasz ciężki los? Nie, obrzękom na nogach, rękach czy twarzy można zapobiegać. Niegroźna przypadłość? Nie zawsze. Sprawdź, co jej sprzyja i kiedy bywa oznaką choroby.

  • Tak jest moje drogie - jestem w 4. tygodniu ciąży:)))))) Wszystko jest OK:) Ważę 56 kg:) Mam do zrobienia kilka badań: morfologia, cukier itp. 5.10 mam...

  • Nietrzymanie moczu a sport: Jakie aktywności są wskazane?

    ...aerobicu. Zajęcia aqua aerobic cieszą się ogromną popularnością - pomagają odzyskać świetne samopoczucie i piękną sylwetkę. Jazda na rowerze - tę formę aktywności uwielbiają niemal wszyscy. Trening na rowerze angażuje mięśnie nóg, a także pomaga spalać tkankę tłuszczową, dlatego jest szczególnie korzystny dla osób z nadwagą. Jazda na rowerze stanowi przyjemną formę spędzania wolnego czasu. Nie trzeba...

  • Wstydliwy problem kobiet

    ..., ale również na jakość życia codziennego, np. podczas uprawiania sportu (jazda na rowerze) czy podczas długotrwałego siedzenia - mówi prof. Violetta Skrzypilec-Plinta. I apeluje: - Suchość pochwy to(...) podczas stosunków. Symptomy związane z suchością pochwy występują także u młodszych kobiet, np. w okresie ciąży i karmienia piersią, po operacji macicy lub jajników, w trakcie przyjmowania pigułek...

  • Ciężej z każdym krokiem

    ..., jazda na rowerze lub pływanie uruchamiają tzw. pompę mięśniową i usprawniają przepływ krwi w żyłach nóg, zapobiegając jej zastojowi oraz ewentualnym zakrzepom. Pamiętajmy o tym, żeby odpoczywać(...) w ciąży (ciąża aż sześciokrotnie zwiększa ryzyko wystąpienia zakrzepów w żyłach) oraz brak aktywności fizycznej i otyłość, przy czym nadwaga raczej nasila już istniejące problemy. Zaś u mężczyzn dwa...

  • Nie karm cukrzycy

    ...dawka tlenu. Należą do nich wszystkie średniej intensywności ćwiczenia wykonywane w dłuższym niż 20 minut czasie: bieganie, jazda na rowerze, pływanie, szybki marsz, aerobik itp. Tabletki czy zastrzyki(...) narażone są kobiety, które przed zajściem w ciążę były otyłe, oraz te, u których w rodzinie ktoś chorował na cukrzycę typu II. Ryzyko wzrasta wraz z wiekiem ciężarnej i przy kolejnej ciąży. Badanie...

  • Cellulit - jak go pokonać?

    ..., które angażują więcej niż jedną partię mięśni: bieganie, pływanie, aerobik, jazda na rolkach, czy rowerze. 2.     Ćwiczenia na konkretne części ciała zaatakowane przez cellulit. Najczęstszymi(...) najczęściej atakuje cellulit? Cellulit może dopaść każdą z nas, bez względu na wiek czy wagę. Najbardziej jednak narażone są nastolatki, kobiety w ciąży i panie w okresie menopauzy. Etapy rozwoju...

  • Sylwia Wiesenberg radzi, co robić, by schudnąć

    ...używałaś mięśni, które dawno nie pracowały. Dobry objaw, choć nieprzyjemny. Ale jest na to sposób – zakwasy skutecznie leczy się ruchem. Pomogą: szybki marsz, lekki bieg, jazda na rowerze. Popraw(...)Gdy po urodzeniu dwójki dzieci zapragnęła wrócić do sprawności i figury sprzed ciąży, zaczęła ćwiczyć i opracowała metodę Tonique. Dlatego dziś może mówić, że to sprawdzony sposób! Jej zestawy...

  • Dietą w rozstępy

    ...i poprawia krążenie krwi. W walce z rozstępami skuteczna jest jazda na rowerze, aerobic, intensywny spacer. Chcesz ładnie wyglądać? Dużo pływaj - woda delikatnie wymasuje i wygładzi miejsca narażone na(...) czemu skóra nabiera elastyczności, jędrności, sprężystości oraz odpowiedniego napięcia. Podczas nadmiernego rozciągania się skóry (np. w czasie ciąży, dojrzewania, przy otyłości, nadmiernym nagłym...

Dyskusje na temat: jazda na rowerze w ciąży
  • IN - VITRO i Posłowie Księża ...

    poczęć kończy się samoistnie jeszcze przed zakończeniem pierwszego trymestru ciąży. Dlaczego księża nie propagują akcji "ratowania" zygoty? (wyłapywania na sitko?) Dlaczego śmierć milionów „ludzi” jest im bardziej obojętna niż np. los kilkudziesięciu górników uwięzionych na dnie kopalni? Kościół sprytnie posługuje się argumentem, twierdząc iż zapłodnienie IN-Vitro jest nienaturalne. Czy jazda na

  • Re: 7 zasad zdrowych ćwiczeń w ciąży

    Jazda na rowerze zabroniona w trakcie ciazy??? Dlaczego wypisujecie takie bzdury???!!!! Mieszkam na stale w Holandii i rower to podstawa wszystkiego! Jestem 37 tygodni w ciazy i jezdzenie na rowerze to jedna z najprzyjemniejszych form ruchu!!! Z poprzednim dzieckiem jezdzilam do porodu i kazda kobieta tu to robi!!! ROWER W CIAZY 100 razy TAK!!!

  • D Ani

    jak mam to rozumieć........ drugi raz po kilku minutach??Czyli co w tej samej prezerwatywie??? Normalnie takie przypadki nasuwają mi tylko krytyczne komentarze.Przecież stosunek z mężczyzną to nie jazda na rowerze...Gdzie głowa, rozsądek? jak będziesz w ciąży to możesz to zawdzięczyć sobie i swojej głupocie i Twojemu nieodpowiedzialnemu partnerowi!!!