• Informacje na temat:

    jakie zupy jeść na diecie

Artykuły na temat: jakie zupy jeść na diecie
  • Noworoczne postanowienia – pyszne, pożywne zupy na cały rok!

    ...nie tylko przez pierwszą część roku – wprowadzenia do naszego codziennego menu zup. Dlaczego? Bo zupy kryją w sobie wiele zalet!

  • Myślisz, że trudno jest zdrowo jeść? Sprawdź, jak zaplanować zakupy, by zawsze mieć pod ręką świeże

    ...zjedzone maksymalnie 2 godziny po przebudzeniu. 3-4 godziny po pierwszym posiłku sięgnij po owoc, warzywo lub jogurt. Około godziny 14.00 warto zrobić sobie 10-minutową przerwę i zjeść np. miskę zupy(...) droższe. Sama możesz przecież obrać i pokroić marchewki, poćwiartować jabłko czy wymieszać sałatę. W przypadku gotowych mieszanek sałat, nigdy nie masz pewności, kiedy były pakowane i jakiej jakości...

  • Dieta odkwaszająca wzmocni cię przed zimą

    ...odzwierciedla faktycznego stanu kwasowo-zasadowego organizmu. Pokazuje tylko, jakie jest pH w danej chwili w konkretnym płynie ustrojowym. Żeby utrzymać pH na właściwym poziomie, twoja dieta powinna składać(...). Zatem lepiej nie jeść jej wcale. Postaraj się też zrezygnować z białej mąki pszennej i jej produktów, białego ryżu, żółtych serów, kawy, czarnej herbaty, kakao oraz czekolady. Unikaj fast foodów...

  • Polka na diecie: Jak się odchudzamy?

    ...fachowo Weronika. - Można tej zupy jeść, ile się chce. Poza tym wolno dołożyć warzywa na zmianę z owocami, a ostatniego dnia pić maślankę. Tę dietę stosowałam rok temu. Ale po zupie miałam wzdęcia(...)Każdy z nas był, jest lub będzie na diecie . Bo bycie szczupłym to synonim urody i sukcesu. Polacy jeszcze 10 lat temu uważani byli za społeczeństwo nie zagrożone otyłością. To się zmieniło...

  • Skuteczna dieta antycellulitowa

    ...podpowiada, jakie zmiany żywieniowe wprowadzić w diecie, by jak najszybciej pozbyć się cellulitu. Ważne zasady! • Pij min. 2 litry płynów dziennie: wody mineralnej, zielonej i białej herbaty, soku(...) składniki przyspieszają spalanie tłuszczu i usuwanie go z organizmu. Co powinnaś jeść • Warzywa i owoce bogate w wit. C, np. paprykę, owoce cytrusowe - witamina ta uszczelnia naczynia krwionośne...

  • Skuteczna dieta antycellulitowa

    ...podpowiada, jakie zmiany żywieniowe wprowadzić w diecie, by jak najszybciej pozbyć się cellulitu. Ważne zasady! • Pij min. 2 litry płynów dziennie: wody mineralnej, zielonej i białej herbaty, soku(...) przyspieszają spalanie tłuszczu i usuwanie go z organizmu. Co powinnaś jeść • Warzywa i owoce bogate w wit. C, np. paprykę, owoce cytrusowe - witamina ta uszczelnia naczynia krwionośne oraz bierze...

  • Dieta chorych na zespół jelita nadwrażliwego

    Osoby cierpiące na zespół jelita nadwrażliwego powinny uzależniać swój jadłospis od tego, w jakiej fazie jest obecnie ich choroba.

  • Wątroba i trzustka - duet do zadań specjalnych

    Leki na trawienie, tabletki na ból wątroby, produkty mające na celu działać osłonowo, pastylki do zadań specjalnych. Wystarczy kilka godzin spędzonych przed telewizorem, by ze szklanego ekranu zaatakowały nas reklamy leków mających na celu wspomagać pracę układu trawiennego. Efekt? Przeciążony od toksyn i chemii organizm, zwolniony metabolizm, problemy trawienne. A jeśli rozwiązanie tkwi w diecie...

  • Więcej zielonego

    ...przypraw, kostki rosołowe, zupy i sosy w proszku, warzywa konserwowe, sery topione oraz typu feta, ryby wędzone i wędliny. A co z tłuszczami? Do dyspozycji mamy dwie-trzy łyżeczki na dobę. Jakie to(...) w codziennej diecie pozwalają się nam zorientować piętra piramidy. W jej podstawie znajdują się te, które są kluczowe dla życia i zdrowia, i to one powinny stanowić trzon naszego codziennego menu. Im wyższe...

  • Odchudzanie według genów

    Odchudzanie to wyrzeczenia, rezygnacja z ulubionych potraw, obniżony nastrój i frustracja z powodu niezadowalających wyników. Czy na spersonalizowanej diecie opartej na analizie DNA traci się kilogramy łatwiej i skuteczniej?

Dyskusje na temat: jakie zupy jeść na diecie
  • Re: Dieta bez pszenicy dr Williama Davisa. Schudniesz 5 kg w dwa tygodnie

    I OWOCACH. Jajka można jeść, trochę sera, bigos, zupy warzywne, zieleninę, czasem twaróg, ziemniaki gotowane w łupinach na parze itp. Zboża należy ograniczyć a cukier z buraków jeść tylko okazyjnie(...)Zbożowe produkty należy ograniczyć w diecie do minimum. Człowiek od ok 4 tys lat je zboża a wcześniej były one dla niego abstrakcją. JEDNAK WARTO ZAUWAŻYĆ, ŻE KIEDYŚ TE ZBOŻA BYŁY LEPSZE. NIE BYŁO PO