• Informacje na temat:

    jak zrobić wolowine z dynia

Artykuły na temat: jak zrobić wolowine z dynia
  • Jak pozbyć się zmęczenia

    Odczuwasz znużenie dużo częściej niż kiedyś? Nie masz siły na aktywności, które do niedawna nie sprawiały ci najmniejszego problemu? Sprawdź, co zrobić, by nabrać energii i znów poczuć się młodo.

  • Skąd się biorą afty i jak ich uniknąć

    ...dyskomfortu jest afta. Jak je rozpoznać? Afty to owrzodzenia tworzące się w błonie śluzowej jamy ustnej. Zmiany tego typu mogą się pojawić zarówno na powierzchni języka i dziąseł, jak i na(...) przypadku najlepsze efekty przyniesie stosowanie przepisanych przez lekarza leków przeciwwirusowych. Trzeba też pamiętać, że o ile afty nie są zaraźliwe, o tyle opryszczka - jak najbardziej. Co warto...

  • Dynia dla początkujących i zaawansowanych

    Najczęściej kojarzymy ją z zabawą w Halloween, tymczasem to pomarańczowe warzywo może miło cię zaskoczyć w kuchni. Nie tylko pięknie wygląda, ale jest naprawdę zdrowe. Dynia na zdrowie Zawiera beta-karoten chroniący nas przed wolnymi rodnikami, potas oraz kwas foliowy. Drogocenne są też pestki z dyni, którymi możesz posypywać dania i dodawać je do sałatek. Jak kupować? Kupując dynię, zwróć...

  • Brrr... jak zimno!

    Jedz, będzie ci cieplej Jesień nie jest dobrą porą dla tych, którzy się odchudzają. No, bo jak tu liczyć kalorie, skoro organizm domaga się coraz więcej i więcej pożywienia? I to najlepiej tłustego(...) to zbyt duża ekstrawagancja. W naszej kuchni doskonale zastąpi je wołowina. Wśród rozgrzewających produktów są też grillowane lub duszone warzywa: marchew, dynia, koper włoski, pory, kapusta włoska...

  • Niki Segnit "Leksykon smaków"

    Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego jedne produkty w połączeniu z innymi dają wspaniały efekt, a niektóre zestawienia smakują wręcz obrzydliwie? A może szukaliście sprawdzonego, lecz niebanalnego pomysłu na to, co zrobić na przykład z pękiem botwiny?

  • Stopy na widoku

    Pogoda sprzyja noszeniu sandałów i klapek. Jak w prosty sposób zadbać o stopy, by były zdrowe, wypielęgnowane i przede wszystkim ładnie się prezentowały?

  • Skąd ta skłonność do przeziębień

    ...- tak, by uniknąć zarówno wychłodzenia, jak i przegrzania. W jesienne i zimowe dni powinniśmy zjadać jak najwięcej ciepłych posiłków - będą rozgrzewały nas od środka. Sprawę pogarsza krzywa przegroda(...) bóle żołądka lub boli je pusty brzuch, miewają zgagę, odbijanie, wzdęcia, powinny zrobić test na Helicobacter pylori. Bakteria ta wywołuje chorobę wrzodową. Sprzyja też przeziębieniom, bo wyczerpany...

  • Specjalne diety na kobiece dolegliwości

    Skuteczne leczenie wielu chorób zależy często od tego, jak się odżywiasz. Stosując odpowiednią dietę, możesz nie tylko uniknąć wielu dolegliwości, ale też przyspieszyć powrót do zdrowia lub zahamować rozwój choroby.

  • Hashimoto: Choruje nie tylko tarczyca, ale cały organizm

    .... Prawdziwym problemem w przypadku choroby Hashimoto jest stan zapalny, który toczy się w organizmie na skutek jakiegoś błędu w naszym układzie immunologicznym. Szczególnie po 40. r.ż. zakłóca pracę nie tylko(...) cholesterolu, a w tym pomoże ci dieta. Zalecany harmonogram badań Trzeba sprawdzić nie tylko tarczycę, ale i to, jak wpływa na metabolizm. Lekarz nie musi zlecać od razu wszystkich badań z listy. Dobierze...

  • Po co nam żelazo?

    ...z tych objawów koniecznie trzeba zrobić badanie krwi. Jeśli poziom hemoglobiny będzie niski, należy udać się do lekarza. Norma hemoglobiny (w skrócie Hb lub HGB) to 12–17 g/dl. Niedokrwistość trzeba(...) w drobiu, rybach i owocach morza. Jeśli mięso i jaja będziemy jeść z produktami zawierającymi witaminę C, zwiększymy wchłanianie żelaza nawet trzykrotnie. Czy można przedawkować? Jak dostarczyć...