• Informacje na temat:

    jak zrobić sałatkę ze szpinakiem

Artykuły na temat: jak zrobić sałatkę ze szpinakiem
  • Zielona papka? Nie! Z tych młodych liści można zrobić pyszne i piękne dania, które skuszą każdego!

  • Sałatki wiosenne

    Nastał czas nowalijek, podawaj je więc tak często, jak to możliwe. Niech staną się kolorowym wstępem do lata!

  • ​Insulinooporność: Jak z nią walczyć

    Czym jest insulinoodporność, kto jest na nią narażony i jak z nią walczyć - odpowiedzi szuka Karolina Cwalina, autorka książki "Wszystko zaczyna się w głowie".

  • Myślisz, że trudno jest zdrowo jeść? Sprawdź, jak zaplanować zakupy, by zawsze mieć pod ręką świeże

    ...układaj tak, by zawierały jak najwięcej warzyw, a słodkie przekąski zamień na sezonowe owoce - mogą być surowe, w formie koktajlu, świeżo wyciskanych soków lub owocowej sałatki. Następnie stwórz listę(...). Odpowiednio przechowuj owoce i warzywa Aby owoce i warzywa długo zachowały świeżość i pod koniec tygodnia wyglądały i smakowały tak, jak w dniu zakupów, odpowiednio je przechowuj. Większość...

  • Zbieraj chwasty!

    Zrobisz z nich leczniczy napar, maseczkę albo sałatkę czy koktajl. Dzikie rośliny to nasza rodzima superżywność. Mają moc!

  • Zielenina zupełnie za darmo? Tak!

    ...zrobić sałatkę albo zupę. A roślina znana jest zielarkom ze swych właściwości przeciwzapalnych i wykrztuśnych. Do sałatek i surówek możesz też wrzucić fiołki, bratki, nagietki, nasturcje, rumianek(...)Cieplej, słoneczniej, zaraz łąki pokryją się bujną roślinnością... Aż się prosi, żeby wyruszyć na wycieczkę w plener. A kiedy już znajdziesz się na takiej łące, rozejrzyj się za jakimiś okazami do...

  • ...porcję możesz posypać natką pietruszki. 3. Do sałatki Zarówno surowe, jak i podsmażone czy podduszone pieczarki mogą być doskonałym dodatkiem do wielu sałatek – zarówno warzywnych, jak też z mięsem(...) smakują nadziewane i później np. zapieczone. Pastę do nafaszerowania tych grzybów możesz zrobić np. na bazie jajek, fasoli lub sera. 10. Do jarskich kotletów Bezmięsne kotlety, np. z jajek czy warzyw...

  • Coś na drogę

    ...​Wyzwanie? Szesnaście godzin jazdy samochodem, z dzieckiem, które nie lubi kanapek. Co w takiej sytuacji robią Agnieszka i Pascal? Zabierają w podróż domowe sałatki, koktajle i ciasto, żeby uniknąć jedzenia w przydrożnych barach, co może skończyć się niestrawnością. A ty jak szykujesz się do drogi?

  • ...z dodatkiem odrobiny wody. Gdy się lekko skarmelizują, przypraw je solą morską. Przechowuj w lodówce i dodawaj do potraw, które potrzebują smakowego wsparcia. Ponieważ szalotki smakują nieco jak bekon, dodaje się je do jajek sadzonych, jajecznicy i omletów, a także do kaszy gryczanej. Z innymi warzywami. Cebulkę tę podaje się także ze szpinakiem. Zielone listki wymieszaj z pokrojoną szalotką...

  • Szalotka

    ...odrobiny wody. Gdy się lekko skarmelizują, przypraw je solą morską. Przechowuj w lodówce i dodawaj do potraw, które potrzebują smakowego wsparcia. Ponieważ szalotki smakują nieco jak bekon, dodaje się je do jajek sadzonych, jajecznicy i omletów, a także do kaszy gryczanej. Z innymi warzywami Cebulkę tę podaje się także ze szpinakiem. Zielone listki wymieszaj z pokrojoną szalotką. W innym...