• Informacje na temat:

    jak zrobić prażone pestki z dyni

Artykuły na temat: jak zrobić prażone pestki z dyni
  • Prażone pestki dyni pełne są cennych mikroelementów i witamin. Ich przygotowanie zacznij od oczyszczenia pestek z resztek miąższu (można je wytrzeć w papierowy...

  • Dyniowe love

    Jesień staje się całkiem znośna, kiedy otaczasz się słonecznie pomarańczowymi dyniami.

  • Superenergia na zawołanie

    Zapytaliśmy lekarzy, psychologów i dietetyków, jak bez wielkiego wysiłku dodać sobie energii. Oto program, który warto stosować przez 24 godziny, 7 dni w tygodniu.

  • Szczupła i zdrowa dzięki dobrym tłuszczom

    Wystrzegasz się tłuszczu w każdej postaci? Dlatego że tuczy i jest niezdrowy? Nie do końca tak jest. Radzimy, jak omijać tłuszczowe pułapki, który wybierać i jak go jeść, aby ci dobrze służył.

  • Naturalnie smaczne

    Łatwo polubić to miejsce. Wszystko jest tu tak, jak być powinno. Zabytkowe wnętrza zostały urządzone odnowionymi meblami z epoki. Park, choć uporządkowany, idealnie pasuje do krajobrazu. A kucharz, który doświadczenie zdobywał w Londynie i Tokio, zaskakuje gości finezyjnymi daniami z lokalnych produktów. Dla Czytelniczek TS Paweł Dołżonek, szef kuchni w hotelu-pałacu Ciekocinko, ułożył jesienne...

  • Ziarna zdrowia

    ..., jak zwykle, usmaż kotlety z obu stron. Ziarna zmielone Pasta do kanapek Z ziaren słonecznika możesz zrobić masę do kanapek, farsz do jajek, a jeśli dodasz więcej oliwy, wyjdzie z tego sos do(...)W ziarnach słonecznika znajdują się cynk, żelazo, potas, wapń oraz witaminy A, E i B6, dlatego warto je dodawać do naszych ulubionych potraw. Ziarna prażone Zdrowe ciasteczka Z prażonych ziaren...

  • Dieta dla zdrowia i dobrej formy

    ...- zawierają dobre tłuszcze. Sięgaj też po siemię lniane, pestki dyni i słonecznika. Węglowodany: Wybieraj węglowodany złożone - płatki owsiane, brązowy ryż, makaron pełnoziarnisty. Możesz czasem(...) mięso, to tylko dobrej jakości, kupione np. na bazarku od zaufanego dostawcy. Kilka razy w miesiącu możesz zjeść niewielką porcję wołowiny lub cielęciny. Czerwone mięso zawiera łatwo przyswajalne...

  • ..., krajowe truskawki, prosto z krzaczka. Powinniśmy delektować się nimi bez ograniczeń, bo za chwilę znów w sklepach będą jedynie ich importowane „kuzynki”. A to już zupełnie inna bajka... Truskawka(...) też z serami mlecznymi, jak mozzarella, ricotta czy mascarpone. Sałatki czy inne pikantne dania truskawkowe najlepiej doprawiać octem balsamicznym czy winegretem z odrobiną miodu. Można posypać...

  • Na słodko czy na ostro?

    Powinniśmy delektować się nimi bez ograniczeń, bo za chwilę znów w sklepach będą jedynie ich importowane "kuzynki". A to już zupełnie inna bajka... Truskawka jest królową deserów. Od tych(...), rukolą, liśćmi szpinaku oraz roszponką. W sałatkach wykwintnie smakują w towarzystwie ostrych serów - pleśniowego, fety i koziego. Ale warto łączyć je też z serami mlecznymi, jak mozzarella, ricotta...

  • Zdrowa dieta i skóra staje się piękna. Oto cenne wskazówki

    Agnieszka Wyderka, RMF FM: Jak dietą sprawić, żeby nasza skóra była świeża, lśniąca, odpowiednio nawilżona, sprężysta i żebyśmy wyglądały świetliście? Magdalena Makarowska: Myślę, że każda(...) całej naszej skóry, na tę świetlistość. To widać świetnie już po miesiącu stosowania. Obserwuję to również wśród pacjentów, którzy przychodzą i mówią: "Jejku, jak ja tak inaczej wyglądam, promieniście...