• Informacje na temat:

    jak zrobić placki z platkow owsianych i banana

Artykuły na temat: jak zrobić placki z platkow owsianych i banana
  • Przyjemna dieta dla osób, które mają cukrzycę

    ...... Proponujemy ci, opracowaną z dietetyczką Anną Galczak-Kondraciuk dietę, która będzie zarówno zdrowa, jak i smaczna. Znajdziesz w niej nie tylko przepisy na wszystkie pory dnia, ale również propozycje(...) się struktura zawartej w nich skrobi. W takiej postaci nie ulega ona strawieniu (zachowuje się tak, jak błonnik), więc nie podnosi też stężenia glukozy. Błyskawiczne śniadania, gdy nie masz czasu...

  • 8 dietetycznych przekąsek, które możesz zabrać do pracy

    ...płatków owsianych. Dodaj 150 g świeżych lub mrożonych jagód, suszonych śliwek lub ulubionych orzechów. W osobnym naczyniu roztrzep jedno jajko w szklance mleka z dodatkiem połowy szklanki oleju(...) wystarczy, że obierzesz i pokroisz jajko a następnie wymieszasz je z rybą. Tą zdrową i pełną białka przekąskę możesz potraktować jak sałatkę i zjeść solo, lub posmarować nią ciemne pieczywo. 6. Jogurt...

  • Odmładzamy organizm na wiosnę

    ...organizmu, np. po przebytych infekcjach. Dzięki zawartości dużej ilości wapnia wzmacniają też kości. Jak zrobić serwatkę? Dodaj do 2 l mleka niepasteryzowanego (nie UHT) 3 łyżki zsiadłego mleka. Podgrzej(...). Działają też jak najlepszy kosmetyk. Nie są to egzotyczne ani trudne do zdobycia rarytasy. Masz je w zasięgu swojej ręki. Są dostępne i niedrogie. Serwatka: Odżywia skórę, ułatwia odchudzanie...

  • Przegląd najpopularniejszych diet odchudzających

    ...tylko produkty białkowe (proteiny). W tym czasie błyskawicznie chudniesz, bo posiłki składają się z samych białek. Ten etap trwa od 1 do 10 dni. Jak długo potrwa w twoim wypadku, zależy od tego, jak(...) ograniczać ilości produktów, które jesz. • Etap trzeci: utrwalanie wagi. Trwa 10 dni na każdy utracony kg. Prócz białek i warzyw możesz zjeść co dzień: owoc (ale nie banana), 2 kromki chleba ciemnego...