• Informacje na temat:

    jak zapobiegać wzdeciom

Artykuły na temat: jak zapobiegać wzdeciom
  • Zapobiegaj przeziębieniu

    Krwawnik uważa się za panaceum - roślinę leczącą wszystko. Łagodzi niestrawność, wzdęcia, kolki, skurcze jelit, zapalenie pęcherza. Stymuluje wydzielanie żółci, przyspieszając metabolizm. Napar do picia wspomaga leczenie przeziębień. Zewnętrznie (do przemywania lub jako okład) przyspiesza gojenie ran.  Gdzie kupisz, jak stosować?   W aptekach i sklepach zielarskich kupisz herbatę z krwawnika...

  • Sześć sposobów na pozbycie się wzdęć i gazów

    To powszechny, ale krępujący problem. Sprawdź, jak szybko i skutecznie się z nim uporać.

  • Jak uspokoić wrażliwe jelito

    Zespół jelita drażliwego nie jest groźną chorobą, ale może mocno uprzykrzyć życie. Podpowiadamy, co robić, by skutecznie zapobiegać atakom.

  • Kolka - jak jej uniknąć

    ...to rezygnację lub jak najrzadsze sięganie po śmietanę (można zastąpić ją jogurtem lub odtłuszczonym mlekiem skondensowanym), smalec, wieprzowinę, baraninę, drób ze skórą, żółte sery, pełnotłusty(...), roślinach strączkowych. Tym kamieniom sprzyja też czekolada, herbata, kawa, tłusty nabiał. Zalecane są masło, pełne ziarna zbóż, soki owocowe i warzywne. A także chudy nabiał - jak źródło wapnia...

  • Jak żyć z hashimoto?

    Z tą chorobą można funkcjonować normalnie. Skuteczność terapii w dużym stopniu zależy jednak od samego chorego.

  • Taniec jak lekarstwo

    ..., zmniejsza się ryzyko upadków i złamań osteoprototycznych. Jak twierdzą lekarze, najważniejsze w przypadku osteoporozy jest niedopuszczenie do pierwszego złamania. Taneczne ruchy zwiększają siłę mięśni...

  • Pasożyty. Jak je wykryć i kiedy się odrobaczać?

    ...krwi. Jak zapobiegać pasożytom: Myć dokładnie ręce po zabawie w piaskownicy, na placu zabaw, w parku, ogrodzie Myć owoce i warzywa przed spożyciem Stosować rękawice ochronne do pracy w ogrodzie(...). - Pasożyty chorobotwórcze występują w naszym kraju rzadko, tak jak w wielu innych krajach Unii Europejskiej. Wraz z poprawą warunków życia i wzrostem higieny, liczba zakażeń glistą ludzką czy...

  • Jak zażywać miód manuka?

    ...w układzie pokarmowym jak naturalny antybiotyk i hamuje rozwój wielu chorobotwórczych bakterii, takich jak: pałeczki okrężnicy, ropy błękitnej czy gronkowca złocistego. Naukowcy z Uniwersytetu(...) właściwości miodu sprawiają, że działa on leczniczo przy wrzodach jelita grubego. W przypadku dolegliwości układu pokarmowego, takich jak niestrawność czy refluks, łagodzi podrażnienia i przynosi...

  • Jak dieta wegańska może wpłynąć na Twoje ciało?

    ...w zapobieganiu chorobom serca, udarowi i zmniejszając ryzyko cukrzycy. Ponieważ spożycie substancji odżywczych takich jak żelazo, cynk i wapń jest zmniejszone na diecie wegańskiej, nasze ciała lepiej(...) naszą dietę, nasze kości staną się kruche i słabe. Warzywa bogate w wapń takie jak jarmuż i brokuły mogą chronić kości. Niestety wielu wegan nie spełnia wymagań dotyczących wapnia i istnieje 30 proc...

  • Sałata może leczyć, jaką wybrać dla siebie?

    ...cennych wartości odżywczych. Można ją kroić nożem, nie trzeba jej rwać palcami jak inne sałaty. Karbowana poprawi wzrok Powinna znaleźć się w menu krótkowidza, osób pracujących przy komputerze, a także(...) trwała, można ją przechowywać kilka dni. Roszponka dla zestresowanych Należy do rodziny kozłkowatych i dlatego, podobnie jak kozłek lekarski, ma działanie uspokajające. Dlatego roszponkę warto włączyć...