• Informacje na temat:

    jak zapobiegać anemii w ciąży

Artykuły na temat: jak zapobiegać anemii w ciąży
  • Suplementy ważne w czasie ciąży

    ...aktywność wpływa pozytywnie zarówno na samopoczucie mamy, jak i dziecka. Kobiety ćwiczące podczas całego okresu ciąży łatwiej i lepiej znoszą poród, który jest dla całego organizmu ogromnym wysiłkiem. Joga(...) szpinaku, ale w okresie planowania ciąży suplementacja tego składnika jest niezbędna! Większość kobiet przynajmniej raz w życiu borykała się z niedoborem żelaza prowadzącym często do anemii. W okresie...

  • 5 sposobów na... zapobieganie anemii ciążowej

    ...biorą udział w wytwarzaniu czerwonych krwinek. 3. Uzupełnij dietę w suplementy.Możesz kupić w aptece preparaty przeznaczone dla kobiet w ciąży (zawierają one żelazo) i uzupełnić niedobory. 4. Skonsultuj się z lekarzem. Jeśli zauważyłaś u siebie objawy takie jak bladość i suchość skóry, ciągłe zmęczenie, zawroty i bóle głowy, powiedz o nich ginekologowi. Możesz już bowiem mieć anemię ciążową...

  • 5 sposobów na... zapobieganie anemii ciążowej

    ...dietę w suplementy. Możesz kupić w aptece preparaty przeznaczone dla kobiet w ciąży (zawierają one żelazo) i uzupełnić niedobory. 4. Skonsultuj się z lekarzem. Jeśli zauważyłaś u siebie objawy takie jak bladość i suchość skóry, ciągłe zmęczenie, zawroty i bóle głowy, powiedz o nich ginekologowi. Możesz już bowiem mieć anemię ciążową. 5. Unikaj niepotrzebnego stresu. Powoduje on, że organizm...

  • Walczymy z anemią

    Jest częsta zarówno u niemowląt, jak i przedszkolaków. Nasz ekspert, Jolanta Wacławek, pediatra i immunolog z Instytutu Matki i Dziecka radzi, jak ją skutecznie leczyć.

  • Wygraj z anemią

    Specjalista wyjaśnia, jakie sygnały mogą świadczyć o niedokrwistości u malucha, i radzi, jak leczyć tę chorobę.

  • Właściwe odżywianie pozwoli łatwiej przetrwać różne dolegliwości, często towarzyszące okresowi ciąży. Na odpowiednim podejściu do kwestii odżywiania skorzysta oczywiście rozwijające się dziecko.

  • Jedz dla dwojga, czyli dieta w ciąży

    Właściwe odżywianie pozwoli łatwiej przetrwać różne dolegliwości, często towarzyszące okresowi ciąży. Na odpowiednim podejściu do kwestii odżywiania skorzysta oczywiście rozwijające się dziecko.

  • Jedzenie jak lekarstwo

    Jak rozpoznać i wybrać produkty dobre dla zdrowia?

  • Gdy zabraknie żelaza...

    ...? Główną przyczyną schorzenia jest niedobór witamin, związków mineralnych, szczególnie zaś żelaza, witaminy B12 i kwasu foliowego. Ponadto kobiety w ciąży są bardziej zagrożone wystąpieniem anemii, gdyż mają zwiększone zapotrzebowanie na żelazo. Zazwyczaj, jeśli ilość spożywanego żelaza nie wzrośnie, to dochodzi do rozwoju anemii w drugiej połowie ciąży. Przyczyną może też być nadmierna utrata krwi, np...

  • Kwas foliowy - dlaczego jest nam potrzebny

    Wydaje ci się, że jest niezbędny tylko paniom, które są w ciąży? To nieprawda! Ten cenny składnik służy naszemu zdrowiu niezależnie od wieku!