• Informacje na temat:

    jak zapobiec chorobie morskiej

Artykuły na temat: jak zapobiec chorobie morskiej
  • Osteoporoza - choroba kobiet po 40.

    Na osteoporozę chorują nawet kobiety 35-, 40-letnie. Nie chcesz być jedną z nich? Zacznij ćwiczyć. To prosta metoda na wzmocnienie kości, a nawet na cofnięcie niekorzystnych zmian, jakie w nich zaszły.

  • W domu jak... w sanatorium!

    Po wielu dniach świątecznych przygotowań pora się trochę zregenerować... Wystarczy parę minut w zaciszu własnej łazienki, byśmy poczuły się jak nowo narodzone, a dające o sobie znać dolegliwości minęły!

  • Jak radzić sobie z bólem kolan - domowe sposoby

    ...reumatyzmem. Jak zapobiec bólom kolan? Bardzo ważną rolę odgrywa profilaktyka. Osoby ze skłonnością do otyłości powinny kontrolować swoją wagę i utrzymywać ją na prawidłowym poziomie. Aktywni fizycznie(...) jak np. bieganie. Zamiast tego zaleca się pływanie czy wodny aerobik. Pod pojęciem profilaktyki mieści się również właściwa dieta. Zalecanymi produktami spożywczymi są: - nabiał (białko buduje...

  • Jak powstrzymać wypadanie włosów

    ...„Niedawno zauważyłam, że moje włosy są słabsze niż wcześniej. Znajduję ich znacznie więcej na szczotce, rozczesując je po kąpieli albo kiedy układam fryzurę. Jak temu zapobiec?”. Ewa, 30 lat, Katowice...

  • Jak dbać o tarczycę

    Zawsze byłaś w świetnej kondycji i nic ci nie dolegało. Nawet nie zauważyłaś kiedy pojawiło się zmęczenie i przybyło ci kilka kilogramów. Nie bagatelizuj tego. To może być sygnał, że twoja tarczyca nie pracuje jak należy.

  • Jak dbać o tarczycę

    Zawsze byłaś w świetnej kondycji i nic ci nie dolegało. Nawet nie zauważyłaś kiedy pojawiło się zmęczenie i przybyło ci kilka kilogramów. Nie bagatelizuj tego. To może być sygnał, że twoja tarczyca nie pracuje jak należy.

  • Co dolega tarczycy

    Zaburzenia jej pracy mogą prowadzić do depresji, problemów ginekologicznych czy zaburzeń pracy serca. Objawy choroby bywają mało charakterystyczne. Jak poznać diagnozę?

  • 8 pomysłów, które pobudzą mózg

    Mniej więcej od 30. roku życia szybkość przetwarzania informacji w mózgu przeważnie ulega spowolnieniu. Ale są sposoby, by temu zapobiec.

  • Nawet nowoczesny, luksusowy samolot nie daje gwarancji, że nie odczujesz przykrych skutków turbulencji. Może też zdarzyć się nagłe załamanie zdrowia z innych, związanych z lotem powodów. Jak mu zapobiec?

  • Jak leczyć przeziębienie alergika?

    Alergolog z Centrum Zdrowia Dziecka radzi, co zrobić, by pomóc maluszkowi przy pierwszych objawach infekcji i zapobiec jej groźnym powikłaniom.