• Informacje na temat:

    jak wybrać kask rowerowy

Artykuły na temat: jak wybrać kask rowerowy
  • Bądź bezpieczna!

    Kurs samoobrony nie jest jedynym sposobem pozwalającym czuć się bezpiecznie podczas drogi do domu, spaceru z psem czy rowerowej przejażdżki po parku. Równie skutecznym narzędziem obrony przed napastnikiem jest gaz pieprzowy. Prosty w obsłudze, niedrogi, nie wymaga żadnych zezwoleń i co najważniejsze - skutecznie obezwładnia. Jaki model wybrać i jak skutecznie używać gazu?

  • Wsiadamy na rower

    Coraz dłuższe i cieplejsze dni to chyba wystarczająca zachęta do tego, aby wybrać się na rowerową przejażdżkę. Wystarczy zrobić przegląd techniczny, sprawdzić hamulce, dopompować opony, założyć odpowiednie ubranie i można ruszyć na rodzinną wycieczkę za miasto czy do lasu. Będzie i przyjemnie, i zdrowo.

  • Ulubiony sport Polek?

    ...nawet osoby, które mają przeciwwskazania do innych rodzajów aktywności fizycznej. Nie obciąża stawów i kręgosłupa, jak np. bieganie. Ważne jest jednak właściwe ustawienie sylwetki. Siodełko powinno(...) specjalisty. Czasem boli cię kręgosłup, kolano? Porozmawiaj z ortopedą  lub fizjoterapeutą. Określą przyczynę dolegliwości, doradzą, jak je złagodzić i prawidłowo pedałować. 2. Bądź jak Holenderka Wsiadaj...

  • 21 sposobów na poprawę odporności

    ...pomóc. Im mniej w nim toksyn (obecnych w mocno przetworzonej żywności, konserwantach, lekach), tym lepsza odporność. Wypróbuj naturalne produkty, które ułatwią wiosenny detoks. Działają na organizm jak(...) glukozy. W postaci suplementu, ok. 20 zł, stosuj 1-2 tabl. 3 razy dziennie. AMARANTUS: Bezglutenowe zboże, jakim jest amarantus (szarłat), w naturalny sposób sprzyja oczyszczaniu organizmu. Potrafi...

  • Pierwszy rower, który maluchy kochają!

    ..., a malec omija go szerokim łukiem... I nic dziwnego - chyba nikt nie byłby w stanie jeździć na rowerze, który waży prawie tyle, co rowerzysta. Jak wybrać dobry rowerek biegowy? Co decyduje o tym, że(...)Na naszych uliczkach i w parkach coraz częściej śmigają maluchy na pojazdach w pierwszym momencie wyglądających jak zwykłe rowery, tyle że bez pedałów! Nie ma rodzica, a tym bardziej dziecka, które...

  • Pomysły na aktywny dzień z dzieckiem

    ...ciekawych, rzadkich okazów roślin możecie wybrać się do ogrodu botanicznego. Smyk będzie zafascynowany palmą czy wielkim kaktusem. Z siedmiolatkiem i starszym Pociechy w wieku szkolnym powinny jak(...) będzie gonienie za bańkami mydlanymi (musicie tylko zabrać z domu zestaw do puszczania baniek). Dmuchaj bańki, a dziecko niech je łapie lub rozbija, np. klaszcząc. Pokaż maluchowi, jak mienią się...

  • Pomysły na aktywny dzień z dzieckiem

    ...roślin możecie wybrać się do ogrodu botanicznego. Smyk będzie zafascynowany palmą czy wielkim kaktusem. Z siedmiolatkiem i starszym Pociechy w wieku szkolnym powinny jak najwięcej czasu spędzać na(...) będzie gonienie za bańkami mydlanymi (musicie tylko zabrać z domu zestaw do puszczania baniek). Dmuchaj bańki, a dziecko niech je łapie lub rozbija, np. klaszcząc. Pokaż maluchowi, jak mienią się...

Wideo na temat: jak wybrać kask rowerowy
  • Jak wybrać odpowiedni rower? Porady Mai Włoszczowskiej

    Wraz z pierwszym wiosennym słońcem coraz więcej ludzi wyciąga z domów swoje zakurzone rowery. Niektórzy planują również zakup nowych. Na co powinni zwracać uwagę przy wyborze nowego roweru? Czy kask jest niezbędny podczas rodzinnych przejażdżek rowerowych? W "Dzień Dobry TVN" kolarka górska Maja Włoszczowska opowiedziała, jak wybrać odpowiedni rower w zależności od potrzeb. Czy wysoka cena roweru