• Informacje na temat:

    jak walczyć z menopauza

Artykuły na temat: jak walczyć z menopauza
  • Menopauza? Kontroluj masę ciała i uważaj na nadwagę

    Wbrew stereotypom, menopauza nie musi być nieprzyjemnym okresem z życiu kobiety. Wystarczy trochę się postarać, by zminimalizować jej skutki, zwłaszcza, że nie da się uniknąć przekwitania.

  • Walczyć z menopauzą

    Bóle kostno-stawowe, bezsenność, kołatanie serca to dolegliwości na jakie najczęściej uskarżają się kobiety przechodzące menopauzę.

  • Naturalne sposoby na menopauzę

    Menopauza, czyli ostatnia miesiączka, pojawia się około 50.-55. roku życia. Brak miesiączki oznacza, że jajniki przestały wytwarzać żeńskie hormony. Poziom ich zmniejsza się stopniowo, więc już kilka(...) osteoporozy i zawału. Możesz jednak z tym walczyć! Dojrzała dieta W okresie przekwitania odpowiednio skomponowany jadłospis wspomaga organizm, który boryka się z wieloma problemami, a także zapobiega...

  • Herbata, ale jaka?

    Czy herbata służy zdrowiu, czy każdy powinien po nią sięgać? Można ją pić w dowolnych ilościach? Oto najczęściej zadawane pytania dotyczące herbaty.

  • Jak docenić wiek 40+

    .... Dojrzałyśmy do tego. Po wielu życiowych lekcjach wiemy, co jest nam potrzebne do szczęścia i mamy odwagę o to walczyć. Dajemy sobie prawo do przyjemności Coraz więcej rzeczy robimy dlatego, że chcemy, a nie(...) należy je jeść niemal bez ograniczeń, bo m.in. zapobiegają wielu nowotworom. Słuchamy organizmu Jak rozpoznać, które dania nam służą? W tym wieku organizm często sam to podpowiada. Warto obserwować...

  • Menopauza - start w nowe życie

    ...kobiet traktuje ten okres jak początek lepszego życia - pełnego przyjemności, a wolnego od wielu obowiązków (np. opieki nad dziećmi). Bo to tak naprawdę od ciebie zależy, czy poddasz się smutkowi i skupisz na żalu za tym, co minęło, czy, wzorem Japonek lub Amerykanek, zaczniesz się cieszyć nową wolnością. Pamiętaj! Menopauza to nie choroba. Czeka każdą z nas. Dlatego warto to zaakceptować...

  • Teatr Capitol: Jak śmiać się z klimakterium?

    ...bohaterek - już nie młodych, ale jakże młodych. A te “wyklęte wstały z poniżenia" i realizują to, o co tak walczyły w pierwszej części: udowadniają, że klimakterium to nie koniec świata, a dopiero...

  • Gra hormonów

    Regularne miesiączki są oznaką równowagi hormonalnej, jednak wraz z wiekiem mogą stracić swój naturalny rytm. O tym, dlaczego warto walczyć o jego przywrócenie z ginekologiem-endokrynologiem prof. Violettą Skrzypulec-Plintą rozmawia Katarzyna Koper.

  • Jak przeprowadzić samobadanie piersi?

    ...odkryty wystarczająco wcześnie, szanse na wyleczenie są znacznie większe. Jak często się badać? Samobadanie piersi jest rekomendowane kobietom po 20 roku życia i powinno być przeprowadzane co(...). Jakie są sygnały alarmowe? Natychmiast zgłoś się do lekarza, jeśli wyczujesz pod palcami guzek w piersi lub pod pachą (najczęściej są one zlokalizowane w górnej części piersi) lub jeśli skóra na...

  • 3 zabiegi laserowe specjalne dla kobiet

    Niektóre schorzenia wyraźnie upodobały sobie naszą płeć... Na szczęście, możemy z nimi coraz skuteczniej walczyć! Jedną z takich nowoczesnych metod jest laseroterapia.

Dyskusje na temat: jak walczyć z menopauza
  • Menopauza a przewlekle zapalenie tarczycy!

    pomoze a przeciez wynik z TSH tarczycy mam prawie zawsze w normie,czasami wskazuje na nadczynnosc tarczycy ale jak lekarz mi zastosuje tabletki to zle się czuję.Wogóle w wieku 41 lat przestałam(...) z córką,która wyjechała za granicę 6 lat temu i na początku jakos pamiętała dzwoniła a od 2 lat same przykrosci mam z jej strony i przestałam byc wazna dla niej,mimo,ze sama ją wychowywałam i się