• Informacje na temat:

    jak utrzymać cieplo w mieszkaniu

Artykuły na temat: jak utrzymać cieplo w mieszkaniu
  • Termostat: ustaw go tak, by w pomieszczeniu było 20–21°C. Nocą przykręć termostat do ok. 18°C.

  • Ratunku, mieszkam w raju

    ..., w miejscowości Playa del Inglés, otoczonej z jednej strony przez góry, a z drugiej przez ocean, czyli wszystko, czego potrzebuję do szczęścia. Mam jakieś dwie minuty spacerkiem na plażę, przy której zaczynają(...). "Czym tu się denerwować, jak się nie da, to się nie da" - tłumaczył mi kolega z pracy na Lanzarote. Kanaryjską filozofię życiową najlepiej oddaje powiedzenie: nie rozpędzaj się i nie biegnij za...

  • Pomyślmy zawczasu o rachunkach za ogrzewanie i zróbmy wszystko, aby płacić jak najmniej. Możemy zaoszczędzić nawet 800 zł rocznie.

  • Być jak celebrytka

    Która z nas nie chciałaby żyć zdrowo, twórczo i bez stresu? Czy jest na to patent? Może znają go celebrytki, które uczą, jak zachować młodość, być w formie, nie stresować się i mieć czas na wszystko. Nasza dziennikarka Natalia Kuc kupiła ich książki i próbowała zastosować się do rad. Czy Beata Pawlikowska, Agnieszka Maciąg, Anna Lewandowska i Małgorzata Rozenek uczynią z niej szczęśliwszą kobietę?

  • Tadla i Kret: Jak prymuska z hipisem

    ...tego nie rozumiałam, nie odstępowałam go na krok. Musiałam zaakceptować, że on w takich sytuacjach potrzebuje samotności.  Jestem poukładana - dopiero jak zamknę jedną szufladę, otwieram kolejną. Nie(...) później on). To było wyzwanie dla naszego związku. Miałam stany lękowe, zachodziłam w głowę, jak sobie poradzimy. Każde z nas ma dziecko, są kredyty itp. Choć nie jestem pesymistką, to jednak wolę być...

  • Porządki w kuchni: Jak je usprawnić

    ...zastosować również w lodówce. Zanieczyszczenia takie jak ziemia czy łuski z warzyw będą się osadzać na ręczniku, co ułatwi mycie lodówki. Również papier dobrze wchłonie płyny. Blat kuchenny zawsze(...) większości z nich da się uniknąć! Zabezpiecz blat warstwą ręczników papierowych, a po skończonej pracy wyrzuć je wraz z zanieczyszczeniami. Blat będzie wyglądał, jakbyś w ogóle go nie używała. Usuwanie...

  • Jak osłaniać okna latem

    ...ogranicza dostęp światła, w pomieszczeniu jest więc ciemno i trzeba zapalać światło. Polecana jest do wnętrz, które chcemy utrzymać w chłodzie, ale nie spędzamy tam całego dnia (np. sypialnie...

  • Palenie i zanieczyszczenie środowiska: Jak wpływają na stan naszej skóry?

    ...jakichkolwiek sygnałów i starań, by w najbliższej przyszłości mogło się coś zmienić. Papierosom mówimy nie! Badania amerykańskich naukowców potwierdzają jeszcze jedną niepokojącą zależność. Tym(...) i niektórych zmian nie da się już odwrócić. Jak chronić skórę przed szkodliwymi czynnikami? Czy można chronić skórę przed zanieczyszczeniami? Oczywiście. Przede wszystkim nie należy dotykać twarzy...

  • ...np. w salonie. Bez plam Wybierasz podłogę do kuchni? Specjaliści polecają, by kłaść tam szkliwiony gres – jest mniej podatny na zabrudzenia, ale nie jest śliski (tak, jak w przypadku gresu(...) 4 (w 5-stopniowej skali). Jak ciepło! W mieszkaniach na parterze (zwłaszcza tych podpiwniczonych) często „ciągnie” od podłogi. Właśnie tam idealnie sprawdzi się termoizolujący korek. To nie jedyna jego...

  • Mąż przeszedł udar. Mówi, ale ma duże trudności z poruszaniem się. Boję się, że zrobi sobie krzywdę. Jakie udogodnienia powinnam u nas wprowadzić? Powinnaś zapewnić mężowi takie warunki, by mógł(...) siedzisko pozwalające usiąść wysoko. Jeżeli zaś korzystacie z kabiny prysz- nicowej, wstawiaj do brodzika stabilny stołek (kupisz go w sklepie rehabilitacyjnym). Z tras w mieszkaniu, po których...