• Informacje na temat:

    jak uprawiać brokuły

Artykuły na temat: jak uprawiać brokuły
  • Jak uzupełniać niedobory?

    Dieta, w której trzeba wyeliminować mleko i jego przetwory może być szczególnie trudna do wprowadzenia u dzieci. Jak wyeliminować alergen, ale zadbać o odpowiednie ilości tego pierwiastka, który jest niezbędny do rozwoju kości, zębów i prawidłowej pracy układu nerwowego?

  • Jak przywrócić skórze kolagen

    ...pochodzenia roślinnego. Człowiek nie wytwarza tej witaminy. Dlatego warto dostarczać ją codziennie z pożywieniem (papryka, cytrusy, pomidory, brokuły) lub uzupełniać suplementami diety. Pij zieloną(...) niewiele i jest ciężko przyswajalny. Dlatego odpowiednia dieta może tylko wspomóc jego produkcję. Pomogą Ci w tym niektóre warzywa, szczególnie takie jak szpinak czy kapusta. Migdały, pestki dyni i kiełki...

  • Jak chudnąć, gdy zdrowie szwankuje?

    Ale jak to zrobić, gdy mamy np. chore serce, cukrzycę czy niedoczynną tarczycę? Przy przewlekłych chorobach boimy się ograniczeń dietetycznych.

  • Jak przywrócić skórze kolagen?

    ...pochodzenia roślinnego. Człowiek nie wytwarza tej witaminy. Dlatego warto dostarczać ją codziennie z pożywieniem (papryka, cytrusy, pomidory, brokuły) lub uzupełniać suplementami diety. Pij zieloną...

  • To, jak będzie wyglądało życie chorego na łuszczycę zależy w dużej mierze od niego samego. Wielu chorych z rozległymi zmianami skórnymi zamyka się w domu, izoluje od otoczenia, a w końcu popada w depresję. Ale są i tacy, którzy mimo nieuleczalnej choroby żyją normalnie. Jak poradzić sobie z łuszczycą i co zrobić, by zminimalizować występowanie objawów? Oto 10 rad dla chorych na łuszczycę...

  • ​Możesz zrobić wiele, by uniknąć przeziębienia tej jesieni (i zimy)

    Nie jesteś w stanie zupełnie wyeliminować ze swojego życia przeziębienia i grypy, ale możesz zrobić naprawdę dużo, by chorować rzadziej. Jak więc postępować, by nadchodząca jesień i zima nie była jedną, niekończącą się infekcją?

  • Wakacyjna porcja słońca i witamin

    ...smaczne ale też zdrowe i pożywne. Dlaczego tak ważne staje się, aby zarówno dzieci jak i rodzice każdego dnia spożywali 5 porcji warzyw, owoców lub soku? Jak podkreśla ekspert kampanii Justyna Domanowska-Kaczmarek, psycholog żywienia: "Często zapominamy o tym, że dzieci są świetnymi obserwatorami - patrzą na to, co jemy i chcą jeść tak jak my. Dlatego warto pamiętać każdego dnia, że jeśli mówimy...

  • Zadbaj o dobre trawienie

    ...gotowaniem wodę należy odlać, a nasiona dobrze wypłukać. Właściwości gazotwórcze mają także kapusta, cebula, kalafior, brokuły oraz brukselka. Ilona Markiewicz...

  • Latem oczy pod specjalną ochroną

    Skończyłaś 35 lat? To najlepszy moment, by zadbać o wzrok i zapewnić swoim oczom ostrość widzenia na długie lata. Jak to zrobić? Mądrze korzystając ze słońca i stosując dietę bogatą w substancje chroniące oczy.

  • Rozszerzamy dietę niemowlęcia

    Nie wiesz, od czego zacząć, gdy przychodzi pora na zapoznanie maluszka z nowymi smakami? Podpowiemy ci, jak krok po kroku wprowadzać do menu malca kolejne produkty.