• Informacje na temat:

    jak uniknąć opalania

Artykuły na temat: jak uniknąć opalania
  • Błyskawiczne opalanie bezpieczne dla skóry

    ...zaszkodzisz skórze. Poznaj hit sezonu, preparaty przeciwsłoneczne o wyjątkowym działaniu. Bez poparzenia na słońcu... Nowe kremy i balsamy do opalania, mimo filtrów SPF 50, 30 chroniących skórę przed promieniami UVA i UVB, skracają czas opalania. A wszystko dzięki wzbogaceniu ich o substancje pobudzające wytwarzanie melaniny (podobne w działaniu do przyspieszaczy opalania). Z tym, że przyspieszaczy...

  • Czerniak lubi się opalać

    ...za około 80 proc. zgonów spowodowanych nowotworami skóry. W związku z tym faktem, jak też obserwowanym od wielu lat dynamicznym wzrostem liczby zachorowań na czerniaki, polscy onkolodzy biją na alarm, podkreślając, że znacznej części spowodowanych tym przedwczesnych śmierci dałoby się uniknąć. Jak uchronić się przed czerniakiem? Eksperci zalecają w związku z tym stosowanie kilku prostych zasad...

  • Jak uniknąć „ciężkich” nóg?

    ...na wysokie temperatury i dietę Zrezygnuj z gorących kąpieli, sauny, opalania nóg i depilacji gorącym woskiem. Ciepło powoduje poszerzenie żył i zaleganie w nich krwi. Jedz więcej pokarmów z witaminą...

  • Opalanie: Najgorzej przedawkować!

    ...,,Dziewczyny lubią brąz" - szczególnie wtedy, gdy taki kolor przybiera ich skóra w słoneczne dni. Oczywiście, temat ten nie jest obojętny także mężczyznom, którzy - podobnie jak kobiety - czują się bardziej atrakcyjni z piękną opalenizną. Podczas opalania nasze ciało nastawione jest na szkodliwe promieniowanie UVA i UVB, dlatego musimy odpowiednio przygotować skórę do wystawienia jej na słońce.

  • Bezpieczne opalanie

    ...najczęściej SPF (od ang. "Sun Protection Factor"). SPF określa, ile razy dłużej można przebywać na słońcu bez szkody dla skóry. skóra bezpieczny czas opalania pierwsze dni opalania następne(...) opalania przez wartość używanego filtru. ABC bezpiecznego opalania 1. Unikaj słońca w południe - w naszych rejonach geograficznych między godziną 11. a 15. 2. Wybieraj kosmetyki, które ochronią...

  • Bezpieczne opalanie w ciąży - czy to jest możliwe?

    ...odcieniem skóry! Ważne jest także to, że zamiast plam, przebarwień i zacieków, których trudno uniknąć stosując samoopalacze, w przypadku opalania natryskowego uzyskasz równomierną i naturalnie(...) preparatów słabej jakości. Możesz zaopatrzyć się w samoopalacz, by spróbować w domu zamaskować plamy i... uzyskać jeszcze gorszy efekt! Aby uniknąć kłopotliwej sytuacji lepiej już wcześniej...

  • Migrena: Jak ją powstrzymać?

    .... O czym warto wiedzieć, by uniknąć kolejnego ataku? Pij dużo wody: przynajmniej 8-10 szklanek dziennie . Odwodnienie sprzyja powstawaniu migreny. Popijaj wodę zarówno w ciągu dnia, jak i wieczorem(...) na trzy doby. Dlatego warto wiedzieć jak ją trzymać w ryzach. Pierwsze sygnały świadczące o ataku Nie każdy atak migreny rozpoczyna się tak samo. Zwykle zwiastuje go pulsujący ból po jednej stronie...

  • ...pigmentacja (W tabeli nie zostały uwzględnione dwa fototypy: grupa V - rasa żółta, Indianie, Arabowie, oraz grupa VI - rasa czarna). Jak powinny zachowywać się osoby z poszczególnymi rodzajami skóry(...) wystąpią objawy fotouczulenia - zaczerwienienie, wysypka należy natychmiast zejść ze słońca smarować ciało na ok. 30 minut przed wyjściem w trakcie opalania smarować ciało co 1-2 godziny , lub po...

  • Impreza w plenerze: Gdzie i jak ją zorganizować?

    ...) w razie gdyby wydarzył się jakiś wypadek; - zapas wody butelkowanej, która przyda się nie tylko do picia, ale i mycia naczyń czy sztućców; - sprzęt grający (chyba, że będzie korzystać ze sprzętu w aucie) oraz sportowy, typu rakiety do kometki lub piłka; - okulary słoneczne, nakrycia głowy i krem do opalania z filtrem - aby uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji zbyt długiej ekspozycji na słońce...

  • S.O.S po opalaniu

    Marzy ci się piękna opalenizna bez pieczenia i swędzenia? A może ostatnio dzień na słońcu dał ci się we znaki? Radzimy, jak uniknąć i wybrnąć z przykrych sytuacji.