• Informacje na temat:

    jak szybko zapamietywac

Artykuły na temat: jak szybko zapamietywac
  • Jak trenować pamięć

    ...:30 oraz nocny. Wówczas koncentracja i zdolność przyswajania informacji spadają. Dlaczego warto ćwiczyć pamięć i jak możemy to robić? - Dzięki pamięci potrafimy rejestrować i szybko przywoływać(...). Wiele aspektów pamięci, czyli o tym, jak długo pamiętamy i w jaki sposób zapamiętujemy - Ze względu na czas pamiętania wyróżniamy pamięć bezpośrednią (krótkoterminową) i pamięć długotrwałą...

  • Jak zwalczyć lenistwo i zacząć ćwiczyć

    ...rowerze) albo nie (np. leżące w hamaku).  Postacie te były w różnej kolejności podświetlane, a zadaniem ochotników było przesuwanie awatara tak szybko jak jest możliwe w kierunku postaci aktywnych(...). A jednak statystyki związane z liczbą osób aktywnych fizycznie w stopniu wystarczającym do zachowania zdrowia jakoś nie szybują dramatycznie w górę.  Zjawisko to, polegające na tym, że im więcej...

  • Jerzy Vetulani: Dobra pamięć jest jak rozdrapywanie ran

    ...- Dziś mamy masę protez pamięci, właściwie wszystko można umieścić w cyfrowych chmurach, które będą przechowywać dane tak długo, jak długo będą istniały serwery. Zapamiętywanie skomplikowanych rzeczy w życiu codziennym przestało być potrzebne - mówi prof. Jerzy Vetulani, znany psychofarmakolog, neurobiolog i biochemik.

  • Jak szybciej nauczyć się obcych języków

    Jeśli zależy ci na czasie, nie wystarczą lekcje trzy razy w tygodniu z native speakerem - angielski, niemiecki, hiszpański czy jakikolwiek inny język, którego chcesz się nauczyć musi po prostu(...) wszystkim - intensywnie rozmawiać. Jeśli jesteś studentem i wynajmujesz wspólne mieszkanie, wprowadź się do miejsca zamieszkanego przez cudzoziemców lub udostępnij im miejsce w swoim domu. Szybko przekonasz...

  • Jak pięknie pachnieć cały dzień

    ...układu limbicznego, czyli naszej siedziby emocji. Wyrafinowanej sztuki zniewalania zapachem można się nauczyć. Należy jedynie przestrzegać kilku podstawowych zasad. Jak wybrać idealne perfumy(...) silnym afrodyzjakiem - udowodniono, że pewne substancje zapachowe informują o atrakcyjności seksualnej. Najważniejsze, aby wybrać perfumy idealnie do nas pasujące. Te same perfumy pachną na każdym...

  • Jak poprawić odporność?

    ...! Nie musisz od razu prezentować poziomu Otyli Jędrzejczak. Pływaj powoli, ale stopniowo staraj się robić jak najkrótsze przerwy między długościami. Gwarantuję, że jeżeli uda Ci się wytrwać, szybko(...) pełnowartościowe, jak najmniej przetworzone, bez sztucznych barwników i konserwantów. Zapomnij o fast foodach! Zrezygnuj z codziennej porcji mięsa i zastosuj się do rady profesora Witolda Zatońskiego "Pięć razy...

  • Jak poprawić odporność?

    ...jak najkrótsze przerwy między długościami. Gwarantuję, że jeżeli uda Ci się wytrwać, szybko zapomnisz o przeziębieniach i grypie.(...)Po pierwsze musisz zwracać uwagę na to, co jesz. I wcale nie chodzi o to, by być wiecznie na diecie, głodzić się i liczyć kalorie. By czuć się dobrze trzeba jeść posiłki pełnowartościowe, jak...

  • Ćwiczymy pamięć

    ..., jak np. pamięć semantyczna, która nadaje sens słowom, działają aż do późnej starości. Inne, jak pamięć proceduralna - nauka automatyczna, są lepsze za młodu. To dlatego łatwiej nauczyć się pływać czy(...) północą. Wtedy nie grozi nam niedobór snu, który negatywnie odbija się na zdolności zapamiętywania, kojarzenia i skupiania uwagi. Jak sprawić, by pracowały różne typy naszej pamięci? ✔ Pamięć leksykalna...

  • Gdy boisz się bliskości... Jak zbudować szczęśliwy związek?

    ...niej żonę. Oni jednak po jakimś czasie wracają do rodziny i Jagoda zostaje sama. Do momentu, kiedy znowu kogoś nie pozna, a on, dziwnym trafem, też będzie zajęty... Dziewczyna nie rozumie, dlaczego(...) źródłem lęku jest nasza pierwsza relacja - z rodzicami. Emocjonalne huśtawki, naprzemienne karanie i nagradzanie, brak jasnego przekazu, jakie zachowanie jest pożądane - wszystko to powoduje, że miłość...

  • Jak zostać sławną

    .... I oniemiał. Bo wcale nie zobaczył, jak się spodziewał, kolejnej pięknej cud-bogini wyginalności. Przeciwnie. Stała przed nim rozczochrana, ubrana w jeansy i wyciągnięty sweter, wpatrzona w jakiś(...) nieznikające cudo i czuł, jak powoli ogarnia go fala szczęścia. Wreszcie. Ma ją. Znalazł. "Cholera! - nagle się zdenerwował. - Dlaczego nie mam telewizora? Czy ona na pewno nigdzie nie gra?!" Skurcz...