• Informacje na temat:

    jak stosować diety

Artykuły na temat: jak stosować diety
  • Schudnij bez diety

    ...zauważalne na pierwszy rzut oka efekty, ale za to dużo trwalsze. A o to przecież nam chodzi. Dlaczego mamy przestać stosować diety odchudzające? Agnieszka Piskała, dietetyk : - Bo one na dłuższą(...), trzech dniach mamy zwykle ochotę na coś zupełnie innego, niż wymyślił to sobie autor diety. Poza tym, trudno nam racjonalnie gospodarować resztkami, a to podraża dietę. Jak nauczyć się mówić sobie...

  • Dwa powody, by nie stosować żadnych suplementów diety bez wiedzy lekarza

    Zamiast pomagać, mogą szkodzić Niektóre składniki powinny występować w organizmie w ściśle określonej ilości. Ich nadmiar może tak samo sprzyjać chorobom, jak niedobór. To możliwe np. w przypadku selenu. Według niektórych badań, gdy jest go za dużo, może rosnąć np. ryzyko cukrzycy. Dlatego zanim zaczniemy przyjmować jakiś suplement, ustalmy z lekarzem, czy nasz organizm potrzebuje danego...

  • Kiedy diety nie działają

    ...„Nowy rok, nowa ja” – powtarza sobie w jego pierwszych miesiącach wiele z nas. Jednym z najpopularniejszych postanowień noworocznych jest to, by (wreszcie) schudnąć. Tylko jak je zrealizować, jeśli wypróbowałaś już mnóstwo diet, a waga ani drgnęła i w dodatku przekracza normę o kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt kilogramów? Eksperci podkreślają, że otyłość to coraz powszechniejszy problem...

  • Uwaga na diety z internetu!

    Blogi, portale internetowe pełne są porad dotyczących zdrowego odżywiania i diet wspomagających leczenie różnych schorzeń. Jak poruszać się w tym gąszczu informacji, by wybrać te, które pomagają, a nie szkodzą, radzi ekspertka z zakresu żywienia dr Lucyna Kozłowska ze Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego.

  • Po co i jak stosować dietę eliminacyjną?

    Przeprowadzenie tej diety jest wskazane dla osób, które cierpią na nietolerancje lub alergie pokarmowe czy zespół jelita drażliwego. Jeśli twój układ pokarmowy pracuje sprawnie, ale od czasu do czasu zdarzają się wzdęcia, biegunki, mdłości, ból czy przelewanie w brzuchu - może to świadczyć o nietolerancji pokarmowej. Choć dieta eliminacyjna jest trudna, warto ją zastosować. Dzięki niej...

  • Zasady bezpiecznego stosowania ziołoleków

    Choć zioła to „tylko” roślinki, trzeba je stosować właściwie! Sprawdź, czego przestrzegać podczas naturalnej terapii i kto może używać ziół, a dla kogo są niewskazane.

  • Gdy nie możesz stosować HTZ

    ...mają jednak wadę - soja jest bogata w białka, które u niektórych osób mogą powodować alergię. Jak stosować: Preparaty sojowe przyjmuj zgodnie z zaleceniami na ulotce. Najczęściej stosowana dawka to(...) - kłopoty z zasypianiem, zmiany nastroju i napięcie nerwowe. Jak stosować : Kuracja preparatem zawierającym pluskwicę groniastą, np. Remifemin, ok. 35 zł, polega na przyjmowaniu tabletek 2 razy dziennie...

  • Nawet 11,5 kg mniej - diety wspomagające odchudzanie

    Tyle schudniesz, gdy zadbasz nie tylko o to, co jesz, ale i o to, co pijesz! Poznaj moc połączenia prostej diety i pysznej herbaty znaną w Europie.

  • Dietetyczny zawrót głowy: Modne diety kontra nauka

    Co jeść żeby uniknąć chorób i zapewnić sobie długie życie? Jak skutecznie walczyć z nadwagą i otyłością? Wkrótce, każdy będzie mógł się tego dowiedzieć w bezpłatnej poradni dietetycznej online.

  • Wiosenny detoks: Najmodniejsze diety oczyszczające

    ...w warzywach, na pewno nie spowoduje takich komplikacji. Warto więc zrobić sobie kilkudniowe warzywne oczyszczanie organizmu raz na jakiś czas? - Warto, ale nie należy tego robić zbyt często (np. co(...) do sprzątania mieszkania - gruntownego, ale tylko raz na rok. Nie trzeba wielkiej wyobraźni, żeby wiedzieć, jak będzie przez większość roku wyglądało takie mieszkanie. Tak samo jest z organizmem...

Wideo na temat: jak stosować diety
  • Jak stosować suplementy diety?

    Ostatnio głośno zrobiło się o suplementach diety, które na naszym rynku są bardzo popularne. Jakie witaminy warto suplementować? Jak wybrać odpowiednie dla siebie suplementy. Na to pytanie odpowiada pierwszy w Polsce skin coach Bożena Społowicz.

  • Jak stosować suplementy diety?

    Ostatnio głośno zrobiło się o suplementach diety, które na naszym rynku są bardzo popularne. Jakie witaminy warto suplementować? Jak wybrać odpowiednie dla siebie suplementy. Na to pytanie odpowiada pierwszy w Polsce skin coach Bożena Społowicz. (Agencja TVN/X-news)

  • Jakie diety gwiazdy stosują na wiosnę?

    Jakie diety gwiazdy stosują na wiosnę? - Dieta matki karmiącej - zdradziła w "Dzień Dobry TVN" aktorka Małgorzata Socha. - Po zimie robię detoks bezglutenowy, bezlaktozowy - powiedziała prowadząca(...) Sablewska? Projektant mody Łukasz Jemioł wyjaśnił, jak długo już jest na swojej diecie. (Źródło: Dzień Dobry TVN/ x news)

Dyskusje na temat: jak stosować diety
  • Re: Stosujecie suplementy diety?

    Nie stoę żadnych suplementów, uważam, ze nic nie wnoszą poza tym, ze szkodzą. Jak ktoś schudnąć to najlepiej ruszyć cztery litery i zacząć się zdrowo odżywiać. Ja od jakiegoś czasu biegam i bardzo ładnie waga spada. Za jakiś czas mam zamiar zacząć stosować dietę dla biegaczy o której czytałam na http://greenlife.com.pl/dieta-dla-biegacza/ Być moze za jakiś czas wezmę udział w maratonie ;) Grunt

  • Re: Jak stosować suplementy diety?

    suplementy diety nalezy stosowac w przypadku , kiedy jest sie zupelnie zdrowym ale mamy zbyt gruby portfel, ktory wymaga "zabiegu" odchudzania. Po kuracji najlepeij efekty widac na naszym portfelu. Smukly, szczuply bez "zbednych kalorii". A nasze zdrowie wciaz cieszy sie takim samym stanem.

  • Re: Jak utrzymać efekty diety??

    To chyba logiczne... nadal ją stosować. To nie magia

  • Re: Jak stosować suplementy diety?

    Suplement diety nie oznacza od razu witaminy. Może być suplement diety na zgage, problemy z trawieniem itd. A witamina to witamina, to inna sprawa. Jeśli chodzi o witaminy to najwazniejsze żeby była to czysta witamina, bez dodatków, a takie trudno dostać w aptece. Po drugie niektóre witaminy działają tylko w dużych ilościach, np witamina D, C. Jesienią i zimą warto głównie suplementować właśnie

  • Re: Suplementy diety

    stosować oraz ważna jest dla nich jakość preparatu oraz tego że jest on legalny to nie powinno byc żadnego problemu z faktycznym spadkiem wagi(...)Dla mnie środek taki jak Foreverslim jest jak najbardziej odpowiedni do wspomagania odchudzania. Ważne aby po pierwsze wiedzieć czego od takiego środka sie oczekuje, bo jeżeli uważacie, że będziecie

  • Re: Jak stosować suplementy diety?

    Jak wszystko na tym świecie trzeba stosować z głową, trzeba czytać składy. Suplementem nazywają nasiona acai, które kupuje na rynku z worka na kg i olej z konopi 100% od virde i sok z aronii, który robię sama. Trzeba wałczyć myślenie i wybierać co dobre.

  • Re: Jak skutecznie pozbyć się oponki na brzuchu

    jak się odchudzałam to miałam mizerne efekty do momentu kiedy zaczełam również stosować suplement diety Slimcea. Był dodatkiem do mojej diety i nowego lepszego stylu życia. Sportowego życia. Suplement bardzo pomocny przyczyniał się do znacznego spadku wagi u mnie. Polecam Slimcea.

  • Re: Jak stosować suplementy diety?

    Można nawet trzykrotnie przekroczyć lecznicze dawki Witamin i Minerałów stosowane przez Lekarzy. Tylko, że trzeba je stosować wszystkie razem i sprawdzać ich zawartość w organizmie, najlepiej kupić "Analizator QUANTUM", bo wykazuje stan Witamin i Minerałów, oraz wiele innych parametrów organizmu. Przy badaniu co 4 tygodnie widać zmiany na lepsze w parametrach, a jak się chce, można się badać co

  • Re: Jak schudnąć ?

    Brałam Foreverslim, 13 kilogramów mniej w trakcie trzy miesięcznej kuracji .Jestem z siebie bardzo zadowolona, oczywiście nie obyło się bez diety i ćwiczeń z tego względu że jest to preparat wspomagający odchudzanie powinniśmy przy nim stosować te dwie rzeczy. A na pewno będą efekty.

  • Re: Jak stosować suplementy diety?

    Suplementy trzeba stosować w przypadku braków witamin w naszym organizmie - bo np. mamy alergie - nie możemy jadać danych produktów bo nam szkodzą. Albo mamy nietolerancje pokarmowe nasz organizm(...) jadać wszystko jak leci. Wtedy dodatkowo suplementujemy i to najlepiej bardzo ostrożnie - nie jak znawcy wypisują że nie można przedawkować - można i to bardzo szybko - bo to nie naturalne dla ludzi