• Informacje na temat:

    jak się odżywiac aby schudnąć

Artykuły na temat: jak się odżywiac aby schudnąć
  • Co przeszkadza nam schudnąć?

    ...antybiotyki. Dbajmy o zdrowie, aby przyjmować je jak najrzadziej. A kiedy jest to konieczne, ratujmy się probiotykami - zażywajmy je dwie godziny po dawce leku. Jeśli przyjmiemy je za wcześnie(...), a innym, niestety, nie. Dlaczego jemy mniej, a mimo wszystko nie chudniemy, a czasem nawet przybywa nam na wadze? Warto się temu bliżej przyjrzeć. Oto lista możliwych przyczyn. Z wiekiem schudnąć...

  • Oczyść posiłki, aby  żyć zdrowiej!

    Zmień swoje myślenie o jedzeniu, by cieszyć się zdrowiem...

  • Schudnąć za wszelką cenę

    Aby być szczupłym, trzeba się ruszać i zdrowo odżywiać. Aby wiele z nas szuka drogi na skróty i wybiera niebezpieczne, rujnujące zdrowie metody.

  • Justyna Golarz: Schudłam, aby mieć dziecko

    Kiedy zaczyna piec, nikt z domowników nie może jej przeszkadzać. Zamyka wtedy drzwi do kuchni, włącza radio i zatapia się w swoim świecie. Upiekła już setki, może nawet tysiące ciast. Bywa, że i trzy, cztery tygodniowo. Sama wymyśla, testuje oraz wzbogaca receptury. Ciastem "Oczy carycy" wygrała nawet duży konkurs cukierniczy. Niejeden z konkurentów mógł pomyśleć: "Szczęściara! Świetnie piecze...

  • Oto zabójcy metabolizmu. Przez te produkty nie możesz schudnąć

    Metabolizm to słowo, które wiosną odmieniamy przez wszystkie przypadki i zastanawiamy się jak go przyspieszyć. Z pomocą spieszy dietetyk Haylie Pomroy, której książka o "Książka kucharska. Dieta przyspieszająca metabolizm" niedawno ukazała się na rynku polskim.

  • Jak wizualnie odjąć sobie lat?

    .... Bawmy się więc formą i eksperymentujmy z fakturą czy rodzajem tkanin, ożywiając je klasycznymi, ale zawsze atrakcyjnymi wzorami (takimi jak grochy, krata księcia Walii, "łezki" paisley, motywy(...) szmaragdowymi zieleniami. Świadome i przemyślane wybory stylistyczne staną się niewątpliwie dla naszej skóry znakomitą oprawą i zatuszują rozmaite niedoskonałości naszej sylwetki. Pamiętajmy więc, aby fason...

  • Jak Polki uwierzyły, że tylko piękne będą szczęśliwe

    Dziś nikomu nie opłaca się za darmo, za pomocą telewizji, edukować grubasa, jak ma jeść, żeby chudnąć. - Dziś odchudzanie to biznes, w którym liczą się pieniądze i handel emocjami - mówi Barbara Markowska.

  • Początek Nowego Roku to czas podsumowań i tworzenia listy postanowień noworocznych. Aby osiągnąć sukces należy podejmować działania stopniowo i na miarę swoich możliwości. Nie jest dobrze, kiedy stawiasz sobie zbyt wygórowane postanowienia, wymagające olbrzymiej determinacji i samozaparcia, ponieważ szanse na ich spełnienie są niewielkie, co może Cię szybko zniechęcić. Lepiej wyznacz sobie małe...

  • Jak schudnąć po ciąży

    Pewnie wiesz, że w ciąży powinnaś przytyć od 11 do 16 kilogramów. Są kobiety, które mieszczą się w tym przedziale, jednak wiele przybiera na wadze więcej niż przewidują lekarze. Jak pozbyć się nadprogramowych kilogramów nabytych podczas ciąży?

  • Jak schudnąć po ciąży

    Pewnie wiesz, że w ciąży powinnaś przytyć od 11 do 16 kilogramów. Są kobiety, które mieszczą się w tym przedziale, jednak wiele przybiera na wadze więcej niż przewidują lekarze. Jak pozbyć się nadprogramowych kilogramów nabytych podczas ciąży?