• Informacje na temat:

    jak przekonać dziecko do zdrowego odżywiania

Artykuły na temat: jak przekonać dziecko do zdrowego odżywiania
  • Zaburzenia odżywiania u dzieci

    ..."...ponieważ nie mogłem znaleźć pokarmu, który by mi smakował. Gdybym go znalazł, to, uwierz mi, nie robiłbym żadnej sensacji, tylko najadłbym się do syta, jak ty i wszyscy inni". (Franz Kafka, Głodomór)

  • Dobry czas na dzieci

    Polki zaczynają myśleć o macierzyństwie w coraz późniejszym wieku, a według ekspertów to jedna z najbardziej istotnych przyczyn trudności z zajściem w ciążę. Jak dbać o płodność i rozpoznawać sygnały mogące świadczyć o jej zaburzeniach? Z ginekologiem prof. dr. hab. n. med. Rafałem Kurzawą rozmawia Katarzyna Koper.

  • Moje dziecko się odchudza

    ...wspólnie do stołu tak często, jak to jest możliwe, rozmawiać o sprawach dziecka, nie tracić z nim kontaktu i porozumienia. Jeżeli zauważymy zmiany w jego sposobie odżywiania, próbować dowiedzieć się(...). Jak to możliwe, że wychudzona do granic możliwości dziewczyna nie dostrzega, że już dawno nie wygląda atrakcyjnie? - To kwestia charakterystycznego dla zaburzeń odżywiania braku krytycyzmu...

  • Noworoczne postanowienia: Jak sprawić, by udało się je zrealizować?

    Okres świąt Bożego Narodzenia często zmusza nas do refleksji na temat tego, jak żyjemy, co do tej pory udało nam się osiągnąć, co możemy zmienić w naszym nastawieniu, by osiągać zamierzone cele. Zwykle dochodzimy do mało optymistycznych wniosków – nasze postanowienia często zawieszamy w próżni już kilka tygodni po Sylwestrze. Co możemy zrobić, by tym razem nie złożyć broni i wytrwać...

  • Dobre życie to nie tylko zdrowe jedzenie

    Czy sposób odżywiania może wpływać na nasze emocje? Jak pozbyć się toksyn nie tylko z pożywienia, lecz także z własnej głowy? O sensie zdrowego i zgodnego z naturą życia opowiada Agnieszka Maciąg.

  • Jak wybierać zdrowe jedzenie

    Nawet w tanim markecie możemy znaleźć naprawdę zdrowe i smaczne produkty. Jak je wytropić, po czym poznać, na co zwracać uwagę, podpowiada nasz ekspert Katarzyna Bosacka, która od lat prowadzi programy o odżywianiu. Notowała Iwona Kołakowska...

  • 7 zasad dla zdrowej rodziny

    Troszczymy się o zdrowie członków naszej rodziny. Chcemy by unikali infekcji i mieli energię do codziennych aktywności. Okazuje się, że klucz do sukcesu leży na kuchennym stole. Psychodietetyczka Monika Ciszek-Skwierczyńska, koordynator leczenia zaburzeń odżywiania w Centrum La Fuente w Szczyrku przedstawia zasady dla rodziny, która chce żyć i jeść zdrowo.

  • Gwiazda „głodzi” dzieci. Dla ich dobra!

    ..."Rozmawiałam z wieloma specjalistami ds. zdrowego odżywiania, zarówno z dietetykami, jak i lekarzami. I każdy twierdził, że gluten nam nie służy. W najlepszym przypadku cierpimy na jego nietolerancję(...) sposób odżywiania - przez dietetyków. - Sądzę, że (unikanie węglowodanów -przyp. red.) nie służy jej dzieciom, zwłaszcza, że są naprawdę szczupłe - powiedziała, w wywiadzie dla "Daily Mail", Yvonne Wake...

  • Kanapka? Tak! Na drugie śniadanie

    O tym, że należy zdrowo się odżywiać, słyszał każdy. Nie wszyscy jednak wiedzą, jak wcielić tę zasadę w życie. Jakie błędy popełniamy najczęściej? Nieregularne posiłki w duecie z niezdrowymi przekąskami. A jak z tym walczyć? Pamiętać, aby jeść pięć razy dziennie i sięgać po zdrowe, pełnowartościowe produkty. W teorii wszystko wydaje się być proste. A jak jest w praktyce?

  • Ostaszewska: W całym swoim życiu mięso jadłam tylko przez trzy lata

    ...niezdrowe. Jakbyśmy chcieli jeść zdrowe mięso, to musielibyśmy kupować tylko to z wolnego wybiegu wiedząc, czym i jak były karmione zwierzęta. Ważne jest też jak wyglądało ich życie, ponieważ poziom(...) anemii" - mówi Ostaszewska. Co ciekawe, Maja Ostaszewska jest ambasadorką akcji społecznej "Jeszcze żywy karp", która ma na celu przekonanie ludzi do tego, żeby nie kupowali żywych ryb. Jak przyznaje...