• Informacje na temat:

    jak prazyc pestki z dyni

Artykuły na temat: jak prazyc pestki z dyni
  • Prażone pestki dyni pełne są cennych mikroelementów i witamin. Ich przygotowanie zacznij od oczyszczenia pestek z resztek miąższu (można je wytrzeć w papierowy...

  • ...obieramy z rozmoczonej skórki. Prażenie uwydatnia naturalny smak i aromat migdałów, orzechów czy pestek, np. słonecznika lub dyni. Wrzucamy je na dobrze rozgrzaną patelnię i prażymy przez...

  • Dyniowe love

    Jesień staje się całkiem znośna, kiedy otaczasz się słonecznie pomarańczowymi dyniami.

  • Jedz zielone... i nie tylko

    ...unikalny skład i działanie. Wybierajmy te, które najlepiej pasują do naszych potrzeb. Na przykład pestki dyni zawierają lecytynę i fitynę, które poprawiają pracę układu nerwowego. Warto też sięgnąć po(...) przeciwdziałające rozwojowi komórek nowotworowych. Najlepiej je jeść na surowo, kisić lub poddawać krótkiej obróbce termicznej. Kolorowe warzywa zawierają barwniki roślinne, jak likopen (pomidory) czy beta...

  • Bogactwo witamin w dyniowej zupie krem z tofu

    Jest ona doskonałą propozycją na rozgrzewający posiłek. Ze względu na składniki odżywcze jest nie tylko polecana dorosłym, ale i dzieciom. Dodatkowo dynia, która dostarcza beta karoten, pomaga zachować letni wygląd skóry. Właściwości zupy prezentuje dietetyk Alicja Kalińska.

  • Szczupła i zdrowa dzięki dobrym tłuszczom

    Wystrzegasz się tłuszczu w każdej postaci? Dlatego że tuczy i jest niezdrowy? Nie do końca tak jest. Radzimy, jak omijać tłuszczowe pułapki, który wybierać i jak go jeść, aby ci dobrze służył.

  • Zazieleń swoje codzienne... menu

    .... Zatem barwne warzywno-owocowe koktajle, zupy kremy i bogate sałatki będą jak najbardziej trendy i jak najbardziej clean. W modnym nurcie clean zdecydowanie białe zamieniamy na zielone(...) z prażonymi pestkami dyni i słonecznika, albo kawałkami kremowego awokado.

  • Superenergia na zawołanie

    Zapytaliśmy lekarzy, psychologów i dietetyków, jak bez wielkiego wysiłku dodać sobie energii. Oto program, który warto stosować przez 24 godziny, 7 dni w tygodniu.

  • Naturalnie smaczne

    Łatwo polubić to miejsce. Wszystko jest tu tak, jak być powinno. Zabytkowe wnętrza zostały urządzone odnowionymi meblami z epoki. Park, choć uporządkowany, idealnie pasuje do krajobrazu. A kucharz, który doświadczenie zdobywał w Londynie i Tokio, zaskakuje gości finezyjnymi daniami z lokalnych produktów. Dla Czytelniczek TS Paweł Dołżonek, szef kuchni w hotelu-pałacu Ciekocinko, ułożył jesienne...

  • Kocham kino domowe

    Co robić w jesienne wieczory? Najlepiej zaszyć się w domu z kimś bliskim, otulić miękkim kocem i obejrzeć dobry film. Nie ma jednak kina bez ulubionych przekąsek. Nic tak dobrze nie smakuje jak domowe, ciepłe minidania, które można przygotować z wyprzedzeniem.