• Informacje na temat:

    jak prawidłowo wietrzyc mieszkanie

Artykuły na temat: jak prawidłowo wietrzyc mieszkanie
  • Wietrzenie mieszkania zimą powoduje wychłodzenie pomieszczeń i straty energii cieplnej. Jest jednak potrzebne dla naszego zdrowia. Zła cyrkulacja powietrza sprawia bowiem, że gromadzą się w nim niebezpieczne zanieczyszczenia, takie jak dwutlenek węgla, kurz, zarodniki pleśni.

  • ..., który sprawdzi jakość wentylacji. Staraj się często wietrzyć mieszkanie lub, gdy jest chłodniej, chociaż rozszczelniać okna. Nie zasłaniaj zagrzybionej ściany meblami, bo cień spowoduje jego większe namnażanie się. Możesz także pod ścianą postawić farelkę, która grzyba „wysuszy”. Jak go usunąć grzyba? Zacznij od ściągnięcia osadu ze ściany odkurzaczem lub szczotką o sztywnym włosiu. Możesz...

  • Jak odbudować odporność po chorobie

    ...snem dokładnie wywietrzyć sypialnię. Nic tak dobrze nie oczyszcza pomieszczenia z wirusów i bakterii, jak świeże powietrze. Jeśli w domu ktoś jest przeziębiony, wietrz mieszkanie kilka razy dziennie(...)Katar na zmianę z gorączką i złym samopoczuciem... Jak nie angina, to zapalenie oskrzeli... Nie tylko dzieci wpadają w taką spiralę chorób, dorośli też! Szczególnie że rzadko nam się zdarza w czasie...

  • Kiedyś będziesz alergikiem

    ...​Dziś nic cię nie uczula, ale to wcale nie oznacza, że nie zacznie. Jak odróżnić zwykły katar od objawów alergii i jak się jej pozbyć, gdy już się pojawi?

  • Jakie problemy skórne najczęściej występują u niemowląt? Co jest ich przyczyną? Jak łagodzić dolegliwości i jak im zapobiegać? - odpowiadamy na pytania, które mogą nurtować świeżo upieczonych rodziców.

  • Jakie problemy skórne najczęściej występują u niemowląt? Co jest ich przyczyną? Jak łagodzić dolegliwości i jak im zapobiegać? - odpowiadamy na pytania, które mogą nurtować świeżo upieczonych rodziców.

  • Astma

    Świszczący oddech, ucisk w klatce piersiowej, męczący kaszel to objawy ataku astmy oskrzelowej. Jeśli jednak choroba jest rozpoznana i prawidłowo leczona, pozwala prowadzić zupełnie normalne życie, bez dolegliwości.

  • Mróz zabija roztocze

    Celsjusza. Pościel trzeba wystawić na zewnątrz na około 12 godzin, czyli całą noc lub cały dzień. Jak tak robię. To ekologiczny sposób na pozbywanie się roztoczy - mówi dr Gliniewicz. Roztocze i ich...

  • Wygraj z rotawirusem

    ...najważniejsze jest niedopuszczenie do odwodnienia organizmu. Jak najwięcej pijmy - w małych dawkach (by nie prowokować wymiotów), ale często. Napoje powinny być chłodne, niegazowane, np. woda(...) sanitarne płynami z chlorem, często wietrzyć mieszkanie. Przechorowanie infekcji uodparnia. Ale tylko na zakażenie tą odmianą wirusa, który nas już dopadł. Jego typów jest więcej, możemy więc ponownie...

  • Oddychaj na zdrowie

    ...efektywnego oddychania, sprawdź, czy nic ci w tym nie przeszkadza. By oddychać prawidłowo, musisz wciągać powietrze przez nos. Dbasz wtedy o jakość powietrza, które trafia do płuc. Wnętrze nosa jest tak(...) także częściej łapiemy infekcje. Jak możesz zwiększyć efektywność swoich płuc? Najprawdopodobniej wykorzystujesz swoje oddechowe możliwości jedynie w 30 proc. Dotyczy to większości ludzi. Tymczasem...