• Informacje na temat:

    jak pozbyć się wzdec

Artykuły na temat: jak pozbyć się wzdec
  • Sposoby na czkawkę, wzdęcia, odbijanie

    Sprzyja im to, co i w jaki sposób jemy. Gdy w naszej diecie mniej świeżych warzyw i owoców, a więcej tłuszczu, nietrudno o problemy z układem trawienia. Jak się ich pozbyć?

  • Wzdęcia, ból, odbijanie: Te sygnały świadczą o zaburzeniach trawienia

    Gazy, wzdęcia, odbijanie – przykrych dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego może być wiele. Jedne są związane z chorobami, inne z nieprawidłową dietą i brakiem ruchu. Jak sobie z nimi poradzić?

  • Sposoby na wzdęty brzuch

    Jak możemy usprawnić pracę jelit?

  • Jedz go, a szybko pozbędziesz się zimowego tłuszczyku!

    Kiedy wraz z końcem zimy cała przyroda powoli zaczyna budzić się do życia, nas – jak na złość, dopada spadek formy. Uczucie ciągłego zmęczenia, senność, trudności z koncentracją, chwiejne nastroje(...). A i problemy z układem pokarmowym dają o sobie znać – szczególnie te o podłożu nerwowym, jak zespół jelita drażliwego. Staramy się zwalczać przykre objawy, ale… to nie tabletki przeciwbólowe czy...

  • Jak się pozbyć bólu brzucha

    Ciężar w żołądku Towarzyszą temu puste odbijania, uczucie wzdęcia i pełności w żołądku. Problemy zaczynają się po posiłku (zwykle tłustym). Co to może oznaczać: Niestrawność, czyli zaburzenia(...) Najlepiej od razu sięgnąć po lek rozkurczowy z dotaweryną i napić się herbaty. Nie poleca się natomiast środków, które hamują wydzielanie soku żołądkowego (z ranitydyną). Utrudniają początkowy etap...

  • Kamica żółciowa: Jak ją rozpoznać i leczyć?

    Gdy wątroba boli i gniecie, staramy się jej doraźnie ulżyć. A takie dolegliwości zwykle są związane z kłopotami z pęcherzykiem żółciowym. Jak się ich pozbyć? Rozwiewamy częste wątpliwości pacjentów!

  • Jak jeść, by zrzucić zbędne kilogramy?

    Zaokrąglona twarz, fałdki na brzuchu i wylewający się tłuszcz Czyżby skurczyły się ciuchy?! Jednym słowem: przybraliśmy na wadze... Co pomaga zrzucić zbędne kilogramy? Nauka nawyków żywieniowych, a nie dieta na chwilę - doradza ekspert.

  • Po co i jak stosować dietę eliminacyjną?

    ...czasu zdarzają się wzdęcia, biegunki, mdłości, ból czy przelewanie w brzuchu - może to świadczyć o nietolerancji pokarmowej. Choć dieta eliminacyjna jest trudna, warto ją zastosować. Dzięki niej pozbędziesz się z jadłospisu tego, co ci szkodzi. Zredukujesz opisane wyżej dolegliwości. Ustąpią zgaga i wywołane podrażnieniami alergicznymi stany zapalne w przełyku. Poprawi się stan twojej skóry...

  • Osiem zaskakujących przyczyn kłopotów z trawieniem

    Gdy nareszcie uda ci się znaleźć prawdziwy powód swoich dolegliwości, szybko pozbędziesz się zaparć, wzdęć i ciągłego biegania do toalety.

  • Jak zgubić zbędne kilogramy i nie stracić głowy?

    Dzień ślubu zbliża się nieubłaganie. Na ostatni guzik jest dopięte wszystko oprócz… twojej sukienki! Czujesz, że na każdym zdjęciu będziesz wyglądała jak dorodna beza? Bez obaw! Podpowiemy ci, jak szybko stracić zbędne kilogramy, abyś w najważniejszym dniu swojego życia czuła się zdrowo i atrakcyjnie.