• Informacje na temat:

    jak pozbyć się chrapania

Artykuły na temat: jak pozbyć się chrapania
  • Jak pozbyć się chrapania

    Dlaczego chrapiemy? Dzieje się to za sprawą drgania ścian gardła w wyniku zwężenia jego cieśni. Wydaje się to mało znaczące, ale może mieć wpływ na to, iż pomimo kilkugodzinnego snu będziemy odczuwać(...) żywieniowe Osoby otyłe znacznie częściej chrapią, dlatego warto zwrócić uwagę na to co jemy i jaki tryb życia prowadzimy. Jak wszyscy doskonale wiemy, siedzący tryb życia, brak ruchu w ciągu dnia...

  • Siedem pytań o... chrapanie

    ...szczękowej. Podobno czasem, aby pozbyć się bezdechów, wystarczy schudnąć. Czy to prawda? - Jak najbardziej! Pozbycie się nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej z okolic szyi, twarzy, klatki(...) nadciśnienia tętniczego, choroby niedokrwiennej serca, nadciśnienia płucnego, arytmii serca, a nawet udaru mózgu. Jedną z przyczyn chrapania są zaburzenia regulacji oddychania w pniu mózgu, gdzie znajduje się...

  • Skuteczne sposoby na chrapanie

    Jak pozbyć się problemu, który spędza sen z powiek?

  • Dlaczego chrapiesz?

    ...ich dzieciństwa oraz warunków, w jakich dorastali. Nie zabrakło także pytań o to, czy chrapią obecnie - okazało się, że aż 18 proc. badanych robi to co najmniej trzy razy w tygodniu(...): otyłość oraz nietypowa budowa gardła. Dokonane odkrycie nie oznacza jednak, że mamy natychmiast pozbyć się psa. Sam dr Franklin zastrzega, że zebrano zbyt mało danych, by sugerować komukolwiek tak...

  • Uwolnij się od bólu zatok raz na zawsze

    Na myśl o punkcji i operacji masz gęsią skórkę? Poznaj inne sposoby na pozbycie się uciążliwych dolegliwości.

  • Nie pal! To się opłaca

    ...chrapania oraz tzw. bezdechu sennego (przestajesz oddychać na kilka sekund). Powoduje to niedotlenienie organizmu i budzenie się nawet kilka razy w nocy. Efekt niedotlenienia podczas snu jest taki(...). 4 miesiąc - wydolność płuc zwiększy się o około 30 procent. Twój organizm będzie lepiej dotleniony. Zmniejszy się ryzyko przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (będzie dokładnie takie jak u osoby...

  • Śpisz na lewym boku? Będziesz zdrowsza

    Nie od dziś wiadomo, że pozycja, jaką przyjmujemy podczas snu, ma wpływ na nasze samopoczucie. Najnowsze badania pokazują, że najzdrowsza jest na lewym boku. A ty, jak sypiasz? Może czas to zmienić?

  • Energia odnawialna

    Za ciągłe zmęczenie winisz niskie ciśnienie i brak słońca? Specjaliści radzą: zrób rachunek sumienia. Zastanów się, jak długo śpisz, czy regularnie się gimnastykujesz, jak się odżywiasz, kiedy ostatnio byłaś na badaniach krwi. Internista, laryngolog, dietetyk, trener osobisty podają sposoby na wzmocnienie kondycji i dodanie sobie mocy.

  • Bruksizm - problem zdrowia i urody

    ...lekceważyć. O tym co powoduje i jak sobie z nim radzić wypowiada się dr Kamila Wasiluk, ortodontka z warszawskiego Centrum Medycyny Nowoczesnej Triclinium.(...)Bruksizm, czyli regularne patologiczne zaciskanie lub zgrzytanie zębami to schorzenie, o którym chory często nawet nie zdaje sobie sprawy, że na nie cierpi, ponieważ objawia się ono najczęściej...

  • Przed czym ostrzegają poranny ból, chrypa, obrzęk

    Mimo że takie przypadłości zwykle nie są zbyt dokuczliwe, mogą być cenną informacją zdrowotną! Dlatego warto się im przyjrzeć i skonsultować je z lekarzem rodzinnym.

Dyskusje na temat: jak pozbyć się chrapania
  • Re: Jak pozbyć się chrapania

    Chrapanie warto leczyć jeśli pojawią się bezdechy. To już pierwszy znak, że coś jest nie tak z organizmem. Sam chodziłem przez jakiś czas do Mille Medica na konsultacje i pomogli mi przestać chrapać.

  • Re: Szkodliwe przerwy w chrapaniu

    Zobaczcie jak skutecznie pozbyć się chrapania - chrapanieinfopl

  • Re: Zlikwiduj chrapanie, zanim coś się stanie

    Mój ojciec chrapał podobnie głośno jak nasz odkurzacz, mama się wiecznie w nocy budziła i go uciszała, jak się domyślacie średnio to pomagało. W końcu udało sie go namówić na znalezienie przyczyn chrapania w centrum medycznym specjalizujący się w tej dziedzinie (MML) Jest już rok po zabiegu- jest cisza! Wierzcie mi że można pozbyć się chrapania.