• Informacje na temat:

    jak podawać parowki

Artykuły na temat: jak podawać parowki
  • Jak uzupełniać niedobory?

    Dieta, w której trzeba wyeliminować mleko i jego przetwory może być szczególnie trudna do wprowadzenia u dzieci. Jak wyeliminować alergen, ale zadbać o odpowiednie ilości tego pierwiastka, który jest niezbędny do rozwoju kości, zębów i prawidłowej pracy układu nerwowego?

  • Trzustka: Jak ją chronić

    To bardzo wrażliwy narząd i niektóre tradycyjne potrawy mogą ją podrażniać. Trzeba o nią dbać, by po uroczystym obiedzie nie dała się nam we znaki.

  • Impreza w plenerze: Gdzie i jak ją zorganizować?

    ...) w razie gdyby wydarzył się jakiś wypadek; - zapas wody butelkowanej, która przyda się nie tylko do picia, ale i mycia naczyń czy sztućców; - sprzęt grający (chyba, że będzie korzystać ze sprzętu...

  • Jak solić, aby nie przesolić?

    ...była rafinowana. Najlepsza jest sól krystaliczna, powstała w wyniku wyschnięcia pierwotnych mórz. Jej jakość wynika z krystalicznej struktury. Sól ta prawie w całości w sposób bezpośredni(...) koszyka jak najmniej produktów przetworzonych i gotowych do spożycia. Wybierajmy raczej świeże, z których przyrządzimy pożywne danie. 4. Czytajmy też etykiety i wybierajmy produkty z jak najmniejszą...

  • Jak wybierać zdrowe jedzenie

    Nawet w tanim markecie możemy znaleźć naprawdę zdrowe i smaczne produkty. Jak je wytropić, po czym poznać, na co zwracać uwagę, podpowiada nasz ekspert Katarzyna Bosacka, która od lat prowadzi programy o odżywianiu. Notowała Iwona Kołakowska...

  • Jak ograniczyć cukier w diecie dziecka?

    Zamiast ciastek czy biszkoptów, warto podawać dziecku owoce - im wcześniej pozna ich smak, tym chętniej będzie je jadło. Ze słodkim smakiem dziecko oswaja się szybciej niż z innymi, np. słonym(...) zdrową przekąską zamiast słodyczy Dzieci zwykle lubią smak owoców, które są słodkie i soczyste. Warto to wykorzystać i podawać je na deser lub jako przekąskę. Będą dobrą alternatywą dla słodyczy...

  • ...(to m.in. aromaty, barwniki, konserwanty) układ pokarmowy jakoś sobie radzi. Lepiej jednak unikać: acesulfanu K, aspartamu, azotanów i azotynów, E 320 i E 321, bromku potasu, glutaminianu sodu...

  • Czytajmy etykiety

    ...powinna być informacja o ewentualnych alergenach (to np. gluten, mleko, orzechy ziemne, jaja). Ze sztucznymi substancjami dodatkowymi (to m.in. aromaty, barwniki, konserwanty) układ pokarmowy jakoś...

  • W poniedziałek Dzień Wegetarian

    Jak przekonuje Magdalena Makarowska, dietetyk i autorka książek m.in. "Vege na diecie", dania wegetariańskie wcale nie muszą być nudne i mdłe w smaku. - Nie muszą też opierać się na samych(...) oleju rzepakowego. Jak zrobić zupę? Cebulkę albo pora należy pokroić w piórka i zeszklić na oliwie, dodać pokrojoną papryczkę chili, kawałek startego imbiru i wyciśnięty czosnek. Wymieszać, dodać po...

  • Soja:  Jeść czy raczej unikać?

    ...stężenie triglicerydów we krwi poprzez dużą zawartość błonnika pokarmowego - Obniża stężenie cukru we krwi. Dlatego też diabetykom warto podawać produkty sojowe choćby zmieszane z tradycyjnym(...), jeśli nie mamy ochoty na GMO Jak przygotować dania sojowe, aby były smaczne? - Tofu i kotleciki sojowe zamarynujmy w marynacie do mięsa. Można je później grillować lub usmażyć na niewielkiej ilości...