• Informacje na temat:

    jak myslec pozytywnie w depresji

Artykuły na temat: jak myslec pozytywnie w depresji
  • Ta choroba to w Polsce tabu. Dlaczego?

    Dziś obchodzimy Ogólnopolski Dzien Walki z Depresją. "Coming outy sprawiają, że nasze homogeniczne społeczeństwo staje się coraz bardziej tolerancyjne" - mówi prof. Bogdan Wojciszke o znanych ludziach, którzy publicznie przyznają się do depresji.

  • Jak pokonać życiowe kryzysy

    Nagle świat zawalił ci się na głowę. Straciłaś pracę, rozstałaś się z mężem, ktoś bliski ciężko zachorował... Jak się nie poddać?

  • Histeryczka, nadwrażliwa...Jak sobie poradzić?

    Twoje uczucia i reakcje zaskakują ciebie samą. Niby nic takiego się nie stało, a tobie łzy ciekną po policzkach. Masz ochotę zaszyć się głęboko pod kołdrą albo odwrotnie - krzyczeć i wyć tak, by wszyscy cię usłyszeli. Jak opanować tę siłę?

  • Jak żyć po amputacji piersi?

    W Polsce wyleczalność wszystkich nowotworów wynosi 40 proc., podczas gdy w USA - około 60 proc. Jak podają statystki - rocznie zachorowuje w naszym kraju na raka piersi około 10 000 kobiet a około(...) jak przed operacją. "W okresie adaptacji bardzo ważne jest okazywanie zrozumienia i wsparcie ze strony męża, akceptacji nie tylko partnerki, ale i braku piersi. To ostatnie wymaga jednak czasu...

  • Jak się pozbierać po zwolnieniu z pracy

    ...zostanie pozytywnie rozpatrzona. Nie wstydź się prosić znajomych o pomoc. Zapytaj, czy nie słyszeli o jakiś wolnych miejscach pracy, poproś by mieli oczy i uszy otwarte. W miarę możliwości na pewno udzielą(...) myśli jakąś przyjemną aktywnością - wyjdź na spacer, zafunduj sobie relaks w domowym Spa, obejrzyj film. Zrób listę swoich mocnych stron. To przegoni (lub przynajmniej osłabi) krytyczne myśli na własny...

  • Żałoba jest dla żywych. Nie dla umarłych

    ..."Przeszłam różne etapy oswajania się z jego śmiercią, najpierw szok i niedowierzanie, żyłam jak w transie, niewiele pamiętam z pierwszych miesięcy... pogrzeb w ostatni ciepły dzień września(...), który występuje w przypadku utraty, bądź separacji z obiektem - tłumaczy Grześczyk. - Mówiąc "obiekt" mam na myśli nie tylko człowieka, ale także jakiś przedmiot, bądź coś abstrakcyjnego, np. ideę...

  • Znów będą wakacje

    ...po powrocie z wakacji unikać pośpiechu - radzą eksperci. Naukowcy dowodzą, że wywołany w ten sposób stres może powodować kłopoty z ciśnieniem, apetytem, bóle żołądka. Jak się nie spieszyć? Warto np. podobnie jak na urlopie celebrować śniadania i kolacje. Gdy jesz powoli, lepiej trawisz i zwiększasz szanse na utrzymanie zgrabnej sylwetki (bo najesz się mniejszą porcją). Wyłącz to! Dotarłaś do...

  • Macierzyństwo z lukrem i cukrem, poproszę

    ...macierzyństwo pozytywnie mnie zaskoczyło. Czytając o dzieciach i ich wychowaniu (a czytałam sporo) przygotowana byłam na najgorsze – wiecznie nieprzespane noce, ciągłe płacze, niekończące się kolki, stosy(...) przechodził do rzeczy czyli zapełniania brzuszka, nie było to aż tak czasochłonne jak się spodziewałam. Na początku przebieranie i kąpanie maluszka wywoływało u mnie dreszcz emocji, ale szybko nabrałam w tym...

  • Sprawdź, czy jesteś malkontentką

    ...chłopaku, którego wam przedstawiłam? - Owszem, przystojny. Będzie cię zdradzał. - Ten chudy okularnik przystojny? Będzie zazdrosny. Jak tu takim dogodzić? Ktoś opowiadał mi o podobnej żonie: "Co(...) i Zespole Aspergera też występuje lękowe reagowanie na bodźce zewnętrzne, także zupełnie niezagrażające (jak pieszczotliwy dotyk czy dźwięki muzyki), powodując paniczną chęć ucieczki w głąb siebie...

  • Katie Piper: Na początku chciałam chłopca

    ...- Po pierwsze, bałam się o dziewczynkę ze względu na to, co spotkało mnie – czułam po prostu, że przyszłoby jej żyć w bardzo niebezpiecznym świecie. Po drugie, świat wywiera ogromną presję zarówno na mężczyzn, jak i kobiety - na to, jak wyglądają i jak powinni wyglądać - mówi o początkach macierzyństwa Katie Piper, modelka, która kilka lat temu została zaatakowana i oblana silnie żrącym kwasem...

Dyskusje na temat: jak myslec pozytywnie w depresji
  • Re: Wbij szpile depresji

    nie depresja. Zalezy jak wszystko interpretujemy a raczej jej sila /polecam art. Michal Pasterski. Chora dusza- gdzie konkretnie tkwi problem, strach? Pokonac strach i problem, pozytywnie myslec(...) dola niczemu i nikomu. Smutno mi- dobra ksiazka, muzyka relaksujaca, jakas stara polska komedia, relaks obojetnie co to dla kazdego znaczy. Za malo myslimy pozytywnie i tu jest problem. Proponuje