• Informacje na temat:

    jak jeść bob

Artykuły na temat: jak jeść bob
  • Niezłomny jak bób

    Odkrywam go na nowo, podając miękkie, młode strąki z tartą bułką na maśle, zupełnie jak fasolkę szparagową.

  • 10 powodów, dla których warto jeść zupy

    ...odżywczych dla naszego organizmu. 5. Uzupełnienie płynów Wprowadzanie odpowiedniej ilości płynów do organizmu ma kluczowe znaczenie dla zdrowia takich organów jak nerki, ale też dla ogólnej kondycji(...) lub owoców morza. Jeżeli nie masz pomysłu na to, jak wprowadzić jakiś składnik do diety, ugotuj z niego zupę . Jeśli nie przepadasz za jakimś składnikiem, a mimo to chcesz wprowadzić go do diety, bo...

  • Co jeść, by zwalczyć chroniczne zmęczenie?

    ...syndromem stwierdza się odwodnienie. 1. Ważne antyoksydanty Szukaj ich w warzywach (takich jak pomidory, jarmuż, papryka, bób, szpinak) oraz w owocach z ciemną skórką, np. wiśniach, jagodach, śliwkach...

  • Jak zaradzić jelitówce?

    ..., próbujmy jeść lekkostrawne potrawy. Dieta. Przygotujmy sobie ugotowany ryż lub kaszę mannę na wodzie z dodatkiem soli i zjedzmy je z pieczonym jabłkiem lub rozgniecionym bananem. Takie danie nie tylko(...) kolejnych dni jedzmy gotowane warzywa, np. purée z marchewki i buraczków. Warto zacząć jeść kasze, np. jęczmienną, jaglaną, potem gryczaną oraz białe pieczywo (czerstwe). Poradnik krok po kroku...

  • Jeść mniej, żyć dłużej

    Większość ludzi stosuje diety, aby zmniejszyć obwód w talii i zapiąć pasek o dziurkę lub dwie dalej. Bob Cavanaugh i inni członkowie Stowarzyszenia Ograniczenia Kalorii są bardziej ambitni(...)" - dodał. Wiele dowodów naukowych potwierdza, że ta równowaga pomaga zapobiegać cukrzycy typu 2, chorobom układu krążenia i rakowi. Badania (zarówno na zwierzętach jak i na ludziach) pokazały, że...

  • Jaki obiad zabrać do pracy?

    ...z jakimś aromatycznym, warzywnym sosem etc. - wylicza Szaciłło. Co ciekawe, Szaciłło w swojej książce proponuje przepisy z rożnych stron świata, jak np. włoska sałatka makaronowa z bobem lub(...)" przekonują, że "jedzenie nie może być tylko koniecznością, ani sprowadzać się tylko do przyjemności - powinno również sprzyjać naszemu zdrowiu". Jak zatem zachować odpowiednią równowagę i czy klucz tkwi...

  • Terapia żywieniowa - co jeść, by nie chorować

    ...działaniu jak lek stosowany przy zapaleniu oskrzeli. Oto przepis: weź pół kury rosłowej, włoszczyznę, 3 cebule, rzepę, czosnek, sól, pieprz, chili, curry i natkę pietruszki. Po ugotowaniu dodaj żółtko(...) i zawału, obniżają poziom uszkadzającego naczynia cholesterolu, przeciwdziałają tworzeniu się szkodliwych wolnych rodników. Co jeść? Witaminy z grupy B znajdują się w liściastych zielonych warzywach...

  • Tabbouleh z bobem i z fasolka

    ...oliwy Gotujemy osobno warzywa  w osolonym wrzatku. Bob 2 razy najpierw parzymy okolo 1 minut nastepnie obieramy z luski i jeszcze raz gotujemy 8 minut. Na oliwie podsmazamy posiekana cebule wraz ze szcypiorkiem, dodajemy bulgur i smazymy az ziarenka beda przezroczyste. Pokrywamy 2 -krotna iloscia wody, solimy i gotujemy pod przykryciem. Jak prawie cala woda jest wchlonieta laczymy z warzywami...

  • Schabowy czy sojowy

    Zastanawiasz się, czy nie przejść na wegetarianizm? Sprawdź, co jeść, żeby nie głodować i żeby dieta wyszła ci na zdrowie!

  • Fasolka i spółka. Co warto o nich wiedzieć?

    Najczęściej jemy szparagową, a przecież jest jeszcze groch, soczewica, ciecierzyca... Zdradzamy, dlaczego warto je jeść, zaś Maria Banach, znana blogerka i autorka książki „Strączki”, podpowiada, jak je przyrządzać.

Dyskusje na temat: jak jeść bob
  • Re: Jak gotować bób

    Bob należy gotować tak długo aż woda będzie ciemna i obowiązkowo jeść ze skórką . W dużych ilościach zjadany bób zapobiega agregacji płytek krwi. Na bliskim wschodzie je się dużo boby i dlatego tam nie ma udarów mózgu i zawałów serca. Do trawienia bobu potrzebna jest żółć ( w niej cholesterol) Jeśli brak , to zabiera z naczyń cholesterol. Jedzenie bobu krótko hotowanego szkodzi.

  • Re: Jak jeść, żeby schudnąć?

    zarabiam 2000 zł brutto cieszę się jak po zapłaceniu rachunków ,stać mnie na chleb ze smalcem i cebulą i tanie piwo ---panie doktor otyłość dotyka przede wszystkim ludzi biednych !!! jaki z tego wniosek ?

  • Re: Jak jeść, żeby schudnąć?

    piwo jest nieodzowne na budowie,dlatego domy są takie drogie

  • Re: Ania Starmach wspomina szkolne śniadania

    bardzo mnie zastanawia to stwierdzenie że "nie nauczyłam sie jeść słodyczy,cukierków itp.bo ich nie było w domu" no własnie jak mamusia nie dała wyboru,i powiedziała ze jest be to jest be, to jest siłowe promowanie tzw. zdrowej żywnosci,nie uwierze w to że teraz kiedy jest dorosła nie smakuja jej słodycze,na pewno po cicho coś podjada.

  • Re: Jak modelki Victoria Secret dbają o linię?

    ~ łilk - jest w tym dużo prawdy, jednak nie każdy może jeść w sposób jak opisałeś(-łaś) - to czy może jeść mało i często, rzadziej a więcej zależy od tego jaki ma metabolizm oraz od produktów jakie(...) potrawy, produktu, który po zjedzeniu i zrobieniu np dwu godzinnej przerwy możemy zjeść ponownie - czyli uproszczając jest to ilość danego produktu, który po określonej przerwie zaspokoi nasz głód, który

  • Re: Warto jeść makaron, by poprawić sobie humor

    Od jakiegoś czasu liczę kalorie ale mam problem jak obliczyć ile kalorii zawiera wiadro makaronu?

  • WEGETARIANIZM WZMACNIA ORGA(NI)ZM:)! EPIDEMIĘ

    OTYŁOŚCI POWODUJE MIĘSO PODOBNIE JAK RAKA I INNE CHOROBY „BOGATYCH” PRZEJEDZONYCH SPOŁECZEŃSTW: BEZ MIĘSA I WSZYSTKICH CHORÓB: SERCA RAKA MIAŻDZYC ŻOŁĄDKA ZAWAŁU, WYLEWU CUKRZYCY 90% ZATRUĆ OTYŁOŚCI(...) Anderson, Briggite Bardot, Kate Winslet, Tina Turner, Kim Basinger+ Dustin Hoffman, Bryan Adams, David Duchowny, Moby, Bono(U2), Leonard Cohen, Bob Dylan, John Cage, Johny Rotten, Beastie Boys, JaRule

  • WEGETARIANIZM BEZ MIĘSA I WSZYSTKICH CHORÓB

    NIE ZNAK BY PRZESTAĆ JEŚĆ MIĘSO? LEONARDO DA VINCI-WEGETARIANIN "WYRZEKŁEM SIĘ MIĘSA-PRZYJDZIE CZAS,I LUDZIE BĘDĄ PATRZEĆ NA MORDERCĘ ZWIERZĄT TAK JAK NA MORDERCĘ LUDZI." NP. były Minister Zdrowia(...) ! W CHINACH LEKARZ DOSTAJE PIENIĄDZE TAK DŁUGO,JAK LUDZIE KTÓRYMI SIĘ OPIEKUJE SA ZDROWI,JAK ZACHORUJĄ PRZESTAJE MU SIĘ PŁACIĆ, BO JEST NIEKOMPETENTNY I NIESKUTECZNY, A LEKARZY CESARZA NAWET W TAKIM