• Informacje na temat:

    jak gotować wg pieciu przemian

Artykuły na temat: jak gotować wg pieciu przemian
  • Kuchnia Pięciu Przemian

    Kuchnia Pięciu Przemian to chiński sposób na szczupłą sylwetkę, wewnętrzną równowagę i zdrowie praktykowany od tysiącleci.

  • .... Najpierw jadłam tylko warzywa i ryż, bo niczego innego nie umiałam w nim przygotować. Lecz uznałam, że jak mam pozostać na diecie do końca życia, to niech choć będzie smacznie. Zaczęłam szperać, szukać(...) pośpiechu i skupienie na zmysłowych doznaniach: smaku, kolorach, zapachu. Ludzie, którzy lubią gotować, traktują je jak rodzaj nagrody, przyjemność, czas dla siebie. Nie bez znaczenia jest, że każdy...

  • Pięć powodów, dla których warto jeść makrelę

    ...! Wspomaga przemianę materii: Badania japońskich naukowców wykazały, że tłuszcze omega-3 dostarczane w diecie wpływają na rodzaj tkanki tłuszczowej magazynowanej w organizmie. Zmieniają "złe" białe komórki(...) posmarowanej olejem i podziurkowanej folii aluminiowej. Nakryj grill pokrywą lub folią aluminiową. Wędź ryby ok. 20-30 min. bez odwracania. Dosyp mokrych wiórów i wędź kolejne 30 min. Ostudź. Jak ją jeść...

  • Schudniesz pięć kilogramów w dwa tygodnie

    ...pszenne. Kupisz je w supermarkecie na stoisku ze zdrową żywnością. Przygotuj zupę z... wkładką   Ugotuj ją na bazie bulionu z warzyw (jeden posiłek to 300 ml), dodając jakiś stały składnik, np. pokrojone(...) ani śmietaną, nie gotuj na wywarze z kości. Jak najwięcej ziół i przypraw: Dzięki nim będziesz chudła szybciej. Stosuj przede wszystkim te, które mają właściwości wspomagające trawienie...

  • Praktyczne gotowanie według Pięciu Przemian

    Gotowanie według Pięciu Przemian to bardzo prosty sposób, który uzdrowi twoją kuchnię. Technika gotowania opracowana została w starożytnych Chinach i jest ściśle powiązana z chińską filozofią. Polega na osiągnięciu jedności i harmonii organizmu z otoczeniem.

  • Praktyczne gotowanie według Pięciu Przemian. Tradycyjna medycyna chińska w kuchni

    Gotowanie według Pięciu Przemian to bardzo prosty sposób, który uzdrowi twoja kuchnię.

  • Cała Polska gotuje, czyli kuchenne rewolucje

    ...niczego innego nie umiałam w nim przygotować. Lecz uznałam, że jak mam pozostać na diecie do końca życia, to niech choć będzie smacznie. Zaczęłam szperać, szukać przepisów i wciągnęło mnie. Dziś zdjęcie(...) ze świata Maria, 58 lat, odkryła kuchnię orientalną Zaczęło się od makaronu sojowego. Dawno temu, w listopadzie. - Lało, było zimno jak w psiarni, a ja wracałam zmęczona po odwiedzinach...

  • Jak chudnąć, gdy zdrowie szwankuje?

    Ale jak to zrobić, gdy mamy np. chore serce, cukrzycę czy niedoczynną tarczycę? Przy przewlekłych chorobach boimy się ograniczeń dietetycznych.

  • Jak chudnąć, gdy zdrowie szwankuje?

    ...„Proszę schudnąć” – mówi lekarz. Ale jak to zrobić, gdy mamy np. chore serce, cukrzycę czy niedoczynną tarczycę? Przy przewlekłych chorobach boimy się ograniczeń dietetycznych.

  • Jak trzymać w ryzach cholesterol

    ...wędliny i mięso (np. indyka, kurczaka, ale bez skóry, bo to bomba cholesterolowa). Mięsa i ryby przyrządzać z jak najmniejszą ilością tłuszczu, np. dusić, piec, gotować. Odstawić słodycze i produkty(...) cholesterolu LDL poprzez przyspieszenie procesu usuwania trójglicerydów oraz cholesterolu wraz z żółcią. Nasila przemianę cholesterolu do kwasów żółciowych. Cynaryna może obniżyć poziom cholesterolu...