• Informacje na temat:

    jak dobrze oddychac

Artykuły na temat: jak dobrze oddychac
  • Chciałabym oddychać

    ...obowiązek traktować ich z szacunkiem. Wszystko jest kwestią smaku, jak powiedział Herbert. Jestem zdania, że zawsze warto rozmawiać. Tyle że to była sytuacja, kiedy maczeta wygrywa z rozmową. Pożegnała(...) jak lód podczas roztopów. W takich okolicznościach przypomina mi się powiedzenie babci, która była moim wielkim autorytetem: "Jak się potkniesz, to wstań szybko, otrzep sukienkę, popraw koronę...

  • Śpij dobrze

    ...​Źle przespana noc oznacza brak energii w dzień. Sprawdź, co może być przyczyną kłopotów z bezsennością i jak nad nią zapanować.

  • Co robić, by oddychać czystym powietrzem?

    ...sprawdzonego sprzedawcy (powinien posiadać świadectwo, certyfikat jakości lub dokument pochodzenia), pellet, brykiet drzewny, ekogroszek. A także dobrze wysuszone, niemalowane i nieimpregnowane drewno(...)Jakość powietrza znacząco pogarsza się w okresie jesienno-zimowym. Zarówno nad naszymi miastami, jak i wsiami unosi się smog. Powstaje wskutek zanieczyszczeń spowodowanych przez człowieka...

  • Dieta jesienna - jak dobrze zjeść i nie przytyć?

    ...- Jeśli będziemy jedli zgodnie z naszymi potrzebami, z tym co robimy i ile potrzebujemy, z tym jak wygląda nasza aktywność i do tego dostosujemy odpowiednią ilość energii - nie ma możliwości, że przytyjemy. Obiecuję - zapewniała dietetyczka Anna Jelonek, gość "Dania do myślenia" w RMF Classic. Rozmówczyni Tomasza Skorego opowiadała o tym, jak radzić sobie z żywieniowymi potrzebami naszego...

  • Choroby oskrzeli i płuc dobrze leczone

    ...90 proc. przypadków. Schorzenie rozwija się u osób powyżej 40. roku życia. ● Objawy. Mogą być identyczne jak u astmatyków, czyli: przewlekły kaszel, najbardziej dokuczliwy nocą i rankiem(...). ● Mechanizm choroby. Tak jak w astmie, źródłem choroby jest przewlekły stan zapalny dróg oddechowych. W POCHP dotyczy on oskrzelików i samego miąższu płuc. Ich uszkodzenie (zjawisko rozedmy) prowadzi...

  • Dobrze dobrany biustonosz wyszczupli cię nawet o pięć kilogramów

    ...- Skutkiem ubocznym dobrze dopasowanego biustonosza jest to, że wymusza on prostą postawę, a przy odsłoniętej tali uzyskujemy efekt optycznego wyszczuplenia. To powoduje, że czujemy się pewniejsze siebie.

  • Jak poskromić apetyt

    Do zaleceń dietetycznych i zdrowotnych tego specjalisty stosowały się takie gwiazdy kina jak Isabelle Adjani, Roman Polański czy Alain Delon. Przychodzili do niego bo... byli zdrowi i pragnęli tacy pozostać jak najdłużej. Dr Saldmann wykorzystuje bowiem swoją wiedzę z zakresu chorób wewnętrznych, żywienia i kardiologii, udzielając porad dotyczących m.in. zachowania szczupłej sylwetki, nawet...

  • Zdrowy jak miód

    ...odpowiadającą za widzenie szczegółów, rozróżnianie kolorów. Woda utleniona hamuje namnażanie się bakterii i je niszczy. Jak dobroczynne substancje znalazły się w miodzie? Polifenole i ksantofile pochodzą z nektaru, który zbierają pracowite owady. A woda utleniona jest wytwarzana przez pszczoły w trakcie trawienia. Kolor, smak i zapach miodu zależy od tego, z jakiej rośliny jest nektar. Dlatego np., żeby...

  • Być jak celebrytka

    Która z nas nie chciałaby żyć zdrowo, twórczo i bez stresu? Czy jest na to patent? Może znają go celebrytki, które uczą, jak zachować młodość, być w formie, nie stresować się i mieć czas na wszystko. Nasza dziennikarka Natalia Kuc kupiła ich książki i próbowała zastosować się do rad. Czy Beata Pawlikowska, Agnieszka Maciąg, Anna Lewandowska i Małgorzata Rozenek uczynią z niej szczęśliwszą kobietę?

  • Jak przeżyć malowanie i nie zwariować?

    Remont mieszkania często wymaga wynajęcia fachowców. Na szczęście, niektóre rzeczy, takie jak malowanie ścian możemy wykonać samodzielnie. Jak się do tego przygotować, żeby nie zwariować?

Dyskusje na temat: jak dobrze oddychac
  • Re: Kiedy boli całe ciało - fibromialgia

    Ja tez. Bol jest nie do wytrzymania. Nie zycze nikomu. Czasem trzyma mnie kilka tygodni. Nie pomagaja srodki przeciwbolowe. Czesto mam tak silne bole w klatce piersiowej ze nie moge oddychac. Wszystkie badania wychodza bardzo dobrze a Ja sie czuje jak bym umierala. Sama zapytalam sie doktora czy nie jestem czasem hipohondykiem. Nie moge sobie z tym poradzicie.

  • Re: Kiedyś była z życia radość...

    Ludzie Wy nie widzicie ze tu chodzi o to, zeby sklocic spoleczenstwo? Nie wiecie ze wtedy sie lepiej manipuluje ludzmi? Chca nas Polakow sklocic i idzie im to bardzo dobrze. Niestety Polak Polakowi wilkiem! Aby tylko ktos nie mial lepiej ode mnie, albo nawet ABY MIAL GORZEJ NIZ JA! Tak, to wlasnie my, Polacy. Jak ktos zazdrosci gornikowi to niech idzie do pracy w kopalni, bedzie mial te PRZYWEJE

  • -

    -

    Sonnata no dobrze że są znowu wiadomości od finezji i kcuki trzymamc trzeba za Qubusia niech już zacznie lekko oddychac tak jak my na wieść że się urodził

  • -

    -

    , do najzdrowszych nie naleza. Sa przegrzewane, ludzie nie wietrza mieszkan, spia w tym samym pokoju co dziecko, a okno zamkna na noc. No ale jak im przyjemnie wlasnymi gazami oddychac, to ich sprawa.(...)Och jejku, ale smutki tu dzis w tych komentach. Stefane, rob tak zeby i Tobie bylo dobrze. Atos zadowolony, bo najedzony - i dobrze, czym masz sie jeszcze martwic? Nie neguje wartosci karmienia

  • -

    -

    Goldie , jestes bardzo dzielna , kochana , bol uwazam wspolczesnie za zbedny element , mozna cos czuc , ale nie do tego stopnia jak nasze babcie i mamy , dobrze , ze dostalas jakies znieczulenie , a w wodzie to ze mna na poczatku porodu tak bylo , ze jak woda odpowiedznio ciepla i mniej bolalo , to nie moglam oddychac , bo za cieplo, a jak woda w samn raz zeby oddychac , to z bolu nie moglam

  • WIEC.....

    masz wibrator?? jak nie to zainwestuj poczujesz to wspaniale uczucia... to ci pomoze sie do tego przyzwyczajic!!! paluszki tu nic niepomoga sa za cienkie tu potrzeba cos grubszego... Aha jak ci bedzie dobrze to nieukrywaj emocji jak masz zamiar "głeboko oddychac i podniecac sie" niekryj tego w sobie, wyraz to co w tobie bedzie sie dzialo nawet mozesz sorki za slowo "stękać" POWODZENIA

  • -

    -

    ojej Kiikus!nawet nie wiesz jak CI zazdroszcze tej zimy. a u nas sniegu nawet przez chwile nie bylo :( a latem zdechnac mozna i nie da rady byc na zewnatrz bo nie ma czym oddychac. dobrze ze mam gdzie nad morze w pl jechac. caluski Kochane!

  • -

    -

    nie martw sie i weź głeboki oddech- ja ostatnio powtarzam sobie to ciagle , bo tez wydaje mi sie że jak tak dalej bedzie to huknę w jakąś przepaść bez dna...Wszystko MUSI byc dobrze- bo nie ma innego wyjscia, zobaczysz niedługo bedziesz mogła spokojnie oddychac nie duszac sie i nie bojac sie o jutro- zycze Ci tego z całego serca:) pozdrawiam serdecznie

  • p.s.

    Piszesz, ze szliscie przez zycie rowno i zgodnie, a tu nagle jej chec wladzy (dobrze zrozumialam ?), jakas chec wlasnego swiata , niezaleznosci...Nic nie dzieje sie nagle, czegos nie zauwazales, cos(...) cie w strone wolnosci , ma racje.To bardzo niebezpieczne, bo chesz oddychac pelna piersia i trzymasz sie zludzen, ktore podaja ci inni.A oni moga toba manipulowac...wiedzac, ze teraz 'polkniesz

  • Re: Objadam się wieczorami: Co robić

    Jem wieczor w wieczor, gdzies do polnocy, czasem dluzej, laduje w siebie jak koparka, sa to glownie owoce, orzechy, czasem troche czekolady czy inne slodycze, idac spac mam tak wypchany brzuch, ze czasem nie moge swobodnie oddychac, spie bardzo dobrze, zadnych problemow trawiennych ani wagowych (50kg)... ale nie jem miesa, z nabialu tylko kozie produkty, nic smazonego, duzo warzyw, pieczywa malo