• Informacje na temat:

    jak być pelnym energii od samego rana

Artykuły na temat: jak być pelnym energii od samego rana
  • Święta muszą być pełne tradycji

    ...fantastyczną odpowiedź. Teraz taką osobą najbliższą jest mój ojciec. Lubię być świętym Mikołajem Nigdzie nie robi się prezentów z takim pietyzmem jak u nas. Przywiązuję do nich ogromną wagę. Muszą(...) do tych polskich tradycji, a będziemy stawiać amerykańskiego indyka na stole, krewetki czy homara zamiast karpia - to zaczyna być początek końca nie tylko kultury. Pewnej energii, która była w nas...

  • PEŁNA zmiana na wiosnę?

    ...spożywają pierwszego posiłku z samego rana mają większą ochotę na podjadanie między posiłkami. [1] W badaniu Instytutu Badań Rynkowych i Społecznych przeprowadzonym na potrzeby marki Lubella na pytanie Co daje najwięcej energii na cały dzień?, aż 57% Polaków jednoznacznie wskazało  śniadanie. [2]   Pożywny posiłek z samego rana sprawia, że energia uwalniana jest stopniowo co pozwala, by nasz...

  • Maryla Rodowicz: Zostałam sama

    Nowa TV. Mówiąc to, miała łzy w oczach. Widać, że wciąż nie pogodziła się z trudną sytuacją, w jakiej się znalazła. Gdy w marcu zeszłego roku mąż spakował walizki i wyprowadził się, Rodowicz wierzyła(...) i Kasię (z małżeństwa z Krzysztofem Jasińskim) oraz Jędrka (z Andrzejem Dużyńskim). Najwięcej wsparcia dostaje właśnie od najmłodszego syna. To właśnie z nim poleciała ostatnio do Nowego Jorku. Jak sama...

  • ...niebrania do serca. Dlatego niech mnie dzisiaj jeszcze jakis polijant sfrustrowany zatrzyma a i tak mi to humoru nie popsuje. Nie dam się złej energii. Mam w sobie dużo pokładów dobrej wyniesionej(...). Zawoalowane w zdaniach  i minie słowo spadaj i spływaj, miało spłynąć po mnie. Jednak jak widac nie spłynęło bo siedzi ... Dwie godziny później mogłabym powiedzieć już o tuzinie lub dwóch niezadowolonych...

  • 7 nawyków, które dodają sił i energii

    .... Pomidory pomagają ustrzec się zachorowania na nowotwór piersi oraz układu pokarmowego. 3. Ruch jak druga natura Ruch jest w stanie zastąpić prawie każdy lek, ale wszystkie leki razem wzięte nie(...) być różne. Zdaniem specjalistów, nie powinien on jednak trwać krócej, niż 7 godzin. Ważne jest, by kłaść się i wstawać mniej więcej o tych samych porach, np. godz. 23 w nocy i 6 rano. 6. Pielęgnacja...

  • Same ćwiczenia nie wystarczą. Sama dieta też nie

    Zbilansowana dieta i ćwiczenia to podstawa, jeśli chcesz mieć zdrowe i smukłe ciało. Oto kilka wskazówek na temat tego, co i jak powinnaś jeść, aby treningi przynosiły efekty. Byś jednocześnie nie czuła się zmęczona, a rano budziła się pełna energii.

  • Śluby klientek przeżywam bardziej niż one same

    ...rozmawiamy o jej ślubnych projektach, wyjątkowych klientkach oraz o tym, jak bawi się na weselach.

  • Jak żyć pani Doroto?

    Normalnie wyjątkowy magazyn. Takie jest hasło nowego miesięcznika dla kobiet. Kto mógł zostać jego twarzą? Wybór był oczywisty! Osoba, która niczego nie udaje, ma wyraziste poglądy, angażuje się w trudne sprawy i jest pełna energii. Za to ludzie ją szanują. Co wie o Polkach? Dlaczego dojrzałość jest fajna? I dlaczego lubi swoje zmarszczki? Z Dorotą Wellman, redaktor kreatywną pisma „Well...

  • Gdyby więcej osób było fit, byłoby weselej

    Są młodzi, piękni, wysportowani i popularni. Niedawno napisali książkę, w której nie tylko opowiadają o sobie, ale przede wszystkim motywują i pokazują, jak czerpać energię do szczęśliwego i ciekawego życia. Zapraszamy do wywiadu z Pamelą Stefanowicz i Mateuszem Januszem, znanymi, jako Fit Lovers.

  • Jak zostaje się stulatką?

    ...​Japonki żyją najdłużej ze wszystkich kobiet na świecie. Jaki sekret mają tamtejsze seniorki? - Nie ma sekretu! Żyję normalnie - mówi 99-letnia Haru Miyagi. Co znaczy normalnie, gdy nie ma się emerytury, na śniadanie je się sfermentowaną soję, a na obiad wodorosty? Postanowiłem sprawdzić, jak żyją najstarsze mieszkanki Okinawy. A nawet z nimi zatańczyć.