• Informacje na temat:

    jak być bardziej energicznym

Artykuły na temat: jak być bardziej energicznym
  • Jaka szczotka?

    ...spłuczkę koniecznie zamknij klapę sedesu). "Zamieszkana" przez tyle bakterii szczoteczka z pewnością nie spełni swojego zadania. Mało tego - może być źródłem chorób. Jak więc ją zabezpieczyć? Na(...) i wymiatające ruchy. Urządzenia elektryczne lepiej radzą sobie z płytką nazębną, ale mają krótsze włosie. Bardziej opływowe końcówki szczoteczek ręcznych i wielopoziomowe włókna potrafią docierać do...

  • Ciasto na potem Ciasto na piernik można przygotować nawet z miesięcznym wyprzedzeniem. W tym celu podgrzej miód, a kiedy wystygnie, połącz z mąką. Wyrób ciasto, owiń je szczelnie folią spożywczą i odłóż w chłodne miejsce. Dla cudnego aromatu Piernik będzie bardziej aromatyczny, jeżeli mąkę przed zarobieniem zaparzysz gorącym syropem przyrządzonym z miodu, przypraw...

  • Jak szybko ujędrnić ciało?

    ...piling, pobudzamy komórki odpowiedzialne za produkcję kolagenu, dlatego skóra stanie się już po kilku zabiegach bardziej jędrna. Potraktuj ją scrubem 1-2 razy w tygodniu (wspaniałe efekty przynosi piling(...) 4 tygodni). Jak się do niej zabrać? Zacznij od zwiększenia ilości przyjmowanych płynów do trzech litrów dziennie. Postaw na herbatki ziołowe i wodę niegazowaną. Wyeliminuj kawę, herbatę i oczywiście...

  • Jak suszyć głowę

    Oczywiście... z głową! Suszarka może być wrogiem twoich włosów albo ich przyjaciółką. Sprawdź, jak się nią posługiwać, by bez zbędnego wysiłku ułożyć piękną i lśniącą fryzurę.

  • Jak docenić wiek 40+

    Wkraczamy w kolejny etap życia. Może być on fascynującą przygodą, jeśli tylko tego zechcemy. Wykorzystajmy potencjał, który mamy w sobie, aby ciekawie przeżyć kolejne lata.

  • ...pozyskuje się z pręcików kukurydzy. Skrobia jest bardziej miałka od mąki. Świetnie nadaje się do zagęszczania zup, sosów, domowego budyniu, kisielu. Z przemiału kukurydzy powstaje kasza Ma postać(...) na 20 min. Po tym czasie musimy ją przemieszać od dna i parować kolejne 20 min. Kasza kukurydziana wymieszana z twarogiem i warzywami może być farszem zapiekanki, naleśników czy pomidorów. Bez niej...

  • Śniadanie zjedz jak król

    .... Królewskie śniadanie , planowane zgodnie z zaleceniami dietetyków, powinno być - jak radzi dr inż. Danuta Gajewska, ekspert marki belVita : Spożywane regularnie każdego dnia, o stałej porze(...)Z raportu marki belVita zrealizowanego w 2014 roku wynika, że nawet do 30 proc. mieszkańców Europy i Stanów Zjednoczonych nie zjada śniadania . Śniadanie zjedz jak król... Tymczasem...

  • Będę miała dobre trawienie

    ...również brać prysznic przed snem i myć starannie okolice odbytu. Więcej błonnika Jest on ważnym elementem zdrowej diety i układu pokarmowego. Powinno go być 25-30 g dziennie. Znajduje się w fasoli, brokułach, marchwi, otrębach pełnoziarnistych i świeżych owocach. Przeciwdziała zaparciom i hemoroidom tak jak i ćwiczenia. Błonnik ma też zdolność wiązania wody, co zmiękcza zalegające resztki...

  • Jak prawidłowo dbać o skórę głowy

    Podstawowym warunkiem pięknych włosów jest zdrowa skóra głowy - bez łupieżu czy tendencji do przetłuszczania. Czy wiemy jak o nią skutecznie zadbać?

  • Warto być nowoczesną babcią współczesnego nastolatka

    Kiedy był mały, wystarczyło, że go przytuliłaś i upiekłaś ciasto. Dziś chodzi własnymi drogami, ale ty wciąż chcesz być dla niego ważna. Podpowiadamy, jak za nim nadążyć.

Dyskusje na temat: jak być bardziej energicznym
  • Uszczęśliwienie kobiety, to proste :)

    Należy tylko być: Przyjacielem, kochankiem, partnerem bratem, ojcem, nauczycielem wychowawcą, spowiednikiem, powiernikiem , kucharzem, monterem, elektrykiem, mechanikiem, szoferem, tragarzem, sprzątaczem, stewardem, hydraulikiem, stolarzem, modelem, architektem wnętrz, seksuologiem, psychologiem, psychiatrą, psychoterapeutą. Ważne też są cechy osobowości. Należy być; Sympatycznym, wysportowanym